北京積水潭醫(yī)院
皮膚性病科
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亞洲人多數(shù)偏好于白皮膚，求美者通過多種途徑以求得美白方法。實際建議求美者應以安全為首要前提，若皮膚是由于各種因素導致的炎癥后色沉，求美者通?？煽诜S生素C或外用左旋維生素C進行美白，也可選擇熊果苷等美白劑進行應用。
此外，求美者還可選用祛斑類藥物如氫醌類、傳明酸類等進行美白。但不建議求美者選擇醫(yī)療范圍以外的美白針、中胚層方法或在超適應證基礎(chǔ)上增加美白藥物，避免出現(xiàn)風險。
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美白皮膚其實是很多女孩子的愿望，尤其是黃種人特別愿意美白，比如白人女孩子，本身皮膚是白色，相反... 倫文輝│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 2023/10/21播放(95962)
美白皮膚其實是很多女孩子的愿望，尤其是黃種人特別愿意美白，比如白人女孩子，本身皮膚是白色，相反...
倫文輝│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2023/10/21播放(95962)
皮膚的顏色是根據(jù)遺傳因素決定的，并不會因為個人的意志而改變，可以盡量使皮膚的亮色提高，變得稍微白嫩一些，但是不會從黑色皮膚變成白色皮膚?；颊呖梢栽谌粘Ｉ钪卸喑院芯S生素C和維生素E的食物，這些食物有助于減輕黑色素的沉著，同時患者可以將維生素E膠囊中的液體涂抹在臉上，維生素E膠囊中的液體有助于提高皮膚的亮色，使面部皮膚看起來更加光滑白嫩。患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，盡量保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，優(yōu)質(zhì)的睡眠有助于皮膚狀態(tài)的改善，會使皮膚更加細嫩。
劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/25收聽(29130)
"美白皮膚的方法有很多，最有效的方法應該是聯(lián)合各種美白的方法，再根據(jù)自己肌膚的特點以及經(jīng)濟狀況、個人的需求，去針對性的選用，常用的美白皮膚的方法：第一、日?？梢赃x用一些果酸類的護膚產(chǎn)品，果酸類的護膚產(chǎn)品有美白肌膚、淡化色素沉著，以及提亮膚色的作用，除了果酸類的醫(yī)用護膚產(chǎn)品，左旋維C、熊果苷也有類似的功效。第二、可以到正規(guī)的醫(yī)療美容機構(gòu)，選擇超脈沖光或皮秒激光治療，這一類醫(yī)美的方法能促進黑色素的代謝，使得肌膚更加緊致、美白、光滑。第三、口服藥方面可以口服Vc、氨甲環(huán)酸，這一類具有淡化色素作用的藥物。美白肌膚的方法一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下，選擇安全、有效的方法，還要注意日常要補水、防曬，干燥的肌膚在紫外線的照射下，會容易出現(xiàn)黃褐斑、黑色素沉著，使得皮膚那變得晦暗。"
魏愛華│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/05/19收聽(41528)
男生美白皮膚，常見以下幾種方法：一、生活調(diào)整：1、不熬夜、不吸煙；... 馮永強│中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 2023/04/26播放(48635)
男生美白皮膚，常見以下幾種方法：
一、生活調(diào)整：
1、不熬夜、不吸煙；...
馮永強│中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2023/04/26播放(48635)
"皮膚的顏色是由皮膚當中，黑色素細胞合成黑色素的多少所決定的。要想美白皮膚，就要盡量地減少黑色素細胞合成黑色素，具體如下：第一、要注意防曬，避免日光紫外線對黑色素細胞的刺激，這個很重要；第二、平時要加強皮膚的護理，多做補水、美白的面膜，或者是多擦一些含有維E、熊果苷等，具有淡斑效果的面霜、護膚霜；第三、可以平時多吃一些含維生素C、維生素E豐富的食物，它們都具有淡斑、美白皮膚的功效；第四、有條件的可以配合做果酸煥膚、美容激光掃斑，或者是光子嫩膚等治療，它們對于美白皮膚都是具有明顯效果的。"
吳劍波│武漢大學中南醫(yī)院
2023/12/24收聽(23108)
美白皮膚，常見以下幾種方法：1、保持好狀態(tài)：在休息、睡眠、情緒、壓力等方面需要處... 馮永強│中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 2023/04/26播放(49601)
美白皮膚，常見以下幾種方法：
1、保持好狀態(tài)：在休息、睡眠、情緒、壓力等方面需要處...
