国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

    

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>
    

    
		
		
		
    
			
    
				

				
				
				
				
			
    
		
    
		










    
    
    

        

         
                
    
                    
    雙膝骨關(guān)節(jié)炎康復(fù)指導(dǎo)
    
            
    
                 2023-01-05 09:23播放 : 

                
    
                    
    手機(jī)瀏覽
    
                    
                    
                
    
            
    
            


    

    


   
    
    
    
        
    向您推薦
    
        
        
    
            
            
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
        
    
        
    
            
            
        
    
        
    
            
        
    
        
    
            
    
               
               繼續(xù)播放
            
    
            
    
               
               關(guān)閉
            
    
        
    
    
    
    

    





            
            
    
                
    視頻內(nèi)容
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
    膝骨關(guān)節(jié)炎是老年性退化造成的骨關(guān)節(jié)疼痛，功能受限，是一種常見(jiàn)的骨關(guān)節(jié)病。主要是因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)軟骨退化、磨損引起關(guān)節(jié)炎癥、疼痛，或肥胖、雙膝骨關(guān)節(jié)長(zhǎng)期處于負(fù)重勞累磨損狀態(tài)引起。對(duì)于膝骨關(guān)節(jié)炎，平時(shí)要注意控制體重，控制體重可以減輕身體重量對(duì)雙膝的磨損，要加強(qiáng)局部肌肉的訓(xùn)練，包括股四頭肌訓(xùn)練?？梢杂抿T車(chē)、游泳、鍛煉、做操促進(jìn)雙膝骨關(guān)節(jié)炎局部肌肉的恢復(fù)。另外也可以做局部中醫(yī)按摩理療，還有外敷中藥也可以緩解疼痛。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
    分享:
    
                            
      
							   
      
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
                                
      
                                
      
                                    
      • 
                                
      
                                
                                
                         
    
                        
    
                    
    
                    
    
                       258
                    
    
                
    
            
    


                        
    
                

                
            
    
                        
    
                
                
            
    

            
           

                
                
                
                
    
            

                        
    相關(guān)推薦
    
            
    
                
    


    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    













    
    
    什么是膝骨關(guān)節(jié)炎
    
    
    "膝骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性的疾病，絕大部分是因?yàn)槟挲g的增加，發(fā)生了退變，造成關(guān)節(jié)軟骨的磨損、關(guān)節(jié)間隙變窄、骨質(zhì)增生、滑膜增生，所以出現(xiàn)的內(nèi)翻畸形或外翻畸形，從而造成膝關(guān)節(jié)在活動(dòng)的時(shí)候，出現(xiàn)明顯的疼痛、腫脹、行走距離變短，這是膝關(guān)節(jié)炎的主要的癥狀。出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎主要是因?yàn)橥俗兊脑?，所以要減少膝關(guān)節(jié)損傷的因素，避免受涼、體重過(guò)大、爬山、爬樓等加重膝關(guān)節(jié)軟骨磨損的情況。可以適當(dāng)?shù)纳⒉?、慢跑，都有助于膝關(guān)節(jié)的治療，可以通過(guò)熱敷的方法促進(jìn)局部血液循環(huán)，能夠增加膝關(guān)節(jié)的血運(yùn)，從而減少關(guān)節(jié)的炎癥，有利于減輕腫脹。必要的時(shí)候，可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥，或者是外用膏藥，起到活血化瘀、抗炎、鎮(zhèn)痛，也有利于消除膝關(guān)節(jié)炎的腫脹和疼痛，改善膝關(guān)節(jié)的功能?？梢酝ㄟ^(guò)游泳或者躺在床上練習(xí)直腿抬高，有利于增加股四頭肌肉的力量，通過(guò)免負(fù)重的功能鍛煉，能夠增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減少關(guān)節(jié)軟骨的磨損，有利于增加膝關(guān)節(jié)的使用時(shí)間。絕大部分通過(guò)這些保守治療方法，都能夠得到有效的治療，很少一些病人的疼痛非常嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，再考慮手術(shù)的治療，如進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡或者是人工膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:06''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    紀(jì)泉│北京醫(yī)院
    
        
    2023/10/29收聽(tīng)(20566)
    
    
    

    












    
    
    膝骨關(guān)節(jié)炎怎么治療好
    
    
    "膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎是臨床中經(jīng)常會(huì)面對(duì)的一項(xiàng)疾病，這種疾病發(fā)病率比較高，常見(jiàn)于中老年人群。如果被明確診斷為膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎之后，按照國(guó)內(nèi)和國(guó)際的很多指南來(lái)建議，要遵循階梯化的治療。最開(kāi)始通過(guò)改變生活行為方式，比如控制體重、加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α垮憻挕⒆⒁獗Ｅ葋?lái)獲得基礎(chǔ)的治療。如果有疼痛、有癥狀，比如出現(xiàn)上下樓梯疼，或者下蹲站起困難、走平路疼，可能還要配合藥物治療。藥物大多是非甾體抗炎藥，就是老百姓所謂的止疼藥，因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)炎往往都是無(wú)菌性炎癥，用非甾體抗炎藥能夠消除這種炎癥，達(dá)到緩解疼痛的目的。如果疼痛進(jìn)一步加重，可能還要單純用止疼藥，叫阿片類(lèi)的用藥，這些藥物隨著效果越強(qiáng)，出現(xiàn)的副作用可能會(huì)越大，尤其是胃腸道的刺激、對(duì)心臟的刺激，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、迷糊的癥狀。如果膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎發(fā)展非常嚴(yán)重，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的變形，可能最后的治療是手術(shù)治療，比如關(guān)節(jié)置換等等。當(dāng)然還有很多其它的手術(shù)方式，比如早期的患者可能會(huì)采取截骨矯形，或者單髁置換、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等等。具體的治療一定遵循階梯治療的原則，根據(jù)患者病情的程度，每個(gè)人能夠接受治療的方式，進(jìn)行綜合的判斷和具體選擇，才能達(dá)到非常好的治療效果。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:55''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
    
