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這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該從兩方面來(lái)解釋，具體如下：
1、壓迫神經(jīng)：如果長(zhǎng)期下蹲和壓迫神經(jīng)，壓迫坐骨神經(jīng)、頸神經(jīng)、腓總神經(jīng)，這些大的神經(jīng)受到壓迫，肌肉壓迫以后血液循環(huán)受阻，所以不能長(zhǎng)時(shí)間壓迫它，這是神經(jīng)問(wèn)題；
2、血管問(wèn)題：下肢大的血管經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期久蹲也可以導(dǎo)致壓迫，血液循環(huán)不能夠運(yùn)行通暢，局部營(yíng)養(yǎng)缺乏，不但會(huì)麻木，還會(huì)疼痛。所以應(yīng)該適當(dāng)鍛煉，適當(dāng)活動(dòng)肢體。
蹲久了以