2023/04/26播放(49601)
很多女孩子想追求美白，又想很安全，就不能追求速成的結(jié)果。在日常生活中會有化妝品里面添加如維生素... 姜薇│北京大學第三醫(yī)院 2023/08/23播放(95558)
很多女孩子想追求美白，又想很安全，就不能追求速成的結(jié)果。在日常生活中會有化妝品里面添加如維生素...
姜薇│北京大學第三醫(yī)院
2023/08/23播放(95558)
皮膚代謝非常需要睡眠，美白皮膚的方法具體如下：1、睡眠非常重要，作息規(guī)律可保證皮膚代... 宋佩華│中日友好醫(yī)院 2023/02/04播放(60660)
皮膚代謝非常需要睡眠，美白皮膚的方法具體如下：1、睡眠非常重要，作息規(guī)律可保證皮膚代...
宋佩華│中日友好醫(yī)院
2023/02/04播放(60660)
美白皮膚，主要是通過減少皮膚黑色素細胞產(chǎn)生黑色素實現(xiàn)的，減少黑色素生成的方法都有能增白皮膚的效果?？梢酝ㄟ^以下方法進行改善：1、補充維生素C和維生素E。2、多吃橘子、獼猴桃、豆?jié){等食物，含有豐富的氨基酸及維生素。3、多吃牛奶等食物，含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣的成分，以上都是對皮膚的美白具有較好的作用。平時生活當中還要注意的習慣：第一、避免過多接觸的紫外線，如果要長時間接觸，可以事先涂抹防曬霜。第二、避免熬夜勞累、心情焦慮，導致機體內(nèi)激素紊亂加速皮膚老化、黑色素堆積的現(xiàn)象。第三、避免使用過多的化妝品，引發(fā)導致皮膚角質(zhì)層變薄，皮膚敏感性增加，刺激色斑出現(xiàn)。
蔡麗敏│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/10/26收聽(12964)
"皮膚受到紫外線照射以后皮下色素細胞體積增大、數(shù)量增多，會導致皮膚色素變黑，如果想要美白可以選擇使用口服維生素C，能夠起到很強的抗氧化作用，可以使皮下色素細胞數(shù)量減少、體積減小，從而達到美白的效果。可以選擇在局部涂抹維生素E乳膏，也可以起到抗氧化的功效，口服還原型谷胱甘肽，外用氫醌霜也可以起到很好的美白功效。還可以選擇使用調(diào)Q1064激光進行照射，也能夠粉碎皮下色素細胞，通過自身代謝的方式把色素細胞代謝干凈而達到美白的效果，在治療期間注意不要過多的被陽光直射，不然有可能會影響治療效果。"
魏群│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/17收聽(89148)
美白是長期的任務，因為皮膚里面黑色素顆粒去除比較緩慢，所以需要堅持治療，美白主要從兩個方面進行：一、減少黑色素顆粒的形成。二、加快黑色素顆粒的去除。其中陽光中UVA是主要導致皮膚中黑色素顆粒增多的因素，日常生活中先要注意防曬。在去除黑色素方面，常用的有外用藥物、口服藥物以及激光治療等方法。外用藥物常選擇氫醌乳膏或者壬二酸霜，也可以到醫(yī)院皮膚科刷水楊酸治療?？诜幬锓矫婵梢源髣┝靠诜S生素C結(jié)合維生素E，也可以口服氨甲環(huán)酸片以及谷胱甘肽片等?？梢越Y(jié)合口服中藥調(diào)理，激光治療方面常用的有光子嫩膚、點陣激光以及755nm激光等。
2023/07/22收聽(89502)
美白肌膚的非產(chǎn)品方案很多女性在使用了各種美白產(chǎn)品后，肌膚仍不見起色，那么除了美白產(chǎn)品之外，還有什么方式可以美白呢？是不是會更有效呢？下面介紹3種有效的非產(chǎn)品美...
盧丙侖│西安市中心醫(yī)院
2023/03/26閱讀(4633)
皮膚曬黑要想白回來有以下幾個方法：1、基礎(chǔ)保養(yǎng)，如果皮膚曬傷曬黑后，首先要注意保濕，... 遲慧彥│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 2023/12/23播放(74124)
皮膚曬黑要想白回來有以下幾個方法：1、基礎(chǔ)保養(yǎng)，如果皮膚曬傷曬黑后，首先要注意保濕，...
