国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<label id="hrkgk"></label>

<dfn id="hrkgk"></dfn>

<sup id="hrkgk"><menu id="hrkgk"></menu></sup>

榮文舟
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

肛腸科

便秘可以吃櫻桃嗎

2023-03-27 13:18播放 :

手機(jī)瀏覽

視頻內(nèi)容

櫻桃是十分受歡迎的水果，櫻桃對(duì)于正常人而言，一般不會(huì)引起便秘癥狀，一些人吃了還會(huì)使大便通暢。但按照中醫(yī)理論，櫻桃屬于溫性水果，吃多容易上火，尤其是陰虛火旺、大便干燥者，不宜多食，所以吃櫻桃要適量才最好。

其實(shí)很多水果，通便效果非常好，比如蘋果、雪蓮果，雪蓮果長(zhǎng)得像白薯，價(jià)錢也很便宜，屬于蔬菜類，菜市場(chǎng)可以買到。雪蓮果吃了以后促進(jìn)腸蠕動(dòng)，雪蓮果水分很多，還能夠促進(jìn)腸的蠕動(dòng)，便秘患者可以試一試。

分享:

150

相關(guān)推薦

吃櫻桃便秘嗎

"吃櫻桃不會(huì)發(fā)生便秘，包括其他的水果基本上也不會(huì)引起便秘的癥狀，因?yàn)樗泻休^多的纖維素，可以促進(jìn)排便。便秘多考慮是由于飲食結(jié)構(gòu)不恰當(dāng)所致，如喜歡吃精細(xì)的食物，不喜歡吃粗糧，平時(shí)也不愛吃蔬菜、水果有可能會(huì)引起便秘的癥狀。另外，不愛運(yùn)動(dòng)的人群也有可能會(huì)出現(xiàn)便秘。長(zhǎng)期出現(xiàn)便秘的患者可以在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，酌情給予使用潤(rùn)腸通便的藥物治療，如乳果糖口服液，必要的時(shí)候也可以通過中藥調(diào)理。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

陳和萍│中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

2023/06/22收聽(89854)

便秘的患者可以吃櫻桃嗎

"便秘的患者可以吃櫻桃，但是不能過多的食用，櫻桃是一種比較常見的水果，屬于溫性的，適當(dāng)吃櫻桃可以補(bǔ)充人體中缺乏的各種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)人體健康有一定的幫助。櫻桃中的膳食纖維和果膠含量也很豐富，這些物質(zhì)不僅能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還可以增加糞便體積，吸附腸道中的有害物質(zhì)，因此便秘的人適當(dāng)吃櫻桃可以幫助改善便秘的現(xiàn)象。在吃櫻桃時(shí)最好每次控制在20顆左右，而不能夠一次性大量攝入，并且避免在空腹的狀態(tài)下吃。大量吃櫻桃會(huì)對(duì)胃壁造成一定的刺激性，同時(shí)導(dǎo)致胃酸分泌過多，對(duì)消化系統(tǒng)造成刺激，部分人還會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

周毅│湖北省中醫(yī)院

2023/04/29收聽(60486)

血糖高可以吃櫻桃嗎

血糖高可以適當(dāng)吃含糖量比較低的水果，如青瓜、楊梅，對(duì)于含糖量較高的水果應(yīng)該禁止吃，如紅棗，櫻桃...

黃世敬│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2023/08/21播放(91860)

孕婦可以吃櫻桃嗎

"孕婦是可以吃櫻桃的。櫻桃屬于溫和類的水果，對(duì)孕婦有一定的好處。櫻桃可以為孕婦補(bǔ)給所需微量元素，它含有豐富的鐵元素，有利于生血，并含有磷、鎂、鉀，其他維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，這都是孕婦懷孕期間所需的營(yíng)養(yǎng)元素。孕婦和哺乳期婦女，都可以吃櫻桃。櫻桃還可以使孕婦更加美麗，能夠平衡皮脂分泌，延緩老化，幫助活化細(xì)胞，美化肌膚。另外，櫻桃也是孕婦預(yù)防貧血的首選，常吃櫻桃可以補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，可以防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。孕婦吃櫻桃可以預(yù)防貧血，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能的衰老過程，有著密切的關(guān)系。另外，櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，所含的蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等都很高，常吃櫻桃能夠促進(jìn)面部皺紋的消除，能使面部皮膚紅潤(rùn)、嫩白。所以，孕婦是可以吃櫻桃的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2023/07/12收聽(31844)

