孕婦可適量食用菠蘿。菠蘿作為熱帶水果，實(shí)際含有豐富的微量元素和維生素，尤其是B族維生素和維生素C，適量食用對(duì)孕婦有益處，但孕婦食用菠蘿需要注意以下幾點(diǎn)：
1、小心菠蘿過(guò)敏：對(duì)于菠蘿過(guò)敏孕婦，有可能發(fā)生較嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)。所以不經(jīng)常食用菠蘿的孕婦，需要先少量食用，然后稍微觀察，如果出現(xiàn)全身尤其口周發(fā)紅、身上起皮疹，或出現(xiàn)胸悶氣短、呼吸困難等癥狀，很可能發(fā)生菠蘿過(guò)敏反應(yīng)，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診；
2、淡鹽水浸泡菠蘿：浸泡以后再吃，以防止菠蘿內(nèi)含有的物質(zhì)對(duì)胃腸道造成刺激；
3、避免一次大量食用菠蘿：會(huì)刺激到孕婦胃腸道，產(chǎn)生胃腸道不適的感覺(jué)；
4、購(gòu)買新鮮熟菠蘿：因?yàn)椴ぬ}在成熟過(guò)程中，如果成熟度不足，會(huì)對(duì)人體胃腸道刺激較大。如果有腐爛變質(zhì)菠蘿，也絕對(duì)不能吃，不然可能引起孕婦的嚴(yán)重胃腸炎或感染，甚至嚴(yán)重有引起胎死宮內(nèi)；
5、妊娠期糖尿病孕婦盡量避免食用：菠蘿口感較甜，且升糖指數(shù)較高，妊娠期糖尿病孕婦不食最好，或一次少量食用，以免引起血糖波動(dòng)。
