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郝麗英
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦能吃糖葫蘆嗎

2023-11-14 02:55播放 :

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經(jīng)典糖葫蘆的主要成分是山楂，外面有一層糖漿。山楂是一種很好的食物，含有豐富的膳食纖維和大量鉀、鈣等礦物質(zhì)，所以孕期可以吃糖葫蘆，但要少量、適量，不要經(jīng)常食用。有些人可能在孕期基本上沒(méi)吃過(guò)山楂，因?yàn)橹袊?guó)人習(xí)慣認(rèn)為山楂可能有流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，所以在孕期一直沒(méi)有吃過(guò)。如果突然大量吃這種食物，胃腸可能會(huì)不舒服，孕婦可以少量嘗一嘗。此外，糖葫蘆還有一個(gè)缺點(diǎn)，外面裹了一層糖漿，糖漿熱量比較高，營(yíng)養(yǎng)也比較少，如果裹糖漿比較多的糖葫蘆，還是建議孕婦不吃或者少吃，偶爾一次改善口味，未嘗不可，但不鼓勵(lì)多吃。

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孕婦能吃糖葫蘆嗎

孕婦懷孕之后可以吃糖葫蘆，最好不要經(jīng)常食用，偶爾吃幾次是可以的。糖葫蘆的品種有很多，大部分是由山楂、橘子、紅棗等食物組合而成，在食用的過(guò)程中最好不要進(jìn)食山楂類的糖葫蘆，山楂吃多之后可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，可以選擇橘子紅棗類的糖葫蘆。糖葫蘆里面可能含有食品添加劑，對(duì)孕婦的身體可能會(huì)造成一定的影響，大部分糖葫蘆里面含有的糖分比較多，進(jìn)食過(guò)多的糖葫蘆可能會(huì)出現(xiàn)妊娠期糖尿病，對(duì)口腔牙齒也不利。如果想吃只能夠少量食用，最好不要多吃，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜、水果是比較好的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

鄒愛(ài)霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/12/30收聽(tīng)(30644)

懷孕能吃糖葫蘆嗎

孕婦可以少量食用糖葫蘆，但是一定要注意用量，并且要根據(jù)自己的實(shí)際情況而定不可食用過(guò)量。糖葫蘆主要是由山楂和糖做成，懷孕期間盡量不要過(guò)度進(jìn)食。山楂雖然有健脾消食的作用，可以幫助孕婦開(kāi)胃調(diào)節(jié)食欲，但是也有活血化瘀和促進(jìn)子宮收縮的作用，所以懷孕期間，尤其是懷孕的前三個(gè)月，過(guò)量服用糖葫蘆容易導(dǎo)致流產(chǎn)的可能。并且糖葫蘆中糖分過(guò)高，容易導(dǎo)致孕婦血糖升高，若孕婦有糖尿病史或妊娠期糖尿病的情況，盡量不要吃糖葫蘆。即使是完全正常的情況也應(yīng)該盡量少吃糖葫蘆，而且糖葫蘆熱量過(guò)高容易導(dǎo)致巨大兒的發(fā)生，而導(dǎo)致其他的并發(fā)癥。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

何春妮│中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第900醫(yī)院

2023/10/29收聽(tīng)(30670)

感冒能吃糖葫蘆嗎

"冰糖葫蘆富含維素C和綠原酸、咖啡酸、山楂酸、熊果酸、金絲桃甙、表兒茶精等多種有機(jī)酸和營(yíng)養(yǎng)元素。采用現(xiàn)代工藝去果核，色澤紅艷，無(wú)色素，無(wú)食品添加劑，口感好，所以是天然的營(yíng)養(yǎng)食品。山楂的藥用功效很多，它能夠消食積、散瘀血、驅(qū)絳蟲(chóng)、止痢疾，特別是能幫助消化。所以，患者在感冒期間是可以吃冰糖葫蘆的，這對(duì)于感冒的康復(fù)是非常有幫助的。患者除了吃冰糖葫蘆以外，在飲食上要清淡，可以吃一些易消化的食物，如白粥、稀飯、米湯、菜湯等。患者在感冒期間一定要注意休息，不要從事劇烈的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

許偉│棗莊市腫瘤醫(yī)院

2023/05/18收聽(tīng)(68032)

懷孕能吃糖葫蘆嗎

"懷孕期間不能吃糖葫蘆，糖葫蘆含有豐富的維生素C、果膠、綠原酸、齊菊果酸等對(duì)人體有益的物質(zhì)，能夠幫助消化，提高胃口。但是孕婦不能吃糖葫蘆，山楂對(duì)于子宮有興奮的作用，會(huì)刺激子宮收縮，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致滑胎。有過(guò)流產(chǎn)經(jīng)歷的女性，最好不要吃山楂，如果女性想吃酸性的食物，可以用葡萄、西紅柿代替，這些水果不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還能預(yù)防便秘，孕婦要保證飲食的攝入均衡。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2023/07/02收聽(tīng)(73076)

