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李霽
主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

兒科

兒童調(diào)理脾胃最快的方法

2023-06-30 10:57播放 :

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兒童調(diào)理脾胃最快的方法首先要對(duì)證，只要把證對(duì)好，不管是用藥、推拿、，還是灸法，療效都很快。具體如下：

1、脾胃虛寒：在用藥上要用溫脾兼用的方法，可能就會(huì)用偏溫的藥物，或者單純的小建中湯即可。再配合推拿，也要用偏補(bǔ)的手法來治療，能達(dá)到快的治療效果；

2、飲食積滯：如果兒童脾胃不和是積食導(dǎo)致，要用消積化食的藥物，比如小兒化食丸。在推拿上，除用運(yùn)脾的方法以外，對(duì)于胃經(jīng)、小腸經(jīng)、大腸經(jīng)，都要做合適的補(bǔ)瀉，可能要加重捏脊的手法，才能達(dá)到很快的治療效果；

3、脾腎陽虛：還有的兒童是因?yàn)槠㈥柼?，甚至腎陽不足導(dǎo)致，在治療上要溫脾益腎，可能藥味會(huì)稍重，量也略大，推拿手法用溫陽的手法或者扶脾腎的手法，需要加強(qiáng)才能達(dá)到快的治療效果。

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調(diào)理脾胃最快的方法

調(diào)理脾胃的注意事項(xiàng)如下：
1、要注意飲食，飲食應(yīng)以軟、淡、熟、溫、鮮為宜，做到定時(shí)定量...

高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/07/11播放(77750)

調(diào)理脾胃最快的方法

調(diào)節(jié)脾胃最快的方法推薦的還是食療，因?yàn)椴划?dāng)?shù)娘嬍乘詫?dǎo)致脾胃不和，比如暴飲暴食、大量的飲酒或者攝入過油膩的食物都可以導(dǎo)致脾胃不和，從而出現(xiàn)消化不良的癥狀，表現(xiàn)為早飽、腹脹，甚至大便不規(guī)律。所以要想脾胃好，食物療法可能是最主要的，建議進(jìn)行清淡的飲食，多攝入新鮮的水果和蔬菜，動(dòng)物脂肪類的食物盡量少攝入，并且飲食應(yīng)該三餐規(guī)律，避免暴飲暴食。在調(diào)節(jié)脾胃食物以外，運(yùn)動(dòng)同樣也會(huì)有一定的作用，每天的有氧運(yùn)動(dòng)可以幫助分泌多巴胺，會(huì)使胃腸道盡快的運(yùn)動(dòng)起來，對(duì)脾胃調(diào)節(jié)也是非常有幫助的。

語音時(shí)長01:21''

宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/03/11收聽(98608)

如何調(diào)理兒童脾胃

小兒脾胃不和的調(diào)理需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨清孩子的體質(zhì)以及證型，根據(jù)不同的證型給予不同的治療方法。...

隋晶│清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/07/06播放(99578)

兒童日常調(diào)理脾胃的方法

"兒童調(diào)理脾胃的方法，主要考慮以下幾個(gè)方面：1、調(diào)整飲食習(xí)慣：養(yǎng)成定時(shí)、定量進(jìn)餐的習(xí)慣，吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，不能暴飲暴食，以免損傷脾胃功能，也不能挑食、偏食，飲食上要葷素搭配，多以時(shí)令的蔬菜和水果為主，可適當(dāng)增加具有健脾胃功能食物的攝入比例，比如山藥、南瓜、紅薯、卷心菜、扁豆、胡蘿卜等增強(qiáng)脾胃功能，還要適時(shí)添加粗糧，既能增加營養(yǎng)，又因粗糧中膳食纖維豐富，能增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)功能，可以促進(jìn)大便排出、利于消化。孩子要養(yǎng)成少量、多次喝水的好習(xí)慣，因?yàn)樯攀忱w維只有吸飽了水分，才能利于大便排出，并且要減少零食的攝入量，以三餐為主，更不能吃寒涼、辛辣的食物，以免損傷脾胃。2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：家長要督促孩子多去戶外活動(dòng)，并要循序漸進(jìn)地增加活動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)能加速血液循環(huán)、增強(qiáng)脾胃功能、促進(jìn)消化，還能增強(qiáng)身體素質(zhì)。"

語音時(shí)長01:40''

鄒麗萍│長春市中醫(yī)院

2023/07/28收聽(66702)

調(diào)理脾胃的方法

脾和胃實(shí)際上是相表里的，如果脾不好，胃一般也會(huì)不好，具體治療方法如下：

1、調(diào)節(jié)脾...

霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/08/22播放(77896)

如何調(diào)理脾胃的方法

"脾為后天之本，脾主升清降濁、運(yùn)化水谷、營養(yǎng)四肢。脾為氣血生化之源，胃主受納水谷、腐熟水谷。主降，幫助消化，感受風(fēng)寒濕熱等邪。稟賦不足均可引起脾胃運(yùn)化失常，常會(huì)出現(xiàn)消瘦、疲乏無力、飲食納差、腹部脹痛等臨床癥狀。治療：健脾、益氣、除痰、化濕。建議：生活調(diào)節(jié)，合理膳食，多吃水果蔬菜。少吃肥甘厚膩食物，不要過饑、過飽，多喝水。保持大便通暢，戒煙、限酒、調(diào)節(jié)情志、規(guī)律起居、不熬夜、適量運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)?？梢杂藐惼?、小米、薏米適量熬粥喝。中醫(yī)艾灸：足三里、陰陵泉、三陰交、中腕等對(duì)脾胃功能有良好效果。"

語音時(shí)長01:19''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/09/10收聽(23820)

調(diào)理脾胃的方法有什么

調(diào)理脾胃，首先最重要的是要管控從口而入的飲食，其中包括飲料和食物。冰啤酒、冰飲料和一些生冷瓜果是我們夏天最愛吃的，但是夏天最容易損傷脾胃陽氣，所以要在夏季的時(shí)候堅(jiān)決管控好這些飲品的攝入，還有就是刺激類的，比如火鍋，它們會(huì)損傷脾胃之氣，油膩的、腥發(fā)的或者海鮮類的食品，他們都會(huì)影響脾胃，造成脾胃的積滯，應(yīng)該多吃些蔬菜，這些粗纖維有助于糟粕的排除。還有當(dāng)脾胃受到一定的影響，比如脾胃氣虛或者脾胃濕盛的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候要用相應(yīng)的中藥或者中醫(yī)的辦法來解決，比如當(dāng)氣虛乏力、不欲飲食或者大便溏稀、皮膚有虛寒，可以選擇參苓白術(shù)散以補(bǔ)氣健脾為主，選擇理中丸或者附子理中丸以溫陽健脾為主。如果只是脾胃的濕氣重，可以平時(shí)用藿香或者佩蘭，或者熬薏米粥來健脾利濕。

語音時(shí)長01:33''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/07/18收聽(29284)

調(diào)理脾胃的方法

中醫(yī)中藥對(duì)調(diào)理脾胃確實(shí)起到了很好的作用，經(jīng)常有些人吃飯不好，吃飯以后肚子發(fā)脹、不消化、大便不好...

賈民│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

2023/03/04播放(96002)

調(diào)理脾胃的方法

"調(diào)理脾胃的方法首先要控制飲食，飲食要清淡，主要易消化為主，少食用特別油膩的，比如用粥、米、面等食品，但是一定要添加蛋白質(zhì)，像牛奶、雞蛋及各種的肉，牛羊肉、魚肉、蝦肉都要進(jìn)食人體才有生化之源，脾胃才能夠逐漸強(qiáng)壯起來。調(diào)理脾胃要睡好覺，人要有正常的生物節(jié)律，生物節(jié)律被打亂之后，脾胃處于過勞的狀態(tài)，而且如果白天和晚上都在工作，每次工作效率都不高，因此要睡好覺。另外要調(diào)暢情志，情志不舒會(huì)引發(fā)肝脾的不合，可以用健脾胃的藥物，大棗、薏米或者山藥都是健脾用的。"

語音時(shí)長01:26''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/04/09收聽(41998)

調(diào)理脾胃的方法

調(diào)理脾胃的方法有很多，可以用食療、藥物、運(yùn)動(dòng)、按摩、針灸等方法調(diào)理脾胃。具體分析如下：

劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/05/10播放(35689)

兒童脾胃不好怎么調(diào)理

兒童脾胃不好是常見的消化道疾病，這類脾胃不好的兒童要注意飲食調(diào)理，平時(shí)要少量多餐，注意食用溫?zé)?..

