北京大學(xué)第一醫(yī)院
小兒心內(nèi)科
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兒童如果缺乏維生素D，可攝入含維生素D較豐富的食物，包括動(dòng)物肝臟、肉類，比如豬肝等。人體從食物中攝取到維生素D的占比較少，不足整體的30%，而70%來源于皮膚經(jīng)過日光照射以后轉(zhuǎn)化成的維生素D。
所以兒童應(yīng)注重正常戶外活動(dòng)，多曬太陽，通過日光照射可以使皮膚的維生素D轉(zhuǎn)化成可以利用的維生素D，從而可以較好地補(bǔ)充維生素D。
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含有維生素D比較豐富的食物，如魚肝油、動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。但是人體對(duì)于維生素D的需要，大部分<... 梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2023/04/26播放(25643)
含有維生素D比較豐富的食物，如魚肝油、動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。但是人體對(duì)于維生素D的需要，大部分<...
梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/04/26播放(25643)
"人體如果缺乏維生素D，可以考慮通過食物來進(jìn)行補(bǔ)充，富含維生素D的食物包括各種魚類以及動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。如果通過食物還沒有辦法糾正這種缺乏，就要考慮服用藥物來進(jìn)行補(bǔ)充，例如維生素D的滴劑或者鈣劑與維生素D的合劑，例如迪巧等藥物，都可以幫助補(bǔ)充維生素D。人體如果缺乏維生素D，在嬰幼兒期可能會(huì)導(dǎo)致佝僂病，在成年人中可能會(huì)導(dǎo)致骨軟化病或者骨質(zhì)疏松、手足搐搦癥等疾病，因此要注意補(bǔ)充維生素D。在補(bǔ)鈣的同時(shí)也要同時(shí)補(bǔ)充維生素D，以幫助鈣質(zhì)的吸收利用。"
聶志揚(yáng)│北京醫(yī)院
2023/02/25收聽(29886)
"維生素D缺乏的早期臨床癥狀并不典型，多見于2-3個(gè)月的嬰幼兒，可有多汗、睡眠不實(shí)，易激惹等神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀。此期并沒有骨骼系統(tǒng)的改變，血鈣、血磷正?；蛘呱缘停瑝A性磷酸酶正?；蛘呱愿?。6個(gè)月的小兒多見于顱骨軟化，大于6個(gè)月的嬰兒，可見方顱、“手鐲”、“腳鐲”、肋骨串珠、肋軟骨溝、雞胸、X腿及O型腿等臨床表現(xiàn)。血鈣正常值正?；蛘呱缘?，堿性磷酸酶增高，X線會(huì)有骨骺端增寬，呈毛刷樣或杯口樣的改變。早期和活動(dòng)期的患兒經(jīng)過日光照射或者治療后，癥狀會(huì)基本緩解，血鈣、血磷、堿性磷酸酶均恢復(fù)正常。因嬰兒佝僂病嚴(yán)重，會(huì)引起不同程度的骨骼的改變，但是沒有任何的臨床癥狀。骨骼畸形的后遺癥并不會(huì)給孩子帶來損傷，只是影響美觀。"
胡元梓│遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院
2023/05/21收聽(11994)
兒童缺乏維生素D的癥狀特別多，最重要、最明顯的就是平常說的佝僂病表現(xiàn)。在急性期，孩子特別難以安... 閆輝│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/09/12播放(51496)
兒童缺乏維生素D的癥狀特別多，最重要、最明顯的就是平常說的佝僂病表現(xiàn)。在急性期，孩子特別難以安...
