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段佳麗
主任醫(yī)師

北京市疾病預防控制中心

控煙辦公室

戒煙渾身不舒服酸痛是怎么回事

2023-12-11 13:23播放 :

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戒煙的過程中有心理影響，覺得肢體上渾身不舒服、酸痛，離開了尼古丁的控制，神經(jīng)系統(tǒng)會有反應(yīng)，離開了興奮的物質(zhì)、控制的物質(zhì)會產(chǎn)生一些反應(yīng)，比如渾身酸痛、渾身沒勁，心理上面覺得少點什么，都是比較正常的反應(yīng)，堅持把戒煙的路走下去，這些反應(yīng)就會逐漸消失。在這個過程中，戒煙門診的大夫會給一些很好的方法，比如藥物減緩不良的副反應(yīng)或者戒斷的癥狀，千萬別因為癥狀就不戒煙了、復吸了，前期的努力就會白白的浪費了。如果還有其它的癥狀解釋不清楚，可以到醫(yī)院咨詢到底是什么原因引起的，然后給予相關(guān)治療。

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戒煙渾身不舒服酸痛怎么回事

絕大多數(shù)人在剛戒煙的前1個月內(nèi)，會有周身酸痛、乏力、渾身不舒服的表現(xiàn)，稱為戒斷綜合征。任何情況...

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/05播放(55108)

戒煙渾身不舒服酸痛怎么回事

"戒煙后全身不舒服，出現(xiàn)全身酸痛，考慮可能是患有戒煙綜合征。經(jīng)常吸煙的人，突然戒煙就可能出現(xiàn)煩躁不安、頭昏、頭痛、失眠、憂慮、心律下降、食欲或體重增加、咳嗽、多汗等一系列的不適應(yīng)感，這在醫(yī)學上稱為尼古丁戒斷綜合征，也叫做戒煙綜合征。戒煙綜合征的發(fā)生，是由于戒煙期間，攝入的尼古丁迅速地減少，達不到大腦要求的水平而出現(xiàn)，戒煙過程當中，不管是服用藥物還是其他的情況都可能出現(xiàn)戒煙綜合征，而且吸煙的年齡越長，戒煙時出現(xiàn)戒煙綜合征的幾率越大。"

語音時長01:18''

薛兆強│青島市黃島區(qū)人民醫(yī)院

2023/07/30收聽(44370)

戒煙渾身不舒服酸痛怎么辦

"戒煙以后，患者出現(xiàn)渾身不舒服、酸痛，是因為出現(xiàn)了戒斷癥狀。煙草的主要致依賴成分是尼古丁，對于煙草成癮者，在戒斷過程當中，可能會出現(xiàn)強烈的渴求愿望，出現(xiàn)戒斷癥狀，比較常見的是血壓下降、唾液分泌增加，容易激惹、全身的酸痛不適，出現(xiàn)頭痛、失眠等癥狀。這是因為機體內(nèi)缺少了尼古丁的作用，所以出現(xiàn)血管、各種神經(jīng)的變化，這些表現(xiàn)是戒斷癥狀所導致的，當此癥狀出現(xiàn)時，可以通過相應(yīng)的藥物進行調(diào)整，比如應(yīng)用尼古丁替代療法，或者是安非他酮等相關(guān)的藥物，進行調(diào)整。在這個調(diào)整的過程中，可以讓患者因為戒煙，而出現(xiàn)的戒斷癥狀，得到有效的治療，最終成功的戒除煙草。"

語音時長01:21''

龐吉成│淄博市婦幼保健院

2023/09/28收聽(68928)

戒煙渾身不舒服怎么回事

戒煙渾身不舒服是戒斷反應(yīng)，即停止長期大量使用后，身體會發(fā)生一系列不舒服。

身體不舒...

李冰│北京大學第六醫(yī)院

2023/08/28播放(90880)

為什么躺著渾身不舒服酸痛

躺著渾身不舒服、酸痛是筋膜炎，也叫肌纖維織炎。全身凡是有肌肉的部位，肌纖維表面都有一層白色筋膜，在感受風寒濕邪，如吹空調(diào)、吹電扇或陰冷、潮濕的房間內(nèi)休息、感冒后等筋膜會發(fā)炎。如果有發(fā)炎，病人出現(xiàn)酸、困、疼痛、僵硬、不舒服，且越休息越重，活動后減輕，不能根除，病人常會感覺到休息不動疼痛加重。中醫(yī)認為是由于躺著休息時，氣血循環(huán)不良導致疼痛加重，治療方法可以采用祛風、散寒、除濕的原則，常用藥物有獨活寄生湯、羌活勝濕湯加減進行治療。