遲慧彥│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/12/23播放(74124)
皮膚美白的方法有防曬、藥物和醫(yī)美等治療。1、防曬：防曬是性價比最高的美白抗衰的方... 鄭玲玉│中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 2023/04/18播放(47798)
皮膚美白的方法有防曬、藥物和醫(yī)美等治療。
1、防曬：防曬是性價比最高的美白抗衰的方...
鄭玲玉│中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2023/04/18播放(47798)
患者皮膚被曬黑的美白方法如下：1、防曬：患者在生活中要做好防曬，避免使皮膚進一步... 唐悅玲│西安市第四醫(yī)院 2023/01/23播放(54174)
患者皮膚被曬黑的美白方法如下：
1、防曬：患者在生活中要做好防曬，避免使皮膚進一步...
唐悅玲│西安市第四醫(yī)院
2023/01/23播放(54174)
"皮膚美白方法有以下幾種：第一、目前常用的有化學剝脫，常稱叫果酸嫩膚，可以使用不同濃度的果酸刷在面部，5分鐘后用堿性的中和液中和掉。一般3-4周做一次，通過幾次就可以把皮膚的一部分色素淡化帶走，也可以針對出油多或有白頭粉刺問題解決。第二、針對臉上的暗沉、色素或者有斑的問題，常用激光以及光子治療。光子叫強脈沖光，是非激光，激光用納秒或者皮秒的激光來爆破皮膚里面的色素，讓色素代謝使視覺上看的白一些。但這些都是治療方法，基礎(chǔ)還是保濕和防曬，尤其是防曬很重要。因為皮膚的顏色和遺傳、種族有關(guān)系，所以如果不是祛除斑，只是美白的情況，這些機器和方法還是很有限的。但是防曬的性價比要更高，如果不注意防曬，黑和老化的問題經(jīng)過一段時間都會很明顯。所以，防曬是基礎(chǔ)，其他的是輔助。"
曹洋│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/02收聽(46558)
皮膚美白就是要盡量避免接觸可能會導致皮膚變黑的因素，首先飲食上要注意，動物肝臟、蝦、豆類、核桃、黑芝麻等富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物，可直接或間接的增加參與黑色素生成的物質(zhì)的數(shù)量和活性，使皮膚變黑。胡蘿卜、菠菜等酸性食物會促進皮膚色斑的形成，所以要想美白皮膚，盡量少吃上述食物。其次皮膚發(fā)黑可能與皮膚長期暴露在紫外線下，使皮膚形成黑色素，沉淀之后就可能造成暗沉和色斑。因此，日常生活中一定要做好防曬工作，給皮膚涂上防曬霜。還有一部分人有不規(guī)律的生活作息習慣，不僅不利于身體健康，還會讓皮膚變黑。只有保證良好的睡眠，才能使皮膚新陳代謝更加順暢，皮膚更加美白。
2023/02/22收聽(92582)
"美白皮膚的方法有很多，主要分為外在的預防和內(nèi)在的調(diào)理，外在的預防主要包括以下幾個方面：應盡量避免暴曬紫外線的照射，如果確實因為工作的需要，可適當?shù)耐磕ǚ罆袼瑫r應當盡量減少時間；使用容易保濕補水的潤膚乳，可注意加強面部的按摩，促進血液循環(huán)有利于皮膚的血液供應，可使用鮮奶面膜或者其他類型美白效果較好的面膜；在內(nèi)在的調(diào)理方面，可使用中藥來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的紊亂，應盡量多吃含維生素C維生素B維生素E比較高的食物，不要吃過于辛辣刺激、油炸的食物，盡量不要過度的勞累熬夜，不要過度的情緒波動。"
2023/06/01收聽(17694)
可以美白皮膚的東西，不僅有美白軟件，還有較多口服、外用，以及物理的美白方法。口服... 馮永強│中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 2023/04/26播放(41599)
可以美白皮膚的東西，不僅有美白軟件，還有較多口服、外用，以及物理的美白方法。
口服...
2023/04/26播放(41599)
通過吃，即口服，或者攝入某種物質(zhì)，可以一定程度上使皮膚比原來稍白，常見以下幾種攝入物質(zhì)： 馮永強│中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 2023/04/26播放(49783)
通過吃，即口服，或者攝入某種物質(zhì)，可以一定程度上使皮膚比原來稍白，常見以下幾種攝入物質(zhì)：
2023/04/26播放(49783)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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