![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/7E/46/B9BF63B261EDDAF8C4CF545794597E46.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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站久了腰疼是怎么回事
2024-05-23 14:06:26播放：-
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站久了腰疼是怎么回事
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視頻內(nèi)容
站久了腰痛多是站立姿勢(shì)不正確、腰肌勞損、腰椎間盤退變或者老化、腰椎間盤突出等原因所引起。
1、站立姿勢(shì)不正確：不良的站立姿勢(shì)，比如彎腰含胸、骨盆前傾，會(huì)導(dǎo)致腰椎的壓力增加，導(dǎo)致腰痛；
2、腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間的站立可能導(dǎo)致腰部肌肉過(guò)度的疲勞，形成炎癥和乳酸代謝的產(chǎn)物，對(duì)周圍末梢的神經(jīng)產(chǎn)生刺激，從而引起疼痛；
3、腰椎間