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睡眠障礙有很多種原因，也有很多種形式。睡眠障礙的原因有軀體疾病導(dǎo)致的睡眠障礙，如腦卒中病人或腦梗死病人會(huì)出現(xiàn)白天睡得比較多，晚上無(wú)法入睡。這種情況先要解決原發(fā)病，要積極改善腦功能。如果病人不是由軀體情況導(dǎo)致，而是原發(fā)的，即沒(méi)有任何身體問(wèn)題導(dǎo)致的睡眠障礙，這種睡眠可以直接到睡眠科尋求心理治療或者藥物治療。
如果病人睡眠障礙同時(shí)伴有嚴(yán)重的心理疾病或精神疾病，可以直接尋求心身醫(yī)學(xué)科或者精神科的治療。在此過(guò)程當(dāng)中，睡眠障礙絕大部分都是繼發(fā)而不是原發(fā)，所以一定要尋求原因，對(duì)因治療，再去解決睡眠問(wèn)題。而單單只看重睡眠問(wèn)題，可能解決的是一個(gè)次要途徑，最重要的是解決病因，解決病因以后，睡眠就可以達(dá)到很好的效果。