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    3個(gè)月的寶寶可以吃什么輔食
    
            
    
                 2023-06-05 13:49播放 : 

                
    
                    
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    輔食添加最小4個(gè)月開(kāi)始，3個(gè)月寶寶不可添加輔食，只可吃母乳，或者母乳不夠也可以混合喂養(yǎng)，即一部分母乳、一部分配方奶，如果一點(diǎn)母乳也沒(méi)有，則要用配方奶喂養(yǎng)，也不可不加其它輔食。
    輔食主要種類(lèi)為米粉、菜泥、果泥、肉泥及蛋黃，最小從4個(gè)月開(kāi)始加米粉，但一般建議從5個(gè)月開(kāi)始，然后再逐漸添加菜泥，過(guò)幾天再加果泥，接近6個(gè)月時(shí)可以加蛋黃。
    所以3個(gè)月一定不可加輔食，最好是母乳喂養(yǎng)，其次是混合奶喂養(yǎng)，再其次是配方奶喂養(yǎng)。4-5個(gè)月可以試著加輔食，6個(gè)月的時(shí)候給孩子正式添加輔食。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    6個(gè)月的寶寶吃什么輔食
    
    
    "對(duì)于6個(gè)月的寶寶吃什么輔食這個(gè)問(wèn)題，實(shí)際上是有比較大的個(gè)體差異的。因?yàn)樘砑虞o食的時(shí)間窗大概是在出生后的4-6個(gè)月，所以每個(gè)孩子添加輔食的時(shí)間可能不同。有些孩子4個(gè)月就已經(jīng)添加了，有些孩子6個(gè)月可能才開(kāi)始添加，所以吃的輔食就不太一樣。對(duì)于輔食添加的順序來(lái)說(shuō)，首先推薦的是谷物類(lèi)食物，比如像米粉等。米粉之后是一些根莖類(lèi)食物，比如土豆、南瓜、白薯泥，然后是菜泥、果泥，隨著孩子長(zhǎng)大7-8個(gè)月之后可能添加肉泥等，這是一般順序。所以對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，如果是從4個(gè)月開(kāi)始添加，到6個(gè)月時(shí)可能已經(jīng)添加到菜泥、果泥了。如果6個(gè)月才開(kāi)始添加，可能剛開(kāi)始添加，也就是吃一些米粉?？傮w來(lái)說(shuō)，6個(gè)月的寶寶首先第一吃的食物應(yīng)該泥糊樣。其次要遵循輔食添加的原則，比如逐一添加、從少到多、從細(xì)到粗、從稀到稠等。通過(guò)以上原則可以幫助確認(rèn)孩子有沒(méi)有輔食的過(guò)敏等，來(lái)確認(rèn)孩子是不是確認(rèn)能添加某一種食物種類(lèi)。只要確實(shí)是安全的，就都可以混合在一起添加。所以對(duì)于6個(gè)月的寶寶要注意給孩子吃泥糊樣食品，具體食物種類(lèi)根據(jù)輔食添加的進(jìn)程來(lái)決定，只要孩子不過(guò)敏就可以吃。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2023/04/16收聽(tīng)(15380)
    
    
    

    














    
    
    8個(gè)月的寶寶吃什么輔食
    
    
    "8個(gè)月寶寶已基本適應(yīng)了輔食的添加，此時(shí)的媽媽需要注意添加輔食的營(yíng)養(yǎng)是否齊全，8個(gè)月的寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)更多。8個(gè)月寶寶輔食可使用碎菜、雞蛋、粥、面條、魚(yú)、肉末等。輔食的性質(zhì)還應(yīng)以柔嫩、半固體為好，少數(shù)寶寶此時(shí)不喜歡吃粥，而對(duì)成人吃的米飯感興趣，也可以讓寶寶嘗試吃，如未發(fā)生消化不良的現(xiàn)象，以后也可以喂軟爛的米飯，可以吃稠一點(diǎn)的粥、面片、面條。其中可以加些碎菜、雞、魚(yú)、肉末，這樣營(yíng)養(yǎng)更豐富，寶寶也會(huì)更喜歡吃。同時(shí)可以給寶寶手拿的固體食物，比如餅干、饅頭片等，訓(xùn)練寶寶的咀嚼和吞咽能力。給寶寶做的蔬菜品種應(yīng)該更多，比如胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等，對(duì)經(jīng)常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食。寶寶只有處在饑餓狀態(tài)時(shí)，更容易接受新的食物，所以新增加的食物應(yīng)當(dāng)在喂奶前吃，喂完食物以后再喂奶。8個(gè)月的孩子每天保持700-800ml奶量，每天加2次輔食即可，上午、下午各1次輔食，最好是午睡后2-3小時(shí)喂一次母乳就可以，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶加點(diǎn)水果，當(dāng)然還是以寶寶的具體情況決定，只要是寶寶吃寶媽就喂也是可以的。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    田婷│貴陽(yáng)市婦幼保健院
    
        
    2023/08/25收聽(tīng)(54844)
    
    
    

    




















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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