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    痛風(fēng)能吃醬油嗎

    2023-06-02 16:30播放 :

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    痛風(fēng)可以吃醬油。醬油屬于調(diào)味品,屬于低嘌呤的食物,也就是100mg的醬油當(dāng)中,含有嘌呤的含量低于25-50mg。但是醬油中鹽的成分比較高,而且顏色比較深,很多人為了追求食物的美感,以及追求色香味俱全,大都比較愿意吃醬油。

    建議不要食用過(guò)多的醬油,如果痛風(fēng)患者合并有高血壓、高血脂、糖尿病,通常血壓過(guò)高的患者,要求是低鹽、低脂飲食,鹽的成分要絕對(duì)限制。

    過(guò)多食用醬油、鹽也不利于養(yǎng)生,所以,不建議大家吃過(guò)量的醬油,雖然痛風(fēng)完全可以吃醬油,但是一定要注意量,不要顏色太深、太咸。

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

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