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王琳
主任醫(yī)師

河南省人民醫(yī)院

耳鼻喉科

女孩子變聲期是什么時(shí)候

2023-06-20 21:33播放 :

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視頻內(nèi)容

女生變聲期在12歲，比男生早1年。處于此年齡段的女生，發(fā)聲時(shí)若聲音感到低沉，甚至沙啞，可進(jìn)行聲帶檢查。檢查聲帶發(fā)現(xiàn)聲帶肥厚，甚至充血等，已處于變聲期。

此時(shí)建議應(yīng)避免用聲過(guò)度、高調(diào)音，說(shuō)話時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等。否則聲帶充血水腫較難緩解，將影響后續(xù)發(fā)聲。聲音會(huì)比較低沉，不會(huì)特別清脆，所以變聲期務(wù)必注意聲帶保養(yǎng)。生活中應(yīng)注意盡量減少感冒次數(shù)。因?yàn)楦忻耙壮霈F(xiàn)上呼吸道炎癥，可直接影響聲帶，導(dǎo)致充血，水腫，甚至影響發(fā)聲等。

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袁先道│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/10/13播放(92396)

男孩子變聲期是什么時(shí)候

男性變聲期的時(shí)間及注意事項(xiàng)具體如下：

1、時(shí)間：男性變聲期的年齡大概處于14-16...

張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/12/04播放(86802)

女孩變聲期是什么時(shí)候

"通常情況下，女孩的變聲期大多數(shù)在12歲左右，即進(jìn)入青春期以后。兒童變聲以后說(shuō)明進(jìn)入了青春期，聲音有一點(diǎn)啞，并且有咽干、咽癢或者咽部有異物感的癥狀，這個(gè)期間一般變的怎么樣，決定著一生嗓音的好壞，主要是要了解進(jìn)入變聲期：第一、要看年齡。第二、看性別，因?yàn)榕⒖赡馨l(fā)育比男孩子要早一年。第三、要看聲音，如果孩子處在變聲的年齡，嗓音發(fā)炎，唱歌聲音也上不去，檢查聲帶發(fā)現(xiàn)有充血，這基本上說(shuō)明孩子已經(jīng)進(jìn)入到變聲期。女孩在變聲期要注意保護(hù)嗓子，避免用嗓過(guò)度，不要大喊大叫。次期間要多喝水，不能吃辛辣的食物或者熬夜，注意調(diào)節(jié)生活習(xí)慣，同時(shí)要多吃蔬菜、水果，保持心情的開(kāi)朗。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2023/02/07收聽(tīng)(14728)

小孩變聲期是什么時(shí)候

小孩尤其是男孩，可能存在變聲時(shí)期，也是由童音變成聲音比較低沉、比較粗啞的成人聲音的轉(zhuǎn)變。男孩一...

丁大為│湖南省兒童醫(yī)院

2023/08/30播放(62590)

女生變聲期是什么時(shí)候

　　變聲期特指14-16歲的青少年，女生變聲期一般在13-15歲，最晚16歲。隨著女性年齡增長(zhǎng)，其喉頭、聲帶增長(zhǎng)伴隨的聲音嘶啞、音域狹窄、發(fā)音疲勞、局部充血水...

張毅│北京醫(yī)院

2023/10/31閱讀(4226)

男性變聲期是什么時(shí)候

"男性變聲期一般是在14-16歲進(jìn)入，是由于男性第二性征的出現(xiàn)導(dǎo)致人體出現(xiàn)喉結(jié)，從而引起人體聲音嘶啞，局部充血、水腫、分泌物增多等。與此同時(shí)男性不只會(huì)聲音發(fā)生明顯的變化，還會(huì)出現(xiàn)人體陰毛、腋毛增多，人體內(nèi)的睪丸組織分泌雄性激素會(huì)隨第二性征而增多。男性變聲期的持續(xù)時(shí)間為6-18個(gè)月，在變聲期建議保護(hù)好嗓子，在此階段不要過(guò)多的食用酸辣、辛辣、刺激性的食品，并戒煙、酒以免刺激人體喉嚨，也不要過(guò)度使用嗓子以免造成聲音嘶啞、聲音疲勞的現(xiàn)象出現(xiàn)。此外變聲期的男性還需要多吃含蛋白質(zhì)多的食物，比如豆制品、豬蹄、牛肉、魚肉等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