閆輝│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/09/12播放(51496)
"兒童缺乏維生素D以后主要是影響腸道鈣吸收，會(huì)出現(xiàn)低鈣的一些表現(xiàn)，不同年齡段的孩子表現(xiàn)不太一樣，嬰兒期的孩子神經(jīng)興奮性增高，表現(xiàn)為容易興奮、煩躁、夜里睡眠不穩(wěn)或者容易驚跳，有什么聲音刺激的時(shí)候，四肢快速的抖一下，發(fā)作頻繁稱為驚跳，因?yàn)轭^上出汗比較多，容易搖頭，導(dǎo)致枕禿就是枕部的頭發(fā)都磨沒了。到了三個(gè)月左右的孩子會(huì)出現(xiàn)顱骨比較軟，然后顱門比較大。到了7-8個(gè)月孩子可能會(huì)出現(xiàn)方顱，骨骼畸形的表現(xiàn)，肋緣外翻。一歲以后孩子行走，因?yàn)槿扁}下肢骨骼比較軟，容易發(fā)生O形腿或者X形腿，經(jīng)過補(bǔ)充維生素D和鈣劑以后，神經(jīng)興奮性增高的癥狀會(huì)得到緩解，但是骨骼畸形會(huì)成為后遺癥，不能恢復(fù)。對(duì)于三歲以上的孩子，如果缺乏維生素D也是導(dǎo)致低鈣癥狀，主要表現(xiàn)為行走的時(shí)候總是說腿沒勁兒，或者到夜里邊容易出現(xiàn)生長痛，就是下肢不明原因的疼痛，沒有關(guān)節(jié)的紅腫，孩子行走也是自如的，但是會(huì)自覺疼痛，通過補(bǔ)充維生素D和鈣以后，癥狀能夠得到緩解。"
王云峰│中日友好醫(yī)院
2023/10/16收聽(61684)
維生素D是身體里面非常重要的一個(gè)激素，兒童缺乏維生素D可以造成佝僂病，這是由于維生素D缺乏造成... 胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/02/17播放(59894)
維生素D是身體里面非常重要的一個(gè)激素，兒童缺乏維生素D可以造成佝僂病，這是由于維生素D缺乏造成...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/02/17播放(59894)
"現(xiàn)在的研究都認(rèn)為維生素D是一種激素，維生素D在調(diào)節(jié)鈣磷代謝方面作用非常突出，它能夠促進(jìn)鈣在腸道的吸收，促進(jìn)鈣在骨骼的沉積，所以小孩如果缺乏維生素D，常常表現(xiàn)為低血鈣的癥狀。會(huì)有多汗、夜驚、睡眠不安、總是哭鬧，有的孩子腹瀉，還有些孩子表現(xiàn)為便秘。在查體方面5-6個(gè)月或以上的孩子可以看到肋骨外翻，1-2歲的孩子可以看到方顱，還有手鐲征這樣的一些改變，有些重的還可有O型腿，但現(xiàn)在經(jīng)過宣傳，佝僂病的防治已經(jīng)有很大的改進(jìn)，這樣的孩子很少見了。"
李梅│哈爾濱市兒童醫(yī)院
2023/04/12收聽(14388)
維生素D作為一種維生素，對(duì)身體的新陳代謝有非常重要的作用。維生素通常是通過食物獲取，一般常見的... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/05/31播放(32941)
維生素D作為一種維生素，對(duì)身體的新陳代謝有非常重要的作用。維生素通常是通過食物獲取，一般常見的...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/31播放(32941)
"水果并不含有維生素D，維生素D來源主要有內(nèi)源性和外源性兩種途徑。皮膚的光照合成是人類內(nèi)源性維生素D的主要來源，外源性維生素D可以從食物中獲得，動(dòng)物性食物，比如深海魚類、魚肝油、蛋黃，還有乳類都含有維生素D。植物性食物中，質(zhì)量比較好的蘑菇、木耳、酵母含有少量的維生素D，水果里不含維生素D。所以多曬太陽，多攝入含有維生素D的食物，可以充分補(bǔ)充維生素D。維生素D的前體存在于皮膚中，當(dāng)陽光直射時(shí)會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，轉(zhuǎn)化為維生素D，這種天然進(jìn)化的功能是保證骨骼健康最高級(jí)、最安全的途徑，曬太陽有很多好處。水果里面并不含有維生素D，但是多吃水果有益于鈣的補(bǔ)充，水果含有鋅、鉀、鎂和維生素等元素，這些元素的存在有利于鈣的吸收和利用。"
2023/09/12收聽(88992)
