![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A0/5D/FF53BA3674AA6B8CCE5AE2CD31DEA05D.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
什么茶降糖效果好
2023-04-25 18:24:50播放：-
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什么茶降糖效果好
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茶葉沒有降糖作用，市面上有很多宣傳各種茶具有降糖療效甚至是降糖茶，其實都是誤導(dǎo)。茶葉確實對機(jī)體有很多的益處，茶葉含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，還有一些茶多酚等等，對機(jī)體有一定的幫助。
糖尿病病人盡量去飲用淡茶，像綠茶、紅茶，這些茶葉都可以飲用，不要喝太濃、發(fā)霉、過夜茶。綠茶的茶多酚含量要比一般的普通紅茶更高，所以到了晚上尤其是下午4-5點之后，盡量不要飲茶或