劉大娜│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/05/17收聽(tīng)(59526)

男孩子變聲期是什么時(shí)候

"一般男孩子變聲期在13-15歲左右，這個(gè)時(shí)期是喉頭聲帶增長(zhǎng)、發(fā)育的階段，主要表現(xiàn)是聲音嘶啞、發(fā)音疲勞，局部會(huì)充血、水腫，分泌物會(huì)增多，一般變聲期在0.5-1年左右。在變聲期一定要保護(hù)好嗓子，除了注意合理使用嗓子，不能大喊大叫，也盡量不要吃辛辣、冰冷和刺激性的食物。同時(shí)要注意不要太勞累，應(yīng)該多補(bǔ)充膠原蛋白，比如豬蹄、豬皮、魚類、豆類、海產(chǎn)品。也要多攝入到B族維生素和鈣質(zhì)，還要注意多吃芹菜、番茄、蛋類、動(dòng)物類以及新鮮的蔬菜。同時(shí)要保證奶量足夠的供給，少吃油炸、刺激性食品，平時(shí)多喝水。建議男孩在變聲期應(yīng)避免吃對(duì)嗓子有刺激性的食物，像辣椒、可樂(lè)等食物，也要避免大聲嘶吼造成嗓子撕裂，建議多喝溫水，注意飲食清淡。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:50''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2023/06/04收聽(tīng)(23598)

如何測(cè)試自己是否在變聲期

"變聲期不需要特別的測(cè)試，但是在這期間應(yīng)該科學(xué)的發(fā)聲，生活方式應(yīng)該科學(xué)，同時(shí)保護(hù)好聲帶，順利地度過(guò)變聲期。男女青少年在青春期之前發(fā)聲往往沒(méi)有明顯的區(qū)別，但是在女孩8歲以后或者是男孩9歲以后青春期就啟動(dòng)了，性腺開(kāi)始發(fā)育，在這期間身體會(huì)發(fā)生很大的變化。聲音的變化主要核喉頭的變化密切相關(guān)，喉頭主要是由頸部的軟組織，叫軟骨組成的，包括了甲狀軟骨和氣管上的環(huán)狀軟骨。男生在青春期由于甲狀軟骨明顯的增大，而且很快的變化，出現(xiàn)聲帶明顯的變長(zhǎng)，而且變寬、變厚，聲音就比較低沉，男生在13歲的時(shí)候可能就出現(xiàn)了變聲期，不是說(shuō)從青春期一開(kāi)始就出現(xiàn)。另外，女生喉結(jié)的變化沒(méi)有那么明顯，但是聲帶也會(huì)有些細(xì)微的變化，出現(xiàn)生帶正常變窄，和男生不一樣，發(fā)音會(huì)頻率比較高，聲調(diào)變得細(xì)而尖。變聲期長(zhǎng)短因人而異，短的時(shí)候4-6個(gè)月，半年左右，長(zhǎng)的時(shí)候在1年左右。變聲期發(fā)生了顯著的聲帶變化，生帶可以有充血、腫脹，甚至有分泌物，很容易受傷。因此為了保護(hù)嗓子，這期間青少年不要大聲的嘶叫，長(zhǎng)時(shí)間大聲的說(shuō)話，盡量避免不良的外因刺激，不要吸煙，不要吃刺激性的食物，勞逸結(jié)合，積極參加體育鍛煉，防止受涼。在變聲期不需要進(jìn)行特殊的測(cè)試，如果遇到特殊問(wèn)題，可以去醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)行相應(yīng)的檢查。只要是科學(xué)的發(fā)聲，良好的生活方式，這樣能夠保護(hù)好聲帶順利地度過(guò)變聲期。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:42''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/09/03收聽(tīng)(72116)