"缺乏維生素D可以通過某些食物攝入幫助補(bǔ)充維生素D，像維生素D相對(duì)含量比較多的，比如蘑菇、木耳，但是質(zhì)量還是必須得比較好的。另外深海的魚類含有一定的維生素D，但是這些食物當(dāng)中含的維生素D非常有限。維生素D要想補(bǔ)充的最好，而且又經(jīng)濟(jì)，最重要的是加強(qiáng)戶外曬太陽，陽光當(dāng)中的紫外線照射在皮膚上，能幫助利用膽固醇合成維生素D。維生素D需要在體內(nèi)轉(zhuǎn)化，經(jīng)過腎臟和肝臟變成活性維生素D，幫助從腸道吸收鈣，也可以讓腎臟鈣的流失減少，和骨骼健康密切相關(guān)。如果缺乏維生素D，最好補(bǔ)充維生素D的形式并不是吃所謂食物，而是最重要的曬太陽。"
2023/03/17收聽(64690)
"如果體內(nèi)缺乏維生素D，加強(qiáng)曬太陽、補(bǔ)充普通的維生素D和活性維生素D。維生素D主要的來源是曬太陽，陽光當(dāng)中的紫外線照射在皮膚上，利用膽固醇作為原料合成維生素D3，維生素D3實(shí)際上是D激素的前體，維生素D3要在身體里面經(jīng)過腎臟的羥化酶，經(jīng)過肝臟的羥化酶進(jìn)一步轉(zhuǎn)變?yōu)榛钚缘木S生素D。活性的維生素D能夠促進(jìn)腸道和腎鈣的重吸收，幫助骨骼的健康。維生素D缺乏，影響心腦血管，影響免疫功能，甚至和糖尿病密切相關(guān)。如果維生素D缺乏，通過加強(qiáng)曬太陽、食物中的維生素D很少，即使是質(zhì)量比較好的蘑菇、木耳或者是深海的魚類，維生素D的含量都非常有限。如果維生素D缺乏比較明顯，可以選擇普通的維生素D制劑，如果老年人由于肝、腎功能減退，可以選擇活性的維生素D來幫忙。在使用維生素D制劑的時(shí)候，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下幫助評(píng)估療效和安全性。"
2023/06/16收聽(45082)
兒童存在缺乏維生素時(shí)，治療方法是藥補(bǔ)還是食補(bǔ)主要取決于兒童的臨床癥狀，具體方法如下：<...
兒童存在缺乏維生素時(shí)，治療方法是藥補(bǔ)還是食補(bǔ)主要取決于兒童的臨床癥狀，具體方法如下：
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/05/07播放(90630)
12歲兒童缺乏維生素D的常見癥狀，具體如下：1、骨骼發(fā)育異常：維生素D是促進(jìn)鈣沉... 張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 2023/11/19播放(54894)
12歲兒童缺乏維生素D的常見癥狀，具體如下：
1、骨骼發(fā)育異常：維生素D是促進(jìn)鈣沉...
2023/11/19播放(54894)
懷疑寶寶缺乏維生素D，可以在以下幾個(gè)方面進(jìn)行化驗(yàn)檢查：1、鈣、磷、堿性磷酸酶的水... 肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/01/11播放(63700)
懷疑寶寶缺乏維生素D，可以在以下幾個(gè)方面進(jìn)行化驗(yàn)檢查：
1、鈣、磷、堿性磷酸酶的水...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/01/11播放(63700)
"臨床上關(guān)于小孩為什么缺乏維生素D，有時(shí)也要做分析，小孩處于特殊的年齡段，特別是小嬰兒，因?yàn)樯L發(fā)育比較快，再加上飲食比較單調(diào)，特別是人工喂養(yǎng)的小孩鈣磷比例不合適，加上小孩戶外活動(dòng)也比較少，內(nèi)源性合成的維生素D不足。所以，維生素D不足導(dǎo)致鈣磷代謝障礙，出現(xiàn)臨床一系列的骨科方面的改變。為了預(yù)防小孩佝僂病的發(fā)生，一般主張?jiān)谛雰簳r(shí)期給予生理劑量維生素D，細(xì)水長流的補(bǔ)充。至于是不是要補(bǔ)充鈣劑，要根據(jù)小孩的情況。因?yàn)橛行┬『⒕S生素D缺乏以后，補(bǔ)充了維生素D，腸道對(duì)鈣的吸收、腎臟對(duì)鈣的吸收，有時(shí)候不一定減少了，所以有些小孩不一定要補(bǔ)充。但是，有些小孩在維生素D缺乏的時(shí)候，還同時(shí)伴有低鈣血癥，臨床小孩有驚跳，甚至有低血鈣的抽筋的表現(xiàn)，在補(bǔ)充維生素D的時(shí)候還要再加上鈣劑的補(bǔ)充。這種情況，醫(yī)生會(huì)根據(jù)小孩的具體情況做出針對(duì)性的治療、處理。"
宋善路│復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2023/02/20收聽(28230)
