河北醫(yī)科大學第四醫(yī)院
中醫(yī)科
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一般所說的上火，有的時候表現(xiàn)為嘴干、嘴苦、口腔有潰瘍或者舌苔很厚，在中醫(yī)來講主要見于熱證。上火之后治療方法如下：
1、多喝水；
2、考慮休息是不是不規(guī)律，建議在子時之前入睡，比如晚上11點之前一定要睡覺；
3、運動，把熱量散發(fā)出去，每天步行1個小時到1個半小時左右。
大量飲水，規(guī)律休息，一般可以解決上火癥狀。如果做到了以上幾點還不能解決，要求助于醫(yī)生。
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"經(jīng)常上火應該分清楚實火還是虛火，同時辨清臟腑病位進行辨證論治，比如肝經(jīng)火旺或者肝郁化火，屬于實火，主要表現(xiàn)是容易發(fā)脾氣、頭脹、眼睛腫痛，就是眼睛很紅，又腫又脹，是肝火旺的表現(xiàn)，可以用清肝瀉火的方法。如果是因為容易生氣導致肝郁，氣郁化火，應該用疏肝理氣藥物，比如柴胡疏肝散。如果是心火旺盛，做夢，尤其是噩夢，要清心火，而且心火還表現(xiàn)為小便會有短澀、赤痛，一般可以用導赤湯進行治療。虛火里面，比如心陰虛導致的陰虛火旺出現(xiàn)心悸、失眠，應該用歸脾湯。肝腎陰虛導致的虛火可以用滋補肝腎的藥物，比如知柏地黃丸、杞菊地黃丸等。另外，經(jīng)常上火應該合理飲食，比如對于虛寒、虛證的，一定不要吃太寒涼的食品，導致更虛、火更旺。對于實火的，應該少食辛辣、肥厚、油膩的食物，可能會加重上火的表現(xiàn)。"
馮淬靈│北京大學人民醫(yī)院
2023/10/03收聽(29762)
老百姓俗稱的上火，其實就是內熱比較重，在五行里面水能夠克火，所以治療上火比較有效的一個辦法就是多喝水，通過喝水來降火。如果要取得更好的效果可以在水里面加一些清火的藥，比如金銀花、苦丁、蒲公英、金蓮花、菊花等等。針對不同臟腑的上火中醫(yī)還有一些針對性的中成藥，比如脾氣急躁、耳鳴，上了肝火可以用龍膽瀉肝湯，清心火可以用導赤散，清肺火可以用銀翹散，就是通過不同臟腑的辨證來選用不同的有針對性的藥物來降火。
劉震│北京醫(yī)院
2023/05/31收聽(24584)
"首先要注意飲食，要以松軟、易消化的食品為主，盡量減少油炸、辛辣食物。其次，要注意多攝入水分促進新陳代謝，加速毒素的排泄和熱量散發(fā)?；颊呖梢匝a充銀耳、百合、桑葚或者龜肉滋陰的食物，患者可能癥狀會好些。而且患者盡量不要吃寒涼的食物，如綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等，而且也不要吃助陽的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、高粱、龍眼等，杏盡量還是少吃或者不吃。"
張寧│河北省人民醫(yī)院
2023/01/28收聽(95570)
"嚴重上火的患者應該應用藥物進行治療，包括中藥、西藥配合應用。個人以為中藥可以選擇苦寒的、清熱解毒的藥物，像牛黃解毒片、三黃片，甚至應用龍膽瀉肝丸。嚴重的上火癥狀可以考慮的應用安宮牛黃丸、紫雪、至寶丹等去火邪特別有效的藥物。在西藥方向，應該考慮應用抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥等藥物，像頭孢類的抗生素、喹諾酮類的抗生素，以及應用解熱鎮(zhèn)痛藥，像布洛芬緩釋片等，這些需要在醫(yī)生的指導下合理應用。中、西藥結合可以使上火所表現(xiàn)出來的感染癥狀很好的去除，對治療上火癥狀具有非常大的益處。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/08/06收聽(66810)
"上火如果說實火應該清熱，如果說虛火應該滋陰降火。五臟六腑都有陰陽，五臟六腑的陰虛，都會出現(xiàn)上火的癥狀，比如心火大會有這種舌尖兒糜爛、小便短赤、煩躁、夜間失眠多夢，應該清心火可以用導赤散。如果肝火旺盛，也就是肝陽上亢，一般都是下元虧虛，肝腎陰虛，有杞菊地黃丸、加味逍遙丸，都可以清降肝火，或者單獨泡服代茶飲的玫瑰花、茉莉花、菊花，也都可以清降肝火。如果下焦腎陰虧虛，經(jīng)常有潮熱多汗、陰囊的潮濕，應該只補腎陰，有六味地黃丸可以來滋補腎陰降火。"