變聲期的癥狀有哪些

變聲期有可能會(huì)出現(xiàn)以下的癥狀：第一個(gè)、聲音變啞，聲音可能變得變粗。第二個(gè)、說(shuō)話的音域，變得比以前更窄了。第三個(gè)、說(shuō)話經(jīng)常出現(xiàn)說(shuō)話無(wú)力，說(shuō)話疲憊的感覺(jué)。第四個(gè)、臨床上做電子喉鏡檢查的時(shí)候，能看到咽部暗紅色充血，咽部分泌物比較多，臨床上有時(shí)候能看到聲帶充血，聲帶變厚的臨床表現(xiàn)。變聲期是每個(gè)人的必經(jīng)過(guò)程，在變聲期的時(shí)候要特別注意保護(hù)好嗓子，臨床上建議患者盡量不要大聲的長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話，避免長(zhǎng)時(shí)間唱歌，不要吃辛辣刺激的，盡量避免抽煙、喝酒，避免上火、熬夜等不良情緒的困擾。平常盡量避免感冒，如果有咳嗽等不舒服要及時(shí)予以治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

石彬│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/03/26收聽(tīng)(41326)

變聲期多久

"變聲期是聲帶經(jīng)歷變化的一個(gè)過(guò)程，青少年在14-16歲，而男生和女生有差別。一般男生變聲期在14-16歲，18歲可以完成。女生變聲期在13-15歲，最遲到16歲左右可以完成。變聲期是人體聲帶嗓音形成關(guān)鍵時(shí)期，要注意充分保護(hù)聲帶，不要無(wú)節(jié)制地高調(diào)發(fā)音，大聲喧嘩，要正確的使用聲帶。尤其不要到KTV過(guò)度唱歌，避免過(guò)度用嗓，以防止引起聲帶疲勞，聲帶出現(xiàn)肥厚，影響音色。此時(shí)期也需盡力避免接觸煙酒，同時(shí)均衡飲食，適當(dāng)食用水果和蔬菜。如果在變聲期，聲帶受損傷，可引起聲音嘶啞，非常難恢復(fù)。日常生活中變聲期可采取措施來(lái)保護(hù)嗓子，第一是避免過(guò)度用嗓，防止引起聲帶疲勞。第二是平時(shí)注意少說(shuō)話，盡量使聲帶休息。第三是多喝水，適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素B片，可以有效增加聲帶韌性和張力。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

王琳│河南省人民醫(yī)院

2023/11/01收聽(tīng)(57790)

變聲期的年齡

"變聲期都發(fā)生在青春期。男生的變聲期在14-16歲，到18歲結(jié)束，女生的變聲期在13-15歲，16歲左右結(jié)束。變聲期從青春期開(kāi)始，身體發(fā)育顯著增快，第二性征出現(xiàn)。這時(shí)喉部作為發(fā)聲器官，聲帶和喉腔的軟骨、肌肉發(fā)生劇烈變化，童聲消失，男女聲音都會(huì)有重大的變化。所以在變聲期的時(shí)候，要注意保護(hù)好自己的嗓音，不要大聲的喊，不要吃辣的、刺激性的東西，注意保護(hù)自己的聲音。如果變聲期沒(méi)保護(hù)嗓音出現(xiàn)聲音嘶啞，到了成年以后就不太容易恢復(fù)了，所以一定要引起足夠的注意。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

張夢(mèng)君│中國(guó)人民解放軍第463醫(yī)院

2023/05/23收聽(tīng)(73044)

怎么測(cè)試自己是否在變聲期

"變聲期在女孩八歲以后可以出現(xiàn)，男孩九歲以后也可以出現(xiàn)，由于性腺開(kāi)始發(fā)育，所以身體的青春期就沖動(dòng)了，聲音的變化主要是和喉頭的變化密切相關(guān)，喉頭主要是由頸部的軟組織、喉軟骨組成，所以男性在青春期由于甲狀軟骨明顯的增大，而且會(huì)很快的變化，出現(xiàn)聲帶明顯的變長(zhǎng)、變寬、變厚，聲音會(huì)比較低沉。男生在13歲的時(shí)候就已經(jīng)出現(xiàn)了變聲期，女生喉結(jié)的變化不是特別明顯，但是聲帶也會(huì)有細(xì)微的變化，所以男生女生變化不一樣，男生聲音會(huì)變沉穩(wěn)、變低，女聲聲調(diào)會(huì)變得細(xì)而尖。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

王琳│河南省人民醫(yī)院

2023/08/21收聽(tīng)(93582)