朱宏斌│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/08/23播放(29752)

脾胃弱的兒童怎么調(diào)理

"兒童的脾胃虛弱可以采用下面的調(diào)理措施：一、采用食補(bǔ)的方法來進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)槭逞a(bǔ)相對(duì)來說是最為安全的，每天用山藥、茯苓、薏仁以及大紅棗熬粥喝，有效調(diào)整脾胃虛弱的能力。二、采用艾灸的方法來進(jìn)行緩解，每天艾灸神闕穴以及足三里穴，也可以有效地調(diào)整兒童的脾胃功能，神闕穴位于兒童的肚臍眼處，而足三里穴位于兒童外膝眼下的三寸處。三、采用膏方的方法來進(jìn)行治療，膏方可以應(yīng)用四君子湯以及保和丸等藥物組合起來熬制，從而也能調(diào)整兒童的脾胃虛弱。"

語音時(shí)長01:26''

司振陽│南京市中醫(yī)院

2023/12/01收聽(71090)

兒童調(diào)理脾胃的食物有哪些

"兒童因?yàn)槟挲g小，消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，所以胃的消化功能較弱，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀。消化不良的一般表現(xiàn)有腹脹、腹痛、噯氣、食欲不振、煩躁不安、精神萎靡、甚至是營養(yǎng)不良、體型消瘦，長期下去會(huì)影響孩子的成長和發(fā)育。出現(xiàn)消化不良，要及時(shí)給孩子調(diào)理脾胃，可以多吃一些補(bǔ)脾益氣的食物，例如大棗、花生、桂圓、茯苓、山藥、麥仁、薏仁、赤小豆、芡實(shí)、板栗、糯米等等。另外，還可以吃一些健脾胃的中成藥物，例如小兒健胃消食片、醒脾養(yǎng)兒顆粒。"

語音時(shí)長01:31''

田亞坤│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

2023/06/17收聽(60286)

兒童脾胃虛弱怎么調(diào)理

"孩子脾胃虛弱，會(huì)出現(xiàn)納呆、少吃懶言的情況，還會(huì)出現(xiàn)大便泄瀉、大便稀的情況。這時(shí)候得馬上給孩子調(diào)補(bǔ)脾胃，如果孩子真的有脾胃虛的癥狀，可以用嬰兒健脾散或者小兒健脾散，按照說明的劑量服用就可以了。健脾散適用于脾胃虛弱的孩子，另外還有保和顆粒，不管是用于孩子的積食實(shí)證，還是虛證，都可以用于調(diào)理孩子腸胃虛弱、食少納呆、少食懶言，還有大便稀的情況，這些都可以用保和顆粒來消食導(dǎo)滯，提高孩子的腸胃功能。"

語音時(shí)長01:14''

楊苗│長治市婦幼保健院

2023/04/24收聽(68558)

兒童怎樣調(diào)理脾胃

針對(duì)兒童脾胃功能不好的情況，家長可以采用下面的方法進(jìn)行調(diào)理。首先是采用推拿的方法，因?yàn)橥颇脤儆诰G色療法，安全無明顯的副作用，并且孩子大部分都是能夠容易接受，可以完全采用推拿的方法調(diào)理兒童的脾胃，比如可以每天順時(shí)針按揉兒童的腹部，或者堅(jiān)持每天給兒童捏脊保健，尤其是捏脊療法，對(duì)于兒童的脾胃功能不好具有良好的改善作用，比較適合于兒童由于厭食或者積食，以及腹痛等病癥。捏脊的方法主要是家長從兒童后背的長強(qiáng)穴，一直向上捏至兒童的大椎穴，每次從下到上捏九遍，是一個(gè)手法的過程。其次家長也可以采用食療的辦法，進(jìn)行調(diào)理兒童的脾胃，比如可以每天給兒童用山藥、薏米加紅棗熬稀飯喝。

語音時(shí)長01:20''

司振陽│南京市中醫(yī)院

2023/04/09收聽(68164)