咳嗽能吃糖葫蘆嗎

"咳嗽一般可以吃糖葫蘆，但不能吃得太多。糖葫蘆一般是由山楂外面包了糖做成，山楂有消食、健脾的功效，得了咳嗽以后消化功能減退，所以適量的吃糖葫蘆可能有消食的作用，但是咳嗽時(shí)如果進(jìn)食太多的糖，甜味的東西會(huì)生痰，所以不能吃太多。得了咳嗽以后一般來(lái)說(shuō)以好消化而富有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，比如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面條等等，可以多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、橙子、小白菜、空心菜、萵筍葉、菠菜等等。當(dāng)然，還要注意休息，多喝水，老年人要少量多次的飲水。還要注意不能吸煙和喝酒，要避免吃油炸、油膩和辛辣、刺激的食物，尤其注意不能暴飲暴食。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/04/04收聽(tīng)(58504)

懷孕初期能吃糖葫蘆嗎

"懷孕初期可以吃糖葫蘆嗎？答案是肯定的，當(dāng)然可以吃。在懷孕初期對(duì)飲食并沒(méi)有特殊禁忌，適當(dāng)?shù)纳偈扯嗖?，健康營(yíng)養(yǎng)均衡搭配就可以了。魚(yú)、蝦、肉、蛋、蔬菜、水果都是可以吃的。在烹飪方法方面，少油炸、多蒸煮，這樣會(huì)好一些。在生活方面注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)體重調(diào)節(jié)有幫助。避免吸煙、喝酒，避免接觸毒物、放射、工業(yè)污染等不良環(huán)境的影響，同時(shí)在備孕期間和懷孕前3個(gè)月可以適當(dāng)補(bǔ)充葉酸0.4-0.8mg。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王晶晶│上海市第一婦嬰保健院

2023/06/11收聽(tīng)(44692)

孕婦能吃荔枝嗎孕婦能吃龍眼嗎

"孕婦可以吃荔枝，荔枝營(yíng)養(yǎng)豐富，味美汁多，甘甜如蜜，自古以來(lái)是人們喜愛(ài)的佳果。荔枝和龍眼有所不同，一般血寒宜吃荔枝，血虛宜吃龍眼，但龍眼的補(bǔ)益力更強(qiáng)，所以龍眼可以多吃，荔枝不能多吃，否則容易上火。荔枝火氣大，有些人吃多了會(huì)爛嘴巴或流鼻血，本身火氣大的人吃上十幾個(gè)就會(huì)有反應(yīng)，所以孕婦食用荔枝不可過(guò)多。特別是本身就有腸胃疾病、便秘、上呼吸道感染或者牙齦腫痛等問(wèn)題的孕婦，以及妊娠期間血糖較高的孕婦，都是不適宜吃荔枝的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/07/11收聽(tīng)(25940)

孕婦不能吃哪些

"孕婦在懷孕期間是不能吃一些食物的，比較常見(jiàn)的不能吃的食物主要包括：桂圓，易出現(xiàn)陰道流血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀；杏仁，含有一定的毒性物質(zhì)；薏苡仁，馬齒莧等具有中藥性質(zhì)的食物，具有一定的誘發(fā)流產(chǎn)的作用；發(fā)芽的土豆，其中的成分會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育；山楂具有一定的活血化瘀以及收縮子宮的作用；黑木耳具有活血化瘀的作用，不利于胎兒的生長(zhǎng)；孕婦還不能吃一些小茴香，八角茴香，花椒，胡椒，桂皮，五香粉，辣椒粉等熱性香料；螃蟹，甲魚(yú)，海帶這些水產(chǎn)品有活性軟堅(jiān)作用，也不適合孕婦吃。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/05/24收聽(tīng)(24000)