女孩子排卵期是什么時(shí)候

女孩子的排卵期是需要通過(guò)排卵日進(jìn)行具體的計(jì)算，排卵日是從來(lái)月經(jīng)的第一天開(kāi)始計(jì)算，往前數(shù)兩個(gè)星期就是排卵日。排卵期指的是排卵日的前五天和后四天再加上排卵日當(dāng)天，總共十天是屬于排卵期。排卵期會(huì)隨著月經(jīng)周期出現(xiàn)變化，當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)推遲或提前的時(shí)候，排卵期也會(huì)隨著推遲或提前。根據(jù)月經(jīng)周期來(lái)推斷排卵期，對(duì)于月經(jīng)準(zhǔn)時(shí)的人比較準(zhǔn)確。但是如果月經(jīng)周期比較紊亂，出現(xiàn)一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng)，或幾個(gè)月不來(lái)一次月經(jīng)的人是不準(zhǔn)確的。女性在排卵期白帶會(huì)變多，質(zhì)地會(huì)變得比較稀，但過(guò)了排卵期后白帶量又會(huì)減少，質(zhì)地會(huì)變得比較黏稠。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

何春妮│中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第900醫(yī)院

2023/11/23收聽(tīng)(33184)

女孩子安全期是什么時(shí)候

安全期指在月經(jīng)周期內(nèi)發(fā)生性行為，基本不會(huì)懷孕。安全期是圍繞在排卵日前后5天外的時(shí)間，比如20號(hào)...

郭淑麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/11/19播放(82250)

女孩子安全期是什么時(shí)候

"同房容易受孕稱為危險(xiǎn)期，而其它時(shí)間稱為相對(duì)安全期，相對(duì)安全期大致包括月經(jīng)周期的第一周和最后一周。一般來(lái)說(shuō)，兩次月經(jīng)中間為排卵期，比如每月1號(hào)來(lái)月經(jīng)，排卵期大致在14-15號(hào)左右。排卵期前后各7天或者前后各5天稱為易受孕期，這個(gè)期間隨時(shí)都有排卵的可能。相對(duì)安全期也不是十分安全，有時(shí)卵巢也有提前排卵或者拖后排卵，在相對(duì)安全期同房也要做好避孕措施。一般建議安全套工具避孕，也可以采取體外排精，但是效果不如安全套避孕。同房時(shí)建議要注意頻率和力度，頻繁同房會(huì)改變陰道內(nèi)的環(huán)境，容易患陰道炎和盆腔炎。同房前后一定要清洗雙方生殖器，避免引發(fā)感染，在使用避孕工具的時(shí)候，也要保證工具的衛(wèi)生清潔。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/10/26收聽(tīng)(65794)

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男孩子在變聲期時(shí)聲帶變得又寬又厚，所以一定要注意咽喉部的護(hù)理，男孩變聲期的注意事項(xiàng)主要包括以下...

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/08/24播放(88766)

變聲期怎么保護(hù)嗓子

"變聲期注意不要用聲過(guò)度，變聲期特指10-16歲的青少年，男生變聲期大約在13-15歲，到18歲就可以完成。女生變聲期大約在13-15歲，最遲在16歲左右。因?yàn)楹眍^聲帶增長(zhǎng)而伴隨聲音不自然，音域狹窄。如果發(fā)生疲勞，可以出現(xiàn)局部的充血、水腫，分泌物增多，從而導(dǎo)致說(shuō)話、唱歌時(shí)的聲音與兒童時(shí)期的聲音會(huì)有所不同，并且持續(xù)半年到一年的時(shí)間。變聲期可分為變聲初期、變聲期、變聲后期，最早的變聲大約在九歲，最遲的變聲大約在15歲以后。所以，在變聲期時(shí)，一定注意不要用聲過(guò)度，不要大聲說(shuō)話，或者用聲過(guò)于頻繁。另外，預(yù)防感冒，如果出現(xiàn)感冒聲帶發(fā)炎的情況，要注意休聲，及時(shí)治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

王琳│河南省人民醫(yī)院

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通常變聲期持續(xù)的時(shí)間為半年到一年，孩子進(jìn)入青春期之后，男孩在14-16歲，女孩在13-15歲可...

王志新│中日友好醫(yī)院

2023/08/23播放(54746)

女孩的變聲期一般多少歲

女孩的變聲期一般是在12-16周歲，大多數(shù)是13-15歲，最遲是16周歲。女孩出現(xiàn)變聲往往提示...

張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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