兒童脾胃虛弱怎么調(diào)理

"父母喂養(yǎng)不科學(xué)，經(jīng)常會(huì)使孩子出現(xiàn)脾胃虛弱的癥狀，具體的表現(xiàn)有以下：不愛吃飯、便秘、腹瀉、容易感冒、面黃肌瘦、濕氣大、經(jīng)?？人?、脾氣大、盜汗等等，可以通過飲食調(diào)理，再結(jié)合藥物治療緩解癥狀。多吃補(bǔ)益脾胃功效的食物，例如薏米、山藥、紅棗、芡實(shí)、花生、茯苓、山楂、燕麥等食物，少吃多餐，忌食甜食、碳酸飲料以及零食。藥物可以服用健脾胃的中成藥物，比如參苓白術(shù)散、嬰兒健脾散、小兒化積口服液、大山楂丸、雞內(nèi)金散、醒脾開胃顆粒以及葡萄糖酸鋅口服液。"

語音時(shí)長01:25''

田亞坤│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

2023/04/30收聽(59942)

兒童脾胃虛弱怎么調(diào)理

兒童脾胃虛弱，如癥狀較輕微，可通過飲食方面調(diào)理或食療調(diào)理，自己在家調(diào)理即可。

如對(duì)...

邱曉│廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院

2023/12/17播放(67140)

兒童脾胃虛弱如何調(diào)理

"兒童脾胃虛弱，可作如下調(diào)理：1、從飲食上調(diào)理，孩子的飲食要規(guī)律，不能暴飲暴食，少吃肉類、辛辣食物，少吃零食、甜食，不能吃寒涼食物，涼性的水果也要少吃或者不吃，比如香瓜、西瓜、梨、香蕉等，讓孩子養(yǎng)成喝熱飲的習(xí)慣。給孩子多吃蔬菜和健脾的食物，比如山藥、芡實(shí)等，適當(dāng)增加粗糧的攝入量比如小米、玉米等。2、在飲食調(diào)理的基礎(chǔ)上配合小兒推拿按摩，比如捏脊、揉足三里、摩腹等，健脾、促消化的功效十分顯著。3、家長多帶孩子去戶外活動(dòng)，脾主肌肉、四肢，四肢多運(yùn)動(dòng)也可以健脾胃，同時(shí)還能增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。"

語音時(shí)長01:29''

鄒麗萍│長春市中醫(yī)院

2023/09/07收聽(31700)

兒童調(diào)理脾胃的食物

一般來說，調(diào)理兒童脾胃的食物主要分為兩大類，首先是以健脾為主的食物。具有健脾作用的食物主要有山藥、紅棗等等，尤其是山藥屬于藥食同源的食物。它的滋養(yǎng)脾陰的作用是非常明顯的，如果兒童脾胃非常虛弱、尤其是身體比較的瘦小、體重不達(dá)標(biāo)、這個(gè)時(shí)候可以給兒童用山藥，熬稀飯的方法進(jìn)行改善。因?yàn)樯剿幹泻斜容^豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)、對(duì)于兒童由于營養(yǎng)不良、脾陰虛弱導(dǎo)致的癥狀改善是最為明顯的。并且山藥的口感非常好，適合長期服用。其次是針對(duì)胃火大的情況。針對(duì)胃火大的食物主要包括綠豆、薏苡仁、以及蒲公英等等。這些食物主要是清除兒童胃火旺盛的癥狀。

語音時(shí)長01:16''

司振陽│南京市中醫(yī)院

2023/02/14收聽(92348)

兒童脾胃虛弱怎么調(diào)理

"兒童脾胃虛弱，調(diào)理有以下幾個(gè)方面：1、在日常護(hù)理中保持精神愉快，避免情緒不好或精神不愉快；2、用中藥治療，要堅(jiān)持療程；3、生活要有規(guī)律，改掉不良的生活習(xí)慣，比如吃生冷、挑食等；4、注意保暖，腹部不能受涼，兒童腹部可以放棉肚兜，夏季不能露宿在室外；5、適當(dāng)鍛煉，可以到戶外活動(dòng)，跑步、多曬太陽；6、可以服用六君子湯或參苓白術(shù)散進(jìn)行加減，根據(jù)個(gè)體差異進(jìn)行調(diào)理；7、還可以做針灸，小孩子一般不太配合，就可以做推拿，主要沿著胃經(jīng)和脾經(jīng)循環(huán)進(jìn)行按摩，也可以點(diǎn)按中脘、足三里、脾俞等穴位，以有酸脹感為目的，每次按摩5-10分鐘，每日一次。"

語音時(shí)長02:06''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2023/11/03收聽(86510)

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