孕婦什么不能吃

"孕婦不能吃的食物主要有以下幾類：第一、高糖的食物，在懷孕期間，孕婦容易出現(xiàn)妊娠期糖尿病，所以在這種情況下，建議孕婦盡量不要吃高糖的食物，比如說(shuō)糖果、飲料、糕點(diǎn)這些，攝入過(guò)多的糖分，可以使孕婦體重增長(zhǎng)過(guò)快，增加患妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。第二、高油脂的食物，比如說(shuō)油炸的食物、烘烤的食物。第三、腌制或者熏制、臘制的食物，比如說(shuō)咸魚(yú)、熏肉、臘腸等等，這些物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)成分損失很大，甚至有些含有有害物質(zhì)，吃后并不利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。第四、不衛(wèi)生或者未完全煮熟的食物，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)都是有害的，特別是一些魚(yú)，有可能里面含有微生物或寄生蟲(chóng)，孕婦吃進(jìn)去有可能導(dǎo)致胎兒受到不利的影響，出現(xiàn)畸形、流產(chǎn)等情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/06/23收聽(tīng)(65942)

孕婦能吃什么

"孕婦的日常生活沒(méi)有太大的改變，飲食要注意，建議孕婦的飲食最好是營(yíng)養(yǎng)豐富、搭配合理。每天都要吃的食物包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果，也就是瘦肉、雞蛋、牛奶，這是胎兒生長(zhǎng)最常用的東西。蔬菜、水果富含大量的維生素和纖維素，肉、蛋、奶主要是蛋白和脂肪。主食含淀粉類，肯定要吃的，要注意控制主食不要吃得太多，但是肉、蛋、奶是每天必須吃的，蔬菜、水果也一樣。所以孕婦日常生活一定要合理搭配飲食、合理膳食，食用營(yíng)養(yǎng)豐富的食品?；旧夏艹缘氖澄锔綍r(shí)是差不多的，但是偏怪的食品，還有特殊味道、特殊成分的食物最好不要在孕期嘗試。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:57''

山丹│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/02/15收聽(tīng)(81278)

孕婦不能吃啥

孕婦的飲食結(jié)構(gòu)現(xiàn)在主張要有均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入，有豐富的食物種類，目前沒(méi)有哪一種食物是絕對(duì)禁忌的，但...

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/05/30播放(37768)

孕婦能吃菠菜嗎

"孕婦能吃菠菜，而且孕婦應(yīng)該多吃菠菜。菠菜屬于蔬菜的一種，可以給孕婦提供大量的膳食纖維；而且菠菜含鐵元素比較高，可以幫助孕婦改善貧血，對(duì)于孕婦和胎兒都是有好處的。建議孕婦在懷孕5個(gè)月左右進(jìn)行補(bǔ)鈣，6個(gè)月左右進(jìn)行補(bǔ)鐵。由于孕婦生理改變，會(huì)出現(xiàn)缺鈣、缺鐵，所以為了保證胎兒的正常發(fā)育、孕婦的身體健康，建議需要及時(shí)補(bǔ)充鈣、鐵等微量元素。補(bǔ)鐵，建議藥物補(bǔ)鐵和飲食補(bǔ)鐵。菠菜是孕婦補(bǔ)鐵很好的食品之一，所以孕婦能吃菠菜。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/11/24收聽(tīng)(12668)

孕婦能吃牛排嗎

孕婦在孕期可以少量的吃牛排，但是頻率一定不要太高。牛肉本身是酸性的，并且牛肉具有腥、發(fā)、熱的功能，孕婦自身是火盛的體質(zhì)，而食用完牛肉之后，有可能會(huì)助長(zhǎng)火熱上炎，有可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)熱的形成，比如可能會(huì)出現(xiàn)口舌的糜爛、口苦咽干、頭面部的痤瘡或者便秘。所以要控制牛肉的攝入量，特別是牛排。牛排是通過(guò)油炸之后攝入的，而油炸后的牛排所含的熱量特別高，增加牛肉攝入的熱量，所以要多吃蔬菜，多飲溫水，并且保持小便通暢。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/09/16收聽(tīng)(60078)

孕婦能吃黑魚(yú)嗎

孕婦可以吃黑魚(yú)，但是要適量，而且不能吃太多。黑魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，富含各種脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸以及各種維生素和微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┖隰~(yú)可以治療便秘、消化不良等情況。另外黑魚(yú)還適合身體虛弱、脾胃虛寒以及貧血的人食用。孕婦吃一些黑魚(yú)能夠補(bǔ)血，還能催乳，通常是將黑魚(yú)清蒸、紅燒或者是煮湯，效果是比較好的。但是黑魚(yú)也不能多吃，吃多了可能會(huì)引發(fā)其他的疾病，而且有些人對(duì)黑魚(yú)存在過(guò)敏的現(xiàn)象，食用之后可能會(huì)發(fā)生腹瀉、嘔吐等，所以孕婦在吃黑魚(yú)的時(shí)候一定要注意預(yù)防過(guò)敏現(xiàn)象。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2023/09/04收聽(tīng)(13172)

