孩子原則上可以吃榴蓮，因?yàn)榱裆徱彩歉挥袪I(yíng)養(yǎng)價(jià)值的一種水果。榴蓮里面富含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、各種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于提高孩子的抵抗力，以及孩子的營(yíng)養(yǎng)、生長(zhǎng)發(fā)育都非常有幫助。但是孩子吃榴蓮，要注意以下幾點(diǎn)：
1、不建議1歲以下的孩子吃榴蓮：因?yàn)榱裆弻儆谝环N熱帶水果，非常容易上火，不建議小于1歲的孩子吃榴蓮；
2、不宜多吃：榴蓮含有很高的熱卡，孩子消化吸收起來(lái)有一些難度。所以，孩子吃榴蓮的時(shí)候量不宜多，適量吃榴蓮即可；
3、沒(méi)吃過(guò)榴蓮的孩子先少量嘗試：榴蓮屬于一種熱帶水果，有一些過(guò)敏體質(zhì)的孩子吃榴蓮可能會(huì)有過(guò)敏的現(xiàn)象。所以，建議沒(méi)有吃過(guò)榴蓮的孩子要從少量嘗試開(kāi)始，然后逐漸再正常進(jìn)食榴蓮。
