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看書(shū)看不進(jìn)去涉及到意志、心理，意志是指人體自覺(jué)地確定目標(biāo)并克服困難，用自己的行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心理過(guò)程，認(rèn)識(shí)過(guò)程是意志的基礎(chǔ)，而人的情感活動(dòng)可能會(huì)成為意志行動(dòng)的動(dòng)力或阻力。在意志過(guò)程中受意志支配和控制的行為稱(chēng)為意志行為，正常狀態(tài)下人們可以通過(guò)調(diào)節(jié)情緒、擺正動(dòng)機(jī)支配自己的意志行為。例如考前復(fù)習(xí)太累看不下去便可以進(jìn)行休息，自我期望太