"維生素D缺乏癥的主要表現(xiàn)在成人為軟骨病，在兒童為佝僂病。不太嚴(yán)重的維生素D缺乏癥，有時(shí)稱為維生素D不足，可能會(huì)導(dǎo)致中老年繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥，還有骨質(zhì)流失、肌肉無力、跌倒和脆性骨折等。維生素D對(duì)肌肉骨骼的健康非常重要，不僅可以促進(jìn)腸道鈣吸收，使新形成的骨樣組織礦化，并在肌肉的功能中起著重要的作用。維生素D的狀態(tài)受年齡、性別、遺傳、種族、膚色、地域、季節(jié)、飲食營養(yǎng)、文化背景、生活方式，以及疾病狀況等多因素的影響。血清25羥維生素D如果小于30nmol\/L，為維生素D缺乏，而血清25羥維生素D在30-49.9nmol\/L，為維生素D不足。"
李萍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/06/02收聽(87410)
"缺乏維生素D可以每天服用維生素D或維生素AD，在平常的時(shí)候維生素D缺乏，多見于早產(chǎn)兒、早產(chǎn)兒。補(bǔ)充維生素D非常必要，早產(chǎn)兒補(bǔ)充維生素D需要在出生后的十天左右開始補(bǔ)充，前三個(gè)月補(bǔ)充到800-900單位，需要同時(shí)服用維生素AD和維生素D，三個(gè)月過后換成400-500單位的維生素D，一直補(bǔ)充到一歲。到一歲的時(shí)候可改成補(bǔ)充維生素AD，這樣就可以。大人缺乏維生素D直接服用鈣片或者口服液都是可以的。另外，曬太陽也可以補(bǔ)鈣，所以建議在每天上午十點(diǎn)之前，下午三點(diǎn)之后選擇曬太陽比較好。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/05收聽(43872)
缺乏維生素D的癥狀如下：1、兒童：兒童缺乏維生素D的表現(xiàn)是佝僂病、雞胸、O形腿、... 潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/10/01播放(86960)
缺乏維生素D的癥狀如下：
1、兒童：兒童缺乏維生素D的表現(xiàn)是佝僂病、雞胸、O形腿、...
潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/01播放(86960)
"對(duì)于缺乏維生素D可以吃藥物來進(jìn)行補(bǔ)充，還可以通過食物來進(jìn)行食補(bǔ)，可以補(bǔ)充的藥物有維生素D軟膠囊、維生素D膠囊復(fù)合劑，還可以應(yīng)用維生素D的注射用制劑。如果注射維生素D可以針對(duì)嚴(yán)重的缺乏維生素D者或者治療明顯的佝僂病，每天可以注射400-800個(gè)單位的維生素D，直接注射就可以了，一般連續(xù)3日進(jìn)行注射就可以治療因缺乏維生素D而導(dǎo)致的佝僂病。如果不是上述嚴(yán)重的缺乏維生素D者，口服維生素D或者維生素鈣D復(fù)合劑就能治療。另外在食物里，例如雞蛋黃、魚、蝦、蟹、海魚也都含有維生素D，還應(yīng)該多曬太陽。"
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/26收聽(30032)
"缺維生素D最常見的是小兒佝僂癥，主要影響骨骼發(fā)育，顱骨軟化易患齲齒，有些孩子有雞胸或因胸肋骨畸形引起肺炎。缺乏維生素D會(huì)使血鈣降低而影響發(fā)育，降低自身免疫力，成長過程中極易骨折，缺維生素D會(huì)經(jīng)常出汗夜驚睡覺不安穩(wěn)。年齡大點(diǎn)的孩子兩腿內(nèi)向或向外彎曲形成O形腿，骨盆前后徑異常，女孩成年后生產(chǎn)時(shí)可能會(huì)引起難產(chǎn)。成人缺維生素D易患骨軟化病，骨骼鈣減少導(dǎo)致脫鈣，極易出現(xiàn)骨骼肌肉疼痛、關(guān)節(jié)僵硬，孕期及哺乳期女性腿腳抽筋。中老年人缺維生素D會(huì)引起胃腸吸收營養(yǎng)降低、腎功能減弱，骨密度降低，易骨折，手足痙攣也會(huì)時(shí)有發(fā)生。"
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/01收聽(64258)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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