語音時長01:48''

郭會卿│河南省中醫(yī)院

2023/12/10收聽(30156)

渾身不舒服怎么回事

出現(xiàn)渾身不舒服的情況，必須要留意是否是在出現(xiàn)癥狀的前一天做了全身性的、長時間的劇烈運動引起的。如果做了劇烈運動之后乳酸積聚在全身肌肉或者關(guān)節(jié)，從而刺激，導致全身肌肉酸脹、疼痛、乏力。另外，必須要留意除了全身不舒服外，有沒有出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽或者發(fā)熱等情況，如果有，有可能是感冒、上呼吸道感染引起的。由于細菌與病毒的感染侵犯了全身的肌肉組織，也會出現(xiàn)全身不舒服的表現(xiàn)，或者出現(xiàn)全身發(fā)熱的癥狀而引起不舒服。

語音時長01:18''

羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/08/25收聽(76644)

戒煙后喉嚨一直不舒服怎么回事

"很多人群戒煙以后出現(xiàn)喉嚨一直不舒服，這種情況還是由于出現(xiàn)突然不接觸煙草的成分，比如尼古丁、焦油等出現(xiàn)的戒斷綜合征。喉嚨一直不舒服，可能會出現(xiàn)有疼痛、瘙癢等咽部不適的感覺。長期之前對尼古丁造成生理和心理上的依賴，突然不去接觸煙草會出現(xiàn)對尼古丁的戒斷反應(yīng)。另外由于長期的吸煙，可能會導致有慢性的咽喉炎，可能會出現(xiàn)由于受涼、淋雨、熬夜這些誘發(fā)因素使慢性咽喉炎急性發(fā)?？梢詸z測血常規(guī)，必要時可以做咽喉部的內(nèi)窺鏡檢查來明確病因，及時的對癥治療。"

語音時長01:22''

李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

2023/01/20收聽(30360)

戒煙后喉嚨一直不舒服怎么回事

戒煙后咽喉部不適的常見原因如下：
1、長期吸煙時，煙草中的尼古丁、焦油物質(zhì)長期刺激咽部...

張娟│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/08/28播放(84540)

突然渾身酸痛是怎么回事

"日常生活中病人突然渾身酸痛，尤其在劇烈運動后容易發(fā)生這種現(xiàn)象。發(fā)病原因多數(shù)是病人在運動前，沒有做好靜態(tài)的熱身準備，而且運動后沒有進行動態(tài)拉伸。肌肉內(nèi)出現(xiàn)炎癥因子，影響肌肉內(nèi)的代謝物排出就會產(chǎn)生肌肉疲勞，產(chǎn)生渾身酸痛的表現(xiàn)。為預防這種現(xiàn)象，可囑咐病人減少運動量，同時做好熱身準備使肌肉得到徹底放松。在運動后洗熱水澡，補充碳水化合物，配合局部烤電、微波儀或用傳統(tǒng)中醫(yī)手法行輕柔按摩等治療手段，都可有效緩解這種全身酸痛現(xiàn)象。"

語音時長01:12''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/07/23收聽(74342)

渾身酸痛怎么回事

"渾身酸痛，首先需要測量一下體溫，看有沒有發(fā)熱的情況。一般來講，發(fā)熱的時候會出現(xiàn)全身酸痛的癥狀，臨床上比較常見的有流行性感冒或者是病毒性感冒等出現(xiàn)的發(fā)熱。另外，渾身酸痛還需要排除一下全身性的疾病，比如風濕或者類風濕類的疾病，這就需要我們臨床上抽血檢查風濕四項來明確。同時免疫系統(tǒng)的疾病或者血液方面的疾病，也會出現(xiàn)全身酸痛，需要完善一些相關(guān)的檢查來明確。在平時注意要適當?shù)腻憻捝眢w，不要過于勞累，有時候思想壓力大、精神緊張、晚上休息差、睡眠不好也會出現(xiàn)全身酸痛，這就需要我們平時要保證好的生活習慣。"

語音時長01:13''

張艷凱│開封市中心醫(yī)院

2023/05/29收聽(11046)

