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腰酸脹可由多種原因引起，具體如下：

1、外傷：外力作用可以導(dǎo)致骨或軟組織損傷，產(chǎn)生腰部酸脹的臨床表現(xiàn)，一般有明確的外傷史，可以協(xié)助診斷；

2、肌纖維組織炎：腰部肌肉豐富，在著涼、勞累等因素影響下，可以出現(xiàn)肌肉無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致疼痛的情況發(fā)生，一般疼痛較局限，活動(dòng)時(shí)疼痛加重；

3、腰椎間盤(pán)突出：當(dāng)腰椎間盤(pán)突出刺激一側(cè)神經(jīng)或神經(jīng)根時(shí)，患者可以出現(xiàn)腰部