孕婦能吃酸辣粉嗎

"孕婦可以謹(jǐn)慎、適量吃酸辣粉，但是最好少吃。因?yàn)樗崂狈鄣闹饕煞趾忻鞯\和紅薯粉，而且調(diào)料當(dāng)中有各種蔥、姜、蒜，還有胡椒和花椒等香料，這些香料是不利于孕婦和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的，所以要少吃。紅薯粉的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有碳水化合物和各種膳食纖維、礦物質(zhì)、微量元素。雖然從粉條看可以吃，但是從調(diào)料看應(yīng)該少吃，而且還應(yīng)該到正規(guī)的飯店吃，因?yàn)槌远嗔瞬徽?guī)的食物，可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)上火甚至便秘、大便干燥的情況；還有可能導(dǎo)致孕婦血壓升高，引起流產(chǎn)或者胎兒畸形。吃太辣的食物也會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)，胎兒也會(huì)受到影響，所以孕婦最好少吃酸辣粉。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

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孕婦能吃黨參嗎

黨參是中國(guó)傳統(tǒng)的藥材，其補(bǔ)中益氣，在很多場(chǎng)合下都能用到。但是對(duì)于孕婦，其到底能不能吃黨參，現(xiàn)在...

張文│四川寶石花醫(yī)院

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孕婦不能吃薏米嗎

孕婦是不可以吃薏米的，薏米屬于寒涼性的食物，如果懷孕之后尤其是在懷孕初期的時(shí)候，吃了薏米很可能會(huì)造成先兆流產(chǎn)，比如出現(xiàn)下腹部疼痛、陰道流血或者出現(xiàn)流產(chǎn)的可能性，所以孕婦在飲食上一定要注意，懷孕以后是不可以吃薏米的。另外孕婦也不可以吃山楂，山楂也具有滑胎的作用；還有螃蟹，孕婦吃了也可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，所以孕婦的飲食一定要慎重。建議在孕期的時(shí)候，飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多補(bǔ)充維生素類，多吃補(bǔ)血的食物，這樣更有利于胚胎的健康發(fā)育，并且也建議在孕期的時(shí)候一定要定期的給予產(chǎn)檢。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

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孕婦能吃小米嗎

"孕婦是可以吃小米的。小米屬于谷類的植物，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，含有優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物、維生素、脂肪、無(wú)機(jī)鹽等，能夠補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，還能夠促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育，可以促進(jìn)胎兒對(duì)維生素的消化吸收，保護(hù)視力，還能夠促進(jìn)骨骼和牙齒的發(fā)育，適合孕婦食用。小米可以用來(lái)熬粥，還容易消化，能夠保持健康，還能夠防止便秘。在熬粥的時(shí)候，也可以適當(dāng)加入一些紅棗、紅豆，能夠改善食物的味道，起到很好的補(bǔ)血作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

華正輝│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2023/11/07收聽(tīng)(80016)

孕婦能吃芹菜嗎

孕婦在懷孕之后，可以吃芹菜。芹菜作為一種纖維素比較高的蔬菜，在孕期食用，對(duì)孕婦是有一定好處的。孕婦在懷孕之后，由于腹部逐漸增大，胃腸蠕動(dòng)會(huì)變慢，排空也會(huì)減慢，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。而多吃芹菜等纖維素含量比較高的蔬菜，對(duì)于孕期排便是有一定好處的，可以緩解便秘，幫助孕婦順利排便。芹菜含有大量的維生素，對(duì)于孕期的胎兒生長(zhǎng)發(fā)育也是有好處的。孕婦在懷孕之后，一定要注意血糖的情況，少吃含糖高的食物，要監(jiān)測(cè)血糖，排除妊娠期糖尿病，多吃青菜類蔬菜，水果也要控制，需要按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，關(guān)注寶寶的發(fā)育情況。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/01/16收聽(tīng)(25536)

孕婦能吃黃豆嗎

"孕婦可以吃黃豆，黃豆里面含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素、礦物質(zhì)，黃豆里面含有鈣、鐵、鋅、鉀，這些微量元素能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)于促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育和大腦的發(fā)育有著一定的好處。特別是在懷孕期間適量的吃黃豆，還能夠促進(jìn)體內(nèi)激素分泌的作用，能夠起到保胎的作用，黃豆里面還有雌性激素、乙烯雌粉，這一類的物質(zhì)對(duì)于保胎有著很好的作用。適量的吃黃豆還能夠使皮膚細(xì)膩，光澤亮麗，吃黃豆期間應(yīng)該注意這種食物不容易消化，不要一次性吃得太多，如果一次性吃得太多的話會(huì)加重胃腸。容易引起胃脹，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)引起惡心的現(xiàn)象。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

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