現(xiàn)在大多數(shù)的魚肝油又叫維生素AD膠丸，其中含有維生素A也含有維生素D，而吃魚肝油的最主要的作用是補(bǔ)充維生素D，當(dāng)然也補(bǔ)充了維生素A。但是因為小孩平常的飲食不容易發(fā)生維生素A的缺乏，因此吃魚肝油最主要的目的是預(yù)防維生素D缺乏引起來的佝僂病，即解決缺鈣問題最主要的是補(bǔ)充維生素D。
正常孩子吃維生素AD里的含量都是維持量，即預(yù)防發(fā)生維生素D缺乏的，大多數(shù)都是400-300個單位每個膠丸里的維生素D的含量，維生素A一般是800-1000個單位。如果孩子已經(jīng)發(fā)生了維生素D的缺乏，已經(jīng)出現(xiàn)佝僂病的表現(xiàn)，已經(jīng)多汗了、夜里哭鬧，出現(xiàn)了肋骨外翻、X型腿、O型腿的表現(xiàn)，及出現(xiàn)了活動性佝僂病的表現(xiàn)了。再吃魚肝油則沒有作用，必須得補(bǔ)充專門的維生素D，也不能通過增加魚肝油的劑量，如原來都是每天吃1粒現(xiàn)在每天改成吃2粒、3粒來補(bǔ)充維生素D也不行，因為其里含有維生素A，過多的攝入魚肝油會造成維生素A的中毒。
所以如果真正的缺乏，已經(jīng)出現(xiàn)了佝僂病的表現(xiàn)，需要專業(yè)的營養(yǎng)科的醫(yī)生去看，再補(bǔ)充維生素D，而不是單純的增加魚肝油的劑量來達(dá)到目的。
