冠心病病人在病情穩(wěn)定情況下，可以進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧鍛煉，這種鍛煉是一個(gè)持久性鍛煉，并不需要很強(qiáng)的爆發(fā)力，而且只要持之以恒，會(huì)對心臟功能恢復(fù)有很大幫助。鍛煉形式可以根據(jù)每個(gè)人的愛好或者身體狀況進(jìn)行選擇，比如快步健走、慢跑、跳舞、爬山或者做操，甚至可以做太極拳、八段錦、練瑜伽，這些都是允許的，因?yàn)殄憻捒梢愿纳菩姆喂δ?，減輕患者的焦慮情緒，對疾病恢復(fù)有很大幫助。生命體征包括血壓、心率、體溫、呼吸，現(xiàn)在把有氧運(yùn)動(dòng)的能力稱為第五個(gè)生命指征。所以只要持之以恒進(jìn)行鍛煉，冠心病病人可以盡快恢復(fù)正常工作和生活。
