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梁昱
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

兒科

8個月寶寶可以吃蛋清嗎

2023-06-09 11:26播放 :

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視頻內容

8個月寶寶可食用雞蛋清，但單獨給寶寶食用雞蛋清并無必要。蛋清營養(yǎng)物質以蛋白質為主，對于母乳或奶制品喂養(yǎng)的寶寶而言，乳汁或奶粉中所含蛋白質可滿足身體需要。相對而言給寶寶喂食雞蛋的蛋黃更具營養(yǎng)價值，因此寶寶喂養(yǎng)更傾向于蛋黃或雞蛋羹。

通常情況下寶寶4-6個月時開始添加輔食，早期以蛋黃、米粉等食物為主。隨寶寶年齡不斷增長，在6-7個月時可添加蛋羹及泥狀食物，如肝泥、蔬菜泥、水果泥等。而對于8個月寶寶，可食用的食物愈加豐富，除上述輔食外還可添加煮得較爛的小面條或小餛飩等。

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8個月寶寶可以吃蛋清嗎

"8個月的寶寶一般不建議早期開始吃蛋清，孩子輔食的添加是從少到多、從一種到多種、從細到粗、從軟到硬的輔食添加原則。孩子一般是從6個月才開始添加輔食，最早的輔食都是以菜泥、水果泥或者是一些配方米粉進行輔食的添加。到了8個月左右可以加一些沫狀的食物，像肉沫、菜沫、魚泥、蛋、豆腐、水果泥、軟飯等等。這個時候可以從蛋黃開始增加，一般是從最初的1\/4蛋黃，逐漸開始適應以后增加到1\/2，再到3\/4，然后到整個蛋黃，因為蛋黃相對來說泥狀形成更容易。再有就是孩子這個時期相對來說過敏可能產生，蛋清比蛋黃更容易產生過敏的反應，所以對于8個月的寶寶，不建議特別早的開始添加蛋清。如果孩子確實不存在過敏，而且經過蛋黃添加以后還是能夠適應，可以適當少量添加蛋清，總體來說是不建議8個月的寶寶就開始服用蛋清的。"

語音時長01:40''

王志新│中日友好醫(yī)院

2023/05/02收聽(57946)

寶寶多大可以吃蛋清

寶寶多大可以吃蛋清首先要結合寶寶消化道的功能和寶寶的身體體質。如果寶寶消化功能好不是過敏體質，9個月的時候可以嘗試用全蛋來蒸雞蛋羹，給寶寶少量的嘗試蛋清，寶寶1歲以后，可以嘗試吃煮雞蛋里的蛋清。因為雞蛋蛋白含有比較豐富的蛋白質，不太容易消化，而且異體蛋白有的時候容易導致過敏，因此寶寶在輔食添加早期，6個月剛剛開始添加輔食的時候，不建議用全蛋，更不建議單獨用這種蛋清。一般的來說，輔食添加先從米粉開始，之后再開始添加干塊類的蔬菜泥、土豆泥、胡蘿卜泥、山藥泥等等，慢慢的添加一些蘋果泥、肉泥。9個月之后寶寶腸道功能逐漸完善，可以嘗試用雞蛋去做雞蛋羹，給寶寶少量的嘗試。1歲以后再根據寶寶的情況，如果沒有雞蛋過敏再去嘗試煮雞蛋是可以的。

語音時長01:07''

王翠玲│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

2023/05/10收聽(62804)

寶寶多大可以吃蛋清

寶寶一歲以后可以吃蛋清，一歲以內的寶寶因消化道黏膜發(fā)育尚不健全，而蛋清中的蛋白質分子較小，容易透過腸壁黏膜進入血液，引起過敏反應，如出現皮疹、腹瀉等癥狀。加上蛋黃以及母乳，或配方奶中都含有維持寶寶生長發(fā)育的優(yōu)質蛋白，已經能滿足寶寶的需求，再吃蛋清會導致攝入蛋白質過多，過多的蛋白質將通過寶寶的腎臟排出，會加重寶寶的腎臟負擔。提醒家長，在給寶寶第一次添加蛋清時先要少量嘗試，過了1-2天后寶寶沒有異常反應再繼續(xù)添加。

語音時長01:09''

鄒麗萍│長春市中醫(yī)院

2023/08/29收聽(15672)