糖尿病櫻桃可以吃嗎

糖尿病病人可以食用櫻桃，含糖量低于10%的水果稱為低含糖量水果，而櫻桃的含糖量是9.9%，屬于...

衛(wèi)蘭香│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/04/15播放(81658)

高血糖可以吃櫻桃嗎

"高血糖是可以吃櫻桃的，櫻桃的營(yíng)養(yǎng)成分比較均衡，富含糖類、蛋白質(zhì)、多種維生素及礦物質(zhì)元素等。平時(shí)糖尿病患者的飲食控制比較嚴(yán)格，容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)元素的不足，適量的吃櫻桃可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的作用。不過血糖高在血糖尚未控制達(dá)標(biāo)時(shí)，不建議吃櫻桃，否則會(huì)導(dǎo)致血糖更加的升高。血糖基本控制穩(wěn)定后，可以在醫(yī)生或者營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，少量的吃櫻桃，一般推薦在兩餐之間吃3-5g或者餐前吃，并適當(dāng)正餐的主食，從而起到防止血糖波動(dòng)的作用，還能夠減少低血糖的發(fā)生率。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

李廣利│武漢市第三醫(yī)院

2023/02/08收聽(84536)

空腹可以吃櫻桃嗎

"空腹?fàn)顟B(tài)下是不建議食用櫻桃的，因?yàn)闄烟抑泻泄z質(zhì)類物質(zhì)，在高酸性環(huán)境下會(huì)與胃酸液發(fā)生結(jié)合反應(yīng)生成難溶解性沉淀物，從而增加個(gè)體出現(xiàn)胃結(jié)石、腎結(jié)石、膽囊結(jié)石等結(jié)石疾病的可能性。櫻桃中含有少量氰甙物質(zhì)，人體在空腹?fàn)顟B(tài)下胃腸道組織會(huì)增加此類物質(zhì)的吸收量，最終對(duì)人體系統(tǒng)組織造成損傷，日常生活飲食中以下類型食物應(yīng)避免在空腹?fàn)顟B(tài)下食用，如山楂、柿子、橘子。因?yàn)橐陨鲜澄镏泻写罅坑袡C(jī)酸成分，食用者過量食用的情況下會(huì)誘發(fā)食用者出現(xiàn)胃脘脹痛、惡心、嘔吐、反酸、胸疼，并且也會(huì)增強(qiáng)其發(fā)生結(jié)石性疾病的可能性。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/07/14收聽(27504)

鼻炎可以吃櫻桃嗎

其實(shí)在飲食上，

孫智甫│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/04/23播放(38615)

吃櫻桃會(huì)中毒嗎

單純吃櫻桃的果肉不會(huì)引起中毒，但是櫻桃的核里面含有氰苷的成分，人體攝入一定數(shù)量后會(huì)引起中毒。<...

遲騁│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/03/16播放(37173)

來月經(jīng)可以吃櫻桃嗎

"來月經(jīng)可以吃櫻桃，櫻桃屬于溫性水果不會(huì)影響宮寒，也不會(huì)引起經(jīng)期上火癥狀，櫻桃酸甜可口，可以增加食欲，櫻桃中含有微量元素、維生素、蛋白質(zhì)、葡萄糖等。在月經(jīng)期吃櫻桃可以補(bǔ)充身體所需的能量和微量元素，預(yù)防經(jīng)期貧血或者缺鈣，櫻桃可以促進(jìn)造血，增加身體新陳代謝，吃櫻桃可以增強(qiáng)身體抵抗力對(duì)皮膚有一定好處，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防經(jīng)期便秘。在月經(jīng)期可以多吃溫性水果，除了櫻桃還可以多吃蘋果、水蜜桃、椰子、紅棗等，但是不能吃寒性水果，容易引起腹痛、腹瀉，還容易引起宮寒導(dǎo)致痛經(jīng)，經(jīng)期注意腹部保暖，不需吃生冷、寒涼的食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/06/06收聽(84078)

