連續(xù)不斷的呼嚕和發(fā)燒一樣，是身體發(fā)生求救的信號，睡眠呼吸氣流不暢就會引起鼾聲，最危險的打鼾是打著打著就不能出氣，要隔上停頓十幾秒鐘才出現(xiàn)出氣一次，之后又打起來，整個晚上都是在呼嚕聲和憋氣中度過，就很可能導(dǎo)致夜間猝死。通常情況下，一個人在7個小時睡眠中，如果發(fā)生呼吸暫停，暫停的持續(xù)時間10秒以上或者是每小時睡眠中，發(fā)生呼吸暫停和低通氣5次以上稱為睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。這種癥狀會使人體長期缺氧，最終導(dǎo)致全身多系統(tǒng)、多功能的損害，引發(fā)高血壓、冠心病、心力衰竭、呼吸衰竭等，嚴(yán)重的會在睡眠中猝死。
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為這種情況司空見慣，不都把它當(dāng)作一回事，甚至有的人認(rèn)為打呼嚕還是睡得香的一種表現(xiàn)。其實打呼嚕是身體健康的一種大敵，雖然打呼嚕對任何年齡段的人都有危險，但是對小孩、青少年、孕婦和老人的危害最大，千萬不要以為打鼾是司空見慣的小事情。全世界每年直接死于打呼嚕的患者超過10萬。
