![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EF/BB/FB2C926627FF662A186F773785BAEFBB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
血糖高的人可以吃地瓜嗎
2023-10-14 08:28:19播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
血糖高的人可以吃地瓜嗎
01:25
視頻內容
高血糖患者可以吃地瓜，主要是因為地瓜可以改善便秘、補充營養(yǎng)素，而且適當食用地瓜對血糖影響不大，具體如下：
1、改善便秘：地瓜含有較多的粗纖維，粗纖維進入糖尿病患者的胃腸道中，可以幫助改善便秘，加快排氣、排便；
2、補充營養(yǎng)素：地瓜含平時糧食中所不含有的維生素和礦物質，可以補充營養(yǎng)素；
3、對血糖影響不大：進食地瓜時如果控制主糧數量，通