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/26收聽(80798)
"人上火之后可以服用中成藥來降火，包括牛黃解毒片、牛黃上清片或者連花清瘟顆粒，清熱解毒的沖劑也有一定的去火作用。另外，上火的人還可以吃去火的食物，包括梨子、柚子都有一定清涼解火的作用。上火的時候人的抵抗力會有所下降，一定要多喝水，多休息，少去人多的地方，避免得上呼吸道感染，或者上火的時候有可能會出現(xiàn)牙齦腫痛，以及尿道炎等泌尿生殖系統(tǒng)的感染。人在季節(jié)交替的時候或者干燥的季節(jié)一定要注意多喝水，要多吃水果、蔬菜，避免出現(xiàn)上火的情況。上火的時候要戒煙、戒酒，不要吃辛辣刺激、太油膩的食物。"
聶志揚│北京醫(yī)院
2023/08/02收聽(66774)
上火是人體內陽氣過?；蛘哧帤獠蛔?，導致身體內部環(huán)境偏熱。分為實火和虛火，其中實火是指邪熱熾盛，... 霍則軍│北京大學第三醫(yī)院 2023/05/31播放(28440)
上火是人體內陽氣過?；蛘哧帤獠蛔?，導致身體內部環(huán)境偏熱。分為實火和虛火，其中實火是指邪熱熾盛，...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/05/31播放(28440)
經(jīng)常上火提示患者的身體素質比較差，陰陽平衡很容易被打破，通過氣候變化等就會導致陽亢陰衰，可以通過下列方式進行調整：1、飲食習慣一定要改變，不要吃過于生冷的食物，不要吃辣椒等刺激性特別強的食物，不要吃過于油膩的食物，不要吃垃圾食品，多吃新鮮的水果和蔬菜。2、運動，保證每天一次有氧運動，每次時間大約是四十五分鐘左右，對于改善體質、預防上火很有益處。3、通過藥物進行調治，建議平時吃滋陰的藥物，像六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等，在醫(yī)生的辨證下合理應用，對于預防上火有很多好處。
2023/02/05收聽(45864)
"寶寶上火可以給孩子多喂些水，讓孩子多注意休息。如果是母乳喂養(yǎng)的話，母親的飲食方面需注意要清淡飲食，可以多吃一些新鮮蔬菜瓜果，不要吃太多油膩，辛辣刺激性的食物，不然孩子吃了奶也會引起上火。孩子的室內要多通風，同時還注意要保暖。平時也可以多帶孩子出門呼吸新鮮空氣，孩子上火不是一兩天的，當然孩子敗火也就不是一兩天，所以家長不要太過著急。"
王素梅│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2023/08/10收聽(42116)
上火便秘主要通過調整飲食結構，養(yǎng)成良好的生活習慣，以改善便秘的情況。平時要注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其多吃一些富含有膳食纖維的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、油菜。這些食物可以增加食物殘渣量，促進大便排出，可以緩解上火癥狀，便秘也會有所緩解。平時一定要注意多喝水，盡量少吃辛辣、油膩這些刺激性食物。每天還要進行適量的運動和活動，這樣可以促進腸道蠕動，緩解便秘。上火患者因為排泄受阻，會出現(xiàn)口干舌燥、口舌生瘡，只有通過調整飲食結構緩解上火的癥狀，便秘才會有所緩解。
馬春花│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/06/05收聽(22188)
顏面部出現(xiàn)痘痘通常稱為痤瘡，它的病因多與濕熱相關。多表現(xiàn)為顏面部紅色疙瘩，按壓有疼痛感，有些紅... 趙學義│山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 2023/06/25播放(89412)
顏面部出現(xiàn)痘痘通常稱為痤瘡，它的病因多與濕熱相關。多表現(xiàn)為顏面部紅色疙瘩，按壓有疼痛感，有些紅...
