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    1歲寶寶需要睡枕頭嗎
    
            
    
                 2023-09-08 19:57播放 : 

                
    
                    
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    1歲寶寶需要睡枕頭，枕頭高度以4-6cm為宜。寶寶出生后未形成頸椎前突，頭部、頸部和肩部處同個(gè)水平面，不可睡枕頭，隨年齡增長(zhǎng)逐漸出現(xiàn)抬頭動(dòng)作，頸椎可形成前突，3個(gè)月時(shí)可枕2-3cm枕頭，可使用毛巾對(duì)折2次作為枕頭使用。
    寶寶年齡越大，所需枕頭高度越高，1歲時(shí)需4-6cm枕頭，有助于抬高頭部，保持頸部前突狀態(tài)，可感覺(jué)舒適。如果寶寶不睡枕頭，頭處于后仰狀態(tài)，可產(chǎn)生頭部不適感，出現(xiàn)頭暈、惡心癥狀，另外睡覺(jué)時(shí)應(yīng)注意仰睡。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    寶寶多大可以睡枕頭
    
    
    "寶寶多大可以睡枕頭，嬰兒在1歲之內(nèi)頭顱的發(fā)育是最快的，長(zhǎng)速也是最大的，所以在這個(gè)期間頭顱形狀會(huì)因?yàn)樗X(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不一樣，枕頭的形狀或者是軟硬度不一樣導(dǎo)致頭顱形狀發(fā)生改變，比如可以出現(xiàn)扁頭、頭顱向一側(cè)外壓這種不正常的一個(gè)形狀。所以實(shí)際上寶寶多大都可以枕枕頭，但是小的時(shí)候，尤其1歲之內(nèi)應(yīng)要枕那種相對(duì)比較軟的，最好是記憶棉或者記憶的特殊材料做成的比較軟的枕頭，一定要定時(shí)給他改換睡覺(jué)的姿勢(shì)，別讓他一個(gè)姿勢(shì)長(zhǎng)時(shí)間地固定在這一個(gè)姿勢(shì)不變就有可能出現(xiàn)頭顱的形狀改變。所以每天睡覺(jué)要經(jīng)常地改換他的睡覺(jué)姿勢(shì)，不要枕太高的枕頭，比較小的時(shí)候一般讓他頭顱和頸部、胸部能在一平線(xiàn)上基本就可以。所以枕枕頭的時(shí)間并沒(méi)有太大的限制，枕枕頭的材料和時(shí)間調(diào)整要注意，避免他長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，或者每天都一個(gè)姿勢(shì)，最后導(dǎo)致頭顱的形狀發(fā)生變化，導(dǎo)致外觀(guān)不好看、外觀(guān)畸形，所以一定要注意調(diào)整睡覺(jué)的姿勢(shì)和調(diào)整枕頭的材料、材質(zhì)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:55''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王強(qiáng)│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
    
        
    2023/10/13收聽(tīng)(27660)
    
    
    

    






    
    
    寶寶幾個(gè)月睡枕頭
    
    
    "寶寶出生后3個(gè)月內(nèi)是不需要墊枕頭的，3個(gè)以上的孩子可以嘗試給孩子睡枕頭，但枕頭的高度不要太高。在孩子剛出生以及小月齡的時(shí)候，實(shí)際上脊柱的整個(gè)發(fā)育還不是特別完備，脊柱相對(duì)比較平直，人體自然的生理彎曲還沒(méi)有形成，所以是不太需要給孩子墊枕頭的。如果給孩子墊枕頭，很可能會(huì)導(dǎo)致孩子氣道不通暢，反而會(huì)增加窒息等等的風(fēng)險(xiǎn)，所以3個(gè)月內(nèi)的孩子是不需要墊枕頭的。3個(gè)以上的孩子隨著的整體身體的發(fā)育、脊柱的發(fā)育，第一個(gè)生理彎曲基本已經(jīng)形成了，這個(gè)時(shí)候就可以考慮給孩子睡枕頭。但是枕頭的高度不要太高，一般在2-3cm以?xún)?nèi)，有的時(shí)候拿毛巾卷一個(gè)小的薄薄的毛巾卷，其實(shí)都是可以的。另外，隨著孩子長(zhǎng)大，4-5個(gè)月以后，實(shí)際上當(dāng)孩子開(kāi)始翻身之后，是很難把寶寶的頭固定在枕頭上的，所以不必特別強(qiáng)調(diào)孩子一定要墊枕頭。只要在3個(gè)月之后，根據(jù)孩子情況適當(dāng)?shù)氖褂酶叨群线m的枕頭就可以。需要注意何時(shí)該給寶寶使用枕頭，寶寶枕枕頭的高度以及如何給寶寶選擇適合的枕頭，寶媽們要注意適當(dāng)調(diào)整寶寶的姿勢(shì)，盡量讓寶寶在舒服的狀態(tài)睡覺(jué)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2023/04/24收聽(tīng)(50012)
    
    
    

    














    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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