渾身酸痛是怎么回事

導致渾身酸痛的原因不少，如果是關(guān)節(jié)酸痛，可能是肌肉拉傷導致。乳酸堆積在關(guān)節(jié)里，運動量大，也會產(chǎn)生關(guān)節(jié)酸痛的癥狀。身體最容易出現(xiàn)酸痛的部位就是關(guān)節(jié)處，如果嚴重，還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)僵硬等。藥物也會導致全身酸痛，是藥三分毒，都帶有副作用，有的藥物成分特殊，吃了就會讓人有全身酸痛的癥狀。風濕是人人躲避的疾病，剛開始的時候可能不太明顯，但是時間久了就會令人全身酸痛，非常痛苦。血液缺氧也能導致全身酸痛，一般血液里含有豐富的氧，隨著血液循環(huán)到全身各處，人體組織也就得到了氧。但是，血液循環(huán)不良，會導致血液缺氧，血液缺氧，導致人體組織缺氧，就會產(chǎn)生缺氧部位酸痛的癥狀。勞累過度也會產(chǎn)生全身酸痛的癥狀，過度工作，血液里的乳酸越來越多，得不到釋放，自然而然就會全身酸痛。營養(yǎng)不良也會導致全身酸痛，必要的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，如鈣、鐵、鋅等，都會導致全身酸痛。

語音時長01:25''

王卓│錦州市中心醫(yī)院

2023/08/26收聽(93106)

忽然渾身酸痛怎么回事

突然渾身酸痛主要見于以下幾個方面：第一、如果是體力勞動者，平時有大量的體力勞動，過度運動出現(xiàn)突然的渾身酸痛，跟活動以后肌肉的興奮性增高，分泌的肌酸激酶的含量增多有關(guān)系，出現(xiàn)肌肉的疼痛。第二、突然出現(xiàn)肌肉的酸痛，要詢問患者有沒有頸腰椎病的病史，部分頸腰椎病病史的患者在受涼，或者有時候姿勢不正確，會出現(xiàn)渾身肌肉的酸痛，這個時候給予全身的理療，按摩以后酸痛的癥狀會有所緩解。第三、出現(xiàn)渾身肌肉的酸痛，要詢問患者既往的睡眠情況怎么樣，有沒有特別焦慮、抑郁或者一直有疑病癥的癥狀，有些過度關(guān)注軀體變化的患者，叫軀體化障礙的患者，也會出現(xiàn)渾身的肌肉的酸痛。

語音時長01:23''

鄧天玲│國藥葛洲壩中心醫(yī)院

2023/05/17收聽(92302)

渾身酸痛是怎么回事

"渾身酸痛要考慮以下幾個情況：1、骨質(zhì)疏松癥，當骨質(zhì)疏松較為嚴重的時候，全身各部位可能在輕微外力下就會發(fā)生微骨折，就會表現(xiàn)為全身疼痛，特別是以腰部、背部疼痛特別明顯，因為腰椎、胸椎發(fā)生骨折的幾率遠遠大于身體其他部位。2、考慮是感冒發(fā)熱，當發(fā)熱的時候全身糖酵解會增加，過多的乳酸會積聚在全身關(guān)節(jié)和肌肉處，這個時候就會引起全身酸脹、疼痛，只有體溫下降到正常，乳酸分解，酸痛才會緩解。"

語音時長01:16''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/02/08收聽(52118)

渾身酸痛怎么回事

"患者出現(xiàn)渾身酸痛的情況，可能是由于以下原因?qū)е碌模?、是臨床上較常見的流行性感冒或病毒性感冒，誘發(fā)全身出現(xiàn)酸痛以及發(fā)熱。2、是由于近期勞累過度加夜晚睡眠不好，誘發(fā)出現(xiàn)渾身酸痛。3、多可能是由于類風濕性關(guān)節(jié)炎，或強直性脊柱炎等疾病，使全身有酸痛癥狀。4、還不能排除由于身體內(nèi)缺鈣、維生素，誘發(fā)出現(xiàn)渾身酸痛?；颊咦詈眉皶r到醫(yī)院就診，具體查明原因，再給予針對性治療。"

語音時長01:15''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2023/08/23收聽(37924)

渾身酸痛怎么回事

"患者自覺渾身酸疼是如下幾個因素：1、最常見的因素是運動過量，在人運動過量時體內(nèi)生成大量ATP的同時，會分解和消耗大量的熱量，會帶動肌肉內(nèi)的乳酸生成增多，乳酸易在肌肉發(fā)達的地帶，尤其在骨骼肌內(nèi)形成蓄積從而會導致渾身酸疼。2、運動過量或者運動方式、方法不正確，服藥不當而導致橫紋肌溶解時，也會出現(xiàn)渾身酸疼的臨床癥狀和表現(xiàn)。3、在感冒初期尤其是身體被病原微生物如細菌、病毒或者支原體、衣原體感染時釋放炎癥因子例如白三烯、緩激肽、腫瘤壞死因子等，會在體內(nèi)釋放內(nèi)毒素，內(nèi)毒素也會引起渾身酸疼的臨床癥狀和表現(xiàn)。"