趙學義│山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/06/25播放(89412)
"上火嗓子疼避免在干燥濕熱的環(huán)境內長時間停留，另外就是多吃一些容易消化的蔬菜水果，多喝水，飲食一定要清淡，不要吃辛辣的食物，尤其是辣椒，更不能喝酒。多喝水能減少上火的出現(xiàn)，日常生活以及飲食要多注意，避免攝食刺激性和對身體敏感的食物。飲食規(guī)律，細嚼慢咽，戒煙少酒，情緒穩(wěn)定，放松精神，適量運動，勞逸結合。若是虛火，需要以滋陰為主，平常煲湯可多加點麥冬。若是屬于實火，則可以煲一些清熱的湯水，飲一些金銀花茶和綠豆湯。飲食一定要清淡，不要吃辛辣的食物，尤其是辣椒，更不能喝酒。"
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/10/12收聽(38742)
"在生活中如果患者出現(xiàn)流鼻血、上火的情況，可以口服牛黃上清丸或者牛黃清炎丸，能夠起到清火的作用。當患者火氣明顯降下來的時候，流鼻血的癥狀也會隨之改善。如果鼻子出血不止，最好是到醫(yī)院檢查，有時是因為黏膜破裂或者血管斷裂所引發(fā)的，醫(yī)生會用棉球塞在患者的鼻子里面起到止血的作用，一般棉球上會噴有麻黃堿或者止血的藥物，來改善患者流鼻血的情況。必要的時候可以用雙極電凝止血，也可以用油紗或者膨脹海綿填塞止血。"
劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/07/07收聽(42340)
"眼角上火，如果表現(xiàn)為眼瞼皮膚出現(xiàn)局部紅腫以及眨眼疼痛的表現(xiàn)，可能是瞼腺炎，通常在熬夜加班后或者食用辛辣刺激性食物以后發(fā)作，通?？紤]用局部抗生素眼藥水以及抗生素眼藥膏治療，如果疼痛、腫脹明顯，需要口服或者靜脈滴注抗生素藥物。眼角上火，如果表現(xiàn)為眼瞼皮膚外出現(xiàn)皰疹樣皮損可能是病毒感染后引起的，也可能與抵抗力下降有關，通?？紤]用抗病毒眼藥膏外用，口服抗病毒藥片，盡量注意休息，增強機體抵抗力。如果并發(fā)眼內并發(fā)癥可能會出現(xiàn)眼睛紅、痛等癥狀，可能是病毒性角膜炎或虹膜炎，需要局部點抗病毒眼藥水或者激素類眼藥水治療。"
邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/03/03收聽(13376)
上火引起感冒比較常見于天氣干燥的秋天或者秋冬之交，對于這種感冒的治療，在中成藥的選擇上要選擇清熱、解毒的藥物，比如牛黃上清丸或者雙黃連口服液等，都能夠起到清熱、解毒、降火的功效。除了中成藥之外，上火引起感冒也可以同時使用抗感冒藥改善癥狀，不管是酚麻美敏片還是復方氨酚烷胺膠囊，都有比較好的改善癥狀的作用。上火引起感冒也是病原體感染導致，如果是細菌感染導致，可以使用抗生素治療。如果是病毒感染導致，可以使用奧司他韋或者利巴韋林等抗病毒的藥物進行治療，上火引起感冒的患者一定要注意多喝水、多休息。
2023/04/26收聽(39016)
"懷孕期間上火比較嚴重，應該根據(jù)個人的具體臨床表現(xiàn)進行對癥治療。上火嚴重的時候會表現(xiàn)出咽喉腫痛、齒齦腫痛或者大便干燥，患者可以適量的喝中成藥物制劑緩解癥狀，可以喝金銀花顆粒，其具有清熱、解毒、瀉火的作用，對胎兒不會有很大的影響。平時注意多喝溫水，注意休息，多吃新鮮的水果、蔬菜有利于代謝，減輕上火的癥狀，不要吃辣椒類的食物，也不要熬夜過度，避免上火的癥狀加重。"
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/10/09收聽(14206)
如果由于上火導致嗓子痛，主要解決辦法如下：1、多飲水：患者需多飲水，可以排出體內... 林捷│?？谑腥嗣襻t(yī)院 2023/06/27播放(71180)
如果由于上火導致嗓子痛，主要解決辦法如下：
1、多飲水：患者需多飲水，可以排出體內...
林捷│?？谑腥嗣襻t(yī)院
2023/06/27播放(71180)
從中醫(yī)的理論上講，孕婦上火多與飲食單一，或由于惡心、嘔吐等早孕反應導致進食量少、飲水少有關，從... 程嬌影│中日友好醫(yī)院 2023/06/13播放(61454)
從中醫(yī)的理論上講，孕婦上火多與飲食單一，或由于惡心、嘔吐等早孕反應導致進食量少、飲水少有關，從...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/06/13播放(61454)
"出現(xiàn)感冒上火的癥狀，首先應該吃清熱解毒的水果，比如可以吃梨或者煮冰糖雪梨水喝，對于治療上火的癥狀效果都是比較好的；還可以喝蜂蜜柚子茶，也具有去火的作用。此外，針對于感冒上火的癥狀，還可以使用清熱解毒、抗病毒的藥物進行治療，效果比較好的有蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液或者四季抗病毒合劑，這些藥物都具有一定的降火、清熱解毒的作用，對于感冒引起的上火效果是特別好的，而且針對于感冒的癥狀也具有很好的治療作用。可以使用抗生素進行治療，比如上火期間發(fā)生細菌性感染，需要使用抗生素，如果青霉素沒有過敏的情況，可以口服阿莫西林或者阿莫西林克拉維酸鉀進行消炎的治療。"
王陽陽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/08/14收聽(56878)
"小孩子感冒容易上火，感覺咽喉發(fā)腫，渾身不舒服，這種情況下，讓孩子多休息，多喝溫開水，也可以喝清熱去火的沖劑，要注意改變飲食的習慣，不要吃大魚大肉，最好吃新鮮的蔬菜、水果。小孩子感冒、上火，要注意保暖，根據(jù)天氣溫度的變化及時增減衣服，避免著涼，但也不能穿得過厚，適當運動，曬曬太陽，增強自身體質，促進鈣質的吸收，有很大的好處。孩子出現(xiàn)這種情況后，要觀察孩子的精神狀態(tài)，注意測量孩子的體溫，是否有發(fā)燒、咳嗽等癥狀。如果精神狀態(tài)比較好，能吃能睡，就不用擔心，沒有什么大礙，不要私自濫用藥物或者偏方，如喝蜂蜜水或者蘿卜汁。小孩子感冒、上火是很普通的常見小毛病，家長要科學護理，孩子感覺到難受，可以到醫(yī)院聽從醫(yī)囑，適當吃清熱敗火的中藥，不要輕易打針、輸液治療。"
張素霞│鄲城縣第二人民醫(yī)院
2023/03/18收聽(13840)
北京宣武醫(yī)院 李力卓
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