        
    2023/01/02收聽(tīng)(57866)
    
    
    

    




    
    
    膝骨關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些？
    
    
    "膝骨關(guān)節(jié)炎的癥狀主要有這樣幾個(gè)方面，疼痛、腫脹、功能障礙、畸形是典型的表現(xiàn)。疼痛特點(diǎn)一般多為慢性發(fā)展的，輕到中度的鈍性疼痛，嚴(yán)重時(shí)候有比較嚴(yán)重的撕裂樣和針刺樣疼痛，行走后可加重，剛一站立的時(shí)候也叫觸動(dòng)的時(shí)候可以有疼痛。主動(dòng)活動(dòng)及負(fù)重多了也可以產(chǎn)生疼痛，所以說(shuō)它是就是觸動(dòng)時(shí)疼痛，負(fù)重久了或者是行動(dòng)的動(dòng)作不當(dāng)，都可以引起疼痛的加重。腫脹是關(guān)節(jié)炎繼發(fā)的關(guān)節(jié)積液和滑膜增生，以及內(nèi)部結(jié)構(gòu)，比方脂肪墊肥厚造成的，關(guān)節(jié)液增多的時(shí)候就可以達(dá)到膝關(guān)節(jié)比較腫脹的程度，這個(gè)時(shí)候患者的感覺(jué)是膝關(guān)節(jié)發(fā)脹的感覺(jué)，感覺(jué)內(nèi)部結(jié)構(gòu)很緊，這樣的不適感。功能障礙就會(huì)出現(xiàn)彈響、打軟腿、僵硬、有摩擦感。尤其在上下樓梯、臺(tái)階及下蹲的時(shí)候出現(xiàn)明顯的功能障礙。多數(shù)來(lái)講，膝關(guān)節(jié)畸形以內(nèi)翻型畸形為主，老年的女性多出現(xiàn)O型腿、關(guān)節(jié)局部的粗大、增大畸形。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:03''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    于棟│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
    
        
    2023/12/09收聽(tīng)(48370)
    
    
    

    


    
    
    肌腱斷裂術(shù)后康復(fù)指導(dǎo)
    
    
    "　　肌腱斷裂術(shù)后的康復(fù)過(guò)程，從早期就開(kāi)始，一直延續(xù)到完全康復(fù)的一段過(guò)程。不是像有些人想的，要經(jīng)過(guò)先行的嚴(yán)格的制動(dòng)休息，一點(diǎn)都不能活動(dòng)，在某時(shí)間段開(kāi)始集中的進(jìn)行訓(xùn)練?！　】茖W(xué)的康復(fù)訓(xùn)練是從術(shù)后早期，一直延續(xù)到康復(fù)。術(shù)后早期在術(shù)后72小時(shí)以后，可以進(jìn)行遠(yuǎn)離關(guān)節(jié)的活動(dòng)、其他未斷肌腱肢體的活動(dòng)，比如手指肌腱斷裂。72小時(shí)以后可以相應(yīng)的活動(dòng)其他手指，進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)、肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下，有必要的時(shí)候也可以進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)。這些活動(dòng)都不能負(fù)重，盡量減少肢體的活動(dòng)的幅度，輕微活動(dòng)就可以，可以避免術(shù)后的粘連，有利于局部的消腫?；顒?dòng)也要分時(shí)、分段，一天進(jìn)行2-3次，每次10-20分鐘就可以?！　≡诩‰旎謴?fù)的中期，可以適度的其他的關(guān)節(jié)、手指進(jìn)行相應(yīng)的負(fù)重訓(xùn)練，受傷的手指經(jīng)過(guò)4-6周以后，再進(jìn)行相應(yīng)的拆除固定以后的訓(xùn)練，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，練習(xí)關(guān)節(jié)握球的狀態(tài)等等?！　】傊?，肌腱斷裂術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練從術(shù)后早期就開(kāi)始，一定要在醫(yī)生的嚴(yán)格指導(dǎo)下進(jìn)行，防止肌腱出現(xiàn)斷裂或者其他的并發(fā)癥。如果能按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行早期功能訓(xùn)練，中期功能訓(xùn)練以及康復(fù)期的集中功能訓(xùn)練，恢復(fù)的效果一定不錯(cuò)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:13''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
    
        
    2023/10/30收聽(tīng)(80614)
    
    
    

    












    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
					特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話：4006678535
    
					廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
    
					互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
    
					京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved