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    肩關(guān)節(jié)拉傷多久才能好

    2023-11-08 08:41播放 :

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    肩關(guān)節(jié)受到外傷后,引起局部肌肉、韌帶,甚至關(guān)節(jié)軟骨、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)、關(guān)節(jié)囊異常。若是嚴(yán)重撕拉傷,引起韌帶、關(guān)節(jié)囊破裂,甚至形成關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。若出現(xiàn)上述情況就需通過外科手術(shù)方法修復(fù),修復(fù)好后通常4-6周,患者關(guān)節(jié)功能會個明顯恢復(fù)。

    若是單純肌肉拉傷、關(guān)節(jié)周圍肌肉疾病,通過保守治療方法就可明顯緩解癥狀,患者通常1-2周癥狀會有明顯緩解。通常保守治療方法最常用得失減少局部炎性反應(yīng)的治療方法,最有效的冷敷和局部消炎鎮(zhèn)痛治療,甚至局部封閉治療,可明顯緩解患者臨床癥狀。另外通過治療達(dá)到緩解后,要注意日常保健,不要做非常劇烈活動,不要長時間的同一姿勢用力活動,對關(guān)節(jié)周圍損傷都較明顯。

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    肩關(guān)節(jié)拉傷之后先應(yīng)該讓肩關(guān)節(jié)休息,可以用紗巾或者是繃帶將前臂懸吊于胸前,讓肩關(guān)節(jié)充分的休息,減少活動量,在局部可以進(jìn)行冷敷治療。疼痛嚴(yán)重的可以吃點(diǎn)抗炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行疼痛的控制,然后盡早到醫(yī)院進(jìn)行X線片的檢查。一般是拍攝肩關(guān)節(jié)正位和側(cè)位片,觀察肩關(guān)節(jié)周圍有沒有骨折的發(fā)生,肩關(guān)節(jié)拉傷容易出現(xiàn)結(jié)節(jié)的撕脫骨折。如果沒有骨折的發(fā)生,可以先回家觀察幾天抗炎鎮(zhèn)痛治療,在疼痛可以耐受的范圍之內(nèi),逐漸開始肩關(guān)節(jié)的被動活動,被動活動范圍有一定的活動度之后可以開始主動的活動。如果隨著功能康復(fù)活動范圍越來越大,肩關(guān)節(jié)力量也非常好,就可以繼續(xù)康復(fù)訓(xùn)練。如果一直疼痛、活動無力,就應(yīng)該到醫(yī)院拍攝肩關(guān)節(jié)核磁共振檢查,很有可能是關(guān)節(jié)內(nèi)的韌帶或者是肩袖肌腱出現(xiàn)的撕裂,出現(xiàn)這些問題需要進(jìn)行手術(shù)的修復(fù)。手術(shù)之后一般要保護(hù)六周時間進(jìn)行被動活動,六周之后開始進(jìn)行主動的活動訓(xùn)練,一般要在半年以上才能恢復(fù)基本的功能。

    語音時長01:31''

    陳建海北京大學(xué)人民醫(yī)院

    2023/03/09收聽(84308)

    韌帶拉傷一般多久能好

    "韌帶拉傷的恢復(fù)時間與損傷韌帶部位、程度,及有無其它伴發(fā)性損傷等因素有關(guān)。韌帶拉傷指平時工作生活或者運(yùn)動時,因慢性勞損或者損傷造成韌帶牽拉、受損而引起韌帶腫脹、炎癥及疼痛等一系列癥狀。因此韌帶拉傷恢復(fù)的時間主要與損傷韌帶部位、程度,以及有無其它伴發(fā)性損傷等因素相關(guān)。如果是不重要部位,如手指韌帶或者腕關(guān)節(jié)韌帶單純損傷,并無韌帶結(jié)構(gòu)性受損,充分休息并局部制動,大概1-2周即可痊愈。如果是負(fù)重部位,如膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷,或者踝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷,往往需要2-4周休息才能夠局部緩解。如果韌帶損傷的同時引起結(jié)構(gòu)性損傷,如造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂,或者前交叉韌帶撕裂、斷裂等。此時需要膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)鏡下行修補(bǔ)或者韌帶重建手術(shù),需要休息4-6周左右才能夠進(jìn)行功能鍛煉康復(fù),一般完全康復(fù)需要2-3個月。韌帶拉傷后需要立即制動不要行走,24-48小時內(nèi)需要冰敷。冰敷的目的主要減少局部出血,48小時之后建議熱敷改善局部的循環(huán)。"

    語音時長01:36''

    李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2023/09/30收聽(50584)

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