月經(jīng)期可以吃櫻桃嗎

"處于月經(jīng)期的女性是可以吃櫻桃的，注意適量吃櫻桃，櫻桃內(nèi)含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及微量元素，能夠補(bǔ)充女性通過經(jīng)血所流失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠起到提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)的作用。注意適量食用櫻桃，櫻桃屬于寒性食物，如果過多食用可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)量少以及痛經(jīng)癥狀，甚至對(duì)于胃腸道功能較差的女性吃過櫻桃后會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛等不舒服癥狀，其他寒性水果也盡量少吃，如西瓜、梨等。建議月經(jīng)期的女性以溫性食物為主，同時(shí)多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，也可以吃含鐵豐富的食物，防止由于出血量較大出現(xiàn)缺鐵性貧血。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

2023/03/22收聽(22112)

吃櫻桃補(bǔ)血嗎

"吃櫻桃可以補(bǔ)血。櫻桃含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，有大量的鐵元素，鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白等血細(xì)胞的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成、能量代謝中，鐵發(fā)揮著重要的作用。經(jīng)常吃櫻桃，可以補(bǔ)充人體對(duì)鐵元素的需求，促進(jìn)血細(xì)胞的再生，既可以防止貧血，又可以治療貧血，特別是治療缺鐵性的貧血，還可以增強(qiáng)體質(zhì)、健腦益智。櫻桃在日常生活中除了補(bǔ)血，也可以祛濕、止痛、美容、調(diào)節(jié)腸胃，甚至可以促進(jìn)黑色素的消退，改善人體的皮膚。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/07/10收聽(76036)

肺炎可以吃櫻桃嗎

"肺炎患者可以適當(dāng)進(jìn)食櫻桃，因?yàn)闄烟依镞吅胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如除了水分以外，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、碳水化合物，鈣、磷、鐵、鋅等等這種微量元素，以及含有胡蘿卜素、維生素，如維生素C等等。同時(shí)，可以發(fā)現(xiàn)櫻桃本身是性味溫和、沒有毒的水果，主要作用是補(bǔ)血益氣，主要治療脾虛泄瀉、腎虛遺精。在肺炎期間進(jìn)食櫻桃，可以提供身體所需要的必要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，有一定作用，但是不宜過量的食用。在肺炎期間需要以清淡飲食，以綠葉蔬菜、水果這種富含維生素的食物為主。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

吳建軍│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2023/08/13收聽(30372)

坐月子可以吃櫻桃嗎

"坐月子是可以吃櫻桃的，因?yàn)闄烟宜写罅康木S生素C，還有很多的微量元素，并且特別含有著很高的鐵和鈣。我們知道坐月子的過程，因?yàn)樽匀环置?，難免會(huì)有流血，這樣體內(nèi)缺鐵的癥狀往往會(huì)有，像有些貧血，這時(shí)候吃櫻桃正好，有補(bǔ)鐵的作用，可以改善貧血的癥狀，對(duì)身體是很有好處的。櫻桃里含有大量的纖維素，有利于孕產(chǎn)婦胃腸道的恢復(fù)，對(duì)這方面可是有很好的作用，可以使大便通暢，吃營(yíng)養(yǎng)的食物容易吸收，這些情況都比較好，所以坐月子的時(shí)候完全可以吃櫻桃，但是也不要偏食，不要單吃這一種東西，因?yàn)樽伦有枰獱I(yíng)養(yǎng)豐富的食物比較多，特別是含蛋白質(zhì)高的食物一定要進(jìn)食，這樣有利于哺乳。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

張毅│北京醫(yī)院

2023/01/13收聽(77012)

01:46: 尿毒癥可以吃櫻桃嗎

尿毒癥患者可少量進(jìn)食櫻桃，但當(dāng)尿毒癥的患者容易出現(xiàn)高鉀血癥時(shí)，要減少櫻桃的攝...

