![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/77/B0/1CED7008DD52F64B44AF231952F477B0.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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膝關(guān)節(jié)置換后怎樣康復(fù)訓(xùn)練
2023-12-22 10:39:37播放：-
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膝關(guān)節(jié)置換后怎樣康復(fù)訓(xùn)練
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視頻內(nèi)容
如果因為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎做了膝關(guān)節(jié)的置換手術(shù)，通常很快地會進(jìn)入到康復(fù)環(huán)節(jié)，具體如下：
1、做完手術(shù)的當(dāng)天或者第2天，可以增加一些理療，可以減輕水腫。同時當(dāng)天或者第2天，就可以做踝泵運動，坐在床上做往上翹腳尖的動作，可以非常有效地起到一個促進(jìn)血液回流，減少靜脈血栓形成風(fēng)險的動作，這個動作非常有益。還可以做股四頭肌，就是大腿上肌肉的等長收縮，