![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E2/AB/9E5AEA200BA550D0AAC4B5349DD0E2AB.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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硬度不夠應(yīng)該怎么辦
2023-10-08 14:21:47播放：-
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硬度不夠應(yīng)該怎么辦
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硬度不夠又稱為勃起功能障礙、陽痿，硬度不夠可能是相對(duì)比較輕度的陽痿。出現(xiàn)硬度不夠的情況先要尋找原因，常見的導(dǎo)致硬度不夠的原因有精神的緊張、焦慮、有壓力、性經(jīng)驗(yàn)缺乏、熬夜、勞累、雄激素水平下降。
另外，部分影響血管的病變，比如高血壓、糖尿病、心血管病，都可能會(huì)導(dǎo)致勃起硬度的下降，從而影響性生活的質(zhì)量。可以通過以下方法進(jìn)行調(diào)整：
1、進(jìn)行生活方式的調(diào)整：比如鍛煉