楊彥芳│中日友好醫(yī)院

2023/07/05播放(43379)

腎衰竭可以吃櫻桃嗎

"腎衰竭的患者可以吃櫻桃，櫻桃中鉀離子的含量較低，同時(shí)櫻桃中含有櫻桃花青素，對(duì)于腎功能衰竭合并高尿酸血癥的患者更有利。因?yàn)榭梢源龠M(jìn)腎小球?qū)δ蛩岬呐判?，抑制腎小管對(duì)尿酸的重吸收。通常情況下，對(duì)腎衰竭的飲食治療原則如下：一、新鮮的蔬菜和水果都可以食用，當(dāng)出現(xiàn)高鉀血癥時(shí)，含鉀比較高的橘子、香蕉、橙子、葡萄等就要減少食用。如果水腫明顯時(shí)，含水分多的水果，如西瓜、鴨梨、桃子就要禁忌。二、需要長(zhǎng)期的低鹽、優(yōu)質(zhì)低蛋白和低脂飲食。三、水分的攝入主要根據(jù)尿量的多少而定。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

智淑清│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

2023/07/11收聽(95316)

來姨媽可以吃櫻桃嗎

"在來月經(jīng)期間可以吃櫻桃，櫻桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果，富含維生素、微量元素，吃櫻桃能增加營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體好。但是吃櫻桃也要注意適量的吃，不要吃太多，吃多以后容易引發(fā)腹瀉。在月經(jīng)期間吃水果一定要注意品種多樣化，搭配著吃，不要只吃一種水果，這樣營(yíng)養(yǎng)不全面。還要多吃新鮮的蔬菜、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營(yíng)養(yǎng)全面、均衡才對(duì)身體最好。在來月經(jīng)期間女性還應(yīng)該注意多休息，不要太勞累，千萬(wàn)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)和同房，需要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，預(yù)防感染的發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/01/15收聽(71050)

糖尿病吃櫻桃可以吃嗎

糖尿病的病人可以吃櫻桃。櫻桃是比較特殊的水果，除了看著很好看之外，其口感也非常好，尤其櫻桃中的...

魯梅花│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/05/11播放(38075)

糖尿病可以吃櫻桃嗎

"糖尿病人如果想進(jìn)食水果。首先要控制自己的血糖，在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)下，比如空腹血糖控制在7.0mmol/L，糖化血紅蛋白控制在7.5％以下，血糖不能波動(dòng)太大。這樣的情況下，可以選用水果進(jìn)食，櫻桃是很好的水果，能夠補(bǔ)充維生素C、維生素A、維生素E以及鈣、磷等礦物質(zhì)。在食用櫻桃時(shí)，建議患者能夠監(jiān)測(cè)血糖，避免在進(jìn)食當(dāng)中出現(xiàn)血糖波動(dòng)較大的情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

張寧│河北省人民醫(yī)院

2023/10/09收聽(79968)

糖尿病可以吃櫻桃嗎

經(jīng)常有人詢問糖尿病能否吃櫻桃、吃糖，這些都反映為糖尿病飲食控制問題。人體食物結(jié)構(gòu)對(duì)亞洲人來說主...

李宇鵬│洛陽(yáng)市中醫(yī)院

2023/06/14播放(57796)

相關(guān)視頻

01:53

便秘吃什么水果最有效

北京廣安門中醫(yī)院　王曉鋒

播放次數(shù)：1.61萬(wàn)

02:01

便秘喝什么茶好

上海第十人民醫(yī)院　李寧

播放次數(shù)：1.38萬(wàn)

01:40

長(zhǎng)期便秘會(huì)引起哪些病

上海長(zhǎng)征醫(yī)院　施斌

播放次數(shù)：2.04萬(wàn)

02:03

懷孕中期便秘怎么辦

北京東方醫(yī)院　劉仍海

播放次數(shù)：3.62萬(wàn)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃426次

有來簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved