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如何讓嗓子變清澈
2023-04-18 01:58:54播放：-
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如何讓嗓子變清澈
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視頻內(nèi)容
嗓子不清澈主要是由于咽喉部有痰液，痰液主要是由于急慢性咽喉炎或者氣管炎所分泌的分泌物。這些分泌物經(jīng)常會分布在咽喉部甚至在聲帶上，會出現(xiàn)嗓子不舒服，并且會伴有聲音沙啞。可以采取以下措施使嗓子變得清澈：
1、少吃辛辣、刺激的食物：以減少對咽喉部黏膜的刺激，也可以減少急慢性咽喉炎的發(fā)作；
2、保持鼻、咽的清潔：在平時生活中也要注意房間內(nèi)盡量保持清潔，