語音時長01:11''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/09/25收聽(56806)

渾身酸痛是怎么回事

渾身酸痛可以有好多種情況，如下所示：

1、發(fā)燒時可以出現(xiàn)渾身酸痛，且發(fā)燒前關(guān)節(jié)也會...

郭曉蕙│北京大學第一醫(yī)院

2023/11/03播放(75254)

起來渾身酸痛怎么回事

起床后渾身酸痛通常存在以下幾種原因：

吳斌│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/10/30播放(95104)

戒煙嗓子不舒服怎么回事

吸煙的朋友會覺得戒煙以后會嗓子有不舒服的感覺，包括會有咳嗽、咳痰、異物感。常見原因如下：

張娟│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/12/26播放(89564)

渾身酸痛是怎么回事

"有些患者或者朋友會經(jīng)常覺得全身疼痛不適，實際在臨床上主要考慮以下幾種因素：第一、骨質(zhì)疏松引起全身缺鈣，多見于中老年人，尤其中老年女性、絕經(jīng)后女性比較多見。由于絕經(jīng)后雌激素水平的快速下降，失去對骨骼的保護作用，所以在特殊的這種內(nèi)分泌條件下，全身破骨細胞會比較亢進，引起全身脫鈣反應(yīng)。全身脫鈣反應(yīng)以后典型的就是全身骨痛，感覺到全身有骨骼的地方會出現(xiàn)疼痛，表現(xiàn)為全身酸痛。但一般好發(fā)于全身負重關(guān)節(jié)，如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腰骶部、肩關(guān)節(jié)等，往往還伴有明顯的夜間抽筋等現(xiàn)象，所以現(xiàn)在如果出現(xiàn)全身酸痛伴有抽筋，尤其是中老年人，應(yīng)考慮全身缺鈣導致這種反應(yīng)。應(yīng)立即進行補鈣和維生素D等治療，并且增加戶外活動、日照時間，必要時可以就診于骨科，獲得專業(yè)性支持。第二、常見于風濕免疫系統(tǒng)疾病，如類風濕性關(guān)節(jié)炎、風濕性關(guān)節(jié)、強直性脊柱炎等。在病變早期表現(xiàn)并不特異，但是也會由于炎癥因子存在，或者病變活動期出現(xiàn)全身酸痛。有時這種酸痛有明顯的時間特點，可以出現(xiàn)晨僵現(xiàn)象，也就是早晨酸痛比較明顯，但是隨著活動開來以后，酸痛可以逐漸緩解。如果出現(xiàn)此類癥狀，可以到風濕免疫科進行相應(yīng)排查。"

語音時長02:05''

李宏│北京大學第一醫(yī)院

2023/12/02收聽(37102)

戒煙嗓子不舒服怎么回事

"戒煙嗓子不舒服，臨床上主要有以下的原因。1、心理作用因素，有的患者可能聽說吸煙有害健康，吸煙可能誘發(fā)喉癌、肺癌等疾病，一旦患者戒煙之后，可能患者心里想的比較多，心理壓力比較大，也容易出現(xiàn)咽部異物癥等表現(xiàn)。2、患者停止吸煙之后，患者支氣管黏膜的纖毛擺動功能會逐漸的恢復，這樣會將之前吸煙進入肺里的煙灰等有害物質(zhì)，排出到咽喉部，刺激咽喉部黏膜，導致患者出現(xiàn)咽炎的一些癥狀和表現(xiàn)。3、患者停止吸煙之后，咽喉部的黏膜神經(jīng)功能反射會更加的敏感，患者長期的吸煙誘發(fā)的咽炎，在神經(jīng)反射敏感之后也會表現(xiàn)的更加突出?？偠灾颊呓錈熤蟪霈F(xiàn)嗓子不舒服，是很正常的表現(xiàn)。建議做電子喉鏡、肺CT等檢查排除相關(guān)的疾病之后，鼓勵患者堅持繼續(xù)戒煙。"

語音時長01:31''

石彬│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/06/03收聽(14952)

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