一歲2個月寶寶能吃蛋清嗎

"一歲兩個月的寶寶如果生長發(fā)育正常、沒有過敏，可以吃蛋清。足月的新生兒添加輔食的順序是從4個月開始添加米粉，5-6個月可以添加魚、粥、蛋黃、米湯、面片等。孩子滿10個月可以吃整個雞蛋，孩子吃雞蛋的時候，先吃1\/4的蛋黃，逐漸加成2\/3、1\/2的蛋黃。如果孩子沒有出現腹脹、腹部不適的情況，可以逐漸增加孩子吃的量數。輔食品的添加是從一種到多種、從少量到多量、從細到粗的過程。為了預防吃蛋清過敏，剛開始的時候可以吃少量的蛋清，如果孩子沒有出現皮疹、過敏的不適，雞蛋可以給寶寶做整個的雞蛋羹吃。"

語音時長01:26''

周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

2023/02/28收聽(73454)

寶寶幾個月可以吃蛋清

"寶寶最好1歲以后再開始吃蛋清，孩子輔食的添加需要與他的生理機能以及生理發(fā)育的情況相匹配。最早從6個月開始，孩子這時候吞咽的能力增強，而且消化功能也逐漸完善，可以從原來純粹乳類的喂養(yǎng)向固體食物進行轉換。最早6個月的時候，一般給的是菜泥、水果泥、配方奶粉、配方米粉等，在逐漸適應以后，在7-9個月的時候可以給一些末狀的食物，像軟飯、肉末、菜末、魚泥、豆腐、配方米粉或者水果等。到10-12個月的時候可以增加一些碎的食物，如軟飯、碎肉、碎菜、蛋、魚、肉、豆制品、水果。大概在11-12個月左右開始增加雞蛋類，但是最早一般是從蛋黃開始增加，因為相對來說更容易吸收。隨著他適應以后，在1歲左右開始添加蛋清，第一次少量添加之后觀察孩子有沒有什么不適的反應，相對來說蛋清容易造成過敏或者是消化道的不適，所以一般建議在孩子1歲左右才開始加蛋清。"

語音時長01:47''

王志新│中日友好醫(yī)院

2023/08/15收聽(20210)

1歲寶寶可以吃蛋清嗎

"正常的寶寶6個月就可以開始添加輔食，當寶寶7、8、9個月時可以添加雞蛋，包括蛋清。寶寶1歲，如果沒有特殊情況可以吃蛋清，但是吃蛋清的過程中一定要注意多觀察。因為雞蛋是嬰幼兒最常見的過敏原，容易導致寶寶出現皮膚、消化、呼吸系統(tǒng)過敏的癥狀。所以，如果以前吃蛋清沒有異常反應可以繼續(xù)吃，如果以前吃過蛋清有過敏反應，一定要密切觀察。如果寶寶吃蛋清后出現濕疹、蕁麻疹或者原有的濕疹癥狀加重，以及出現消化道癥狀，如惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉。另外包括呼吸道癥狀，如咳嗽、氣喘，說明寶寶可能對蛋清過敏，暫時不能服用。"

語音時長01:27''

張先華│湖南省人民醫(yī)院

2023/12/22收聽(45450)

一歲多寶寶可以吃蛋清嗎

"一歲多寶寶可以吃蛋清，但是也不能直接吃一個蛋清，要少量逐漸增加，因為蛋清里的蛋白比蛋黃容易發(fā)生過敏，先加蛋黃后加蛋清。寶寶的輔食添加是從4-8個月，不能晚于這個時間，這個時間段也稱作窗口期。母乳喂養(yǎng)的孩子可以在6個月左右添加輔食，從米粉開始少量逐漸增加，再加蛋黃，蛋黃適應之后就可以吃蛋清，給他蒸雞蛋糕，每次吃1\/4或1\/5，逐漸加量。"

語音時長01:17''

李梅│哈爾濱市兒童醫(yī)院

2023/02/02收聽(18256)

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梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

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寶寶吃蛋清過敏怎么辦

寶寶出現蛋清過敏需先立即停止進食蛋清，同時及時給寶寶漱口，將口腔里殘留的蛋清清除干凈，同時給寶...

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

2023/02/22播放(82436)

為什么寶寶不能吃蛋清

"寶寶不能吃蛋清可能是因為對蛋白質過敏，或蛋清含的蛋白質過高等原因，具體如下：1、對蛋白質過敏：蛋清含有豐富蛋白質，如果對牛奶、蛋白質過敏，則不能吃蛋清，因為可能誘發(fā)濕疹和消化系統(tǒng)過敏癥狀的加重，所以不建議進食；2、蛋清含的蛋白質過高：如果過多的攝入蛋白質，特別是有的寶寶沒有添加輔食，有可能會導致消化不良，出現腹脹、腹瀉等消化系統(tǒng)疾病。所以能不能吃蛋清，還是要依據寶寶的年齡，以及消化系統(tǒng)的功能和自身體質來進行評估，如果不對牛奶、蛋白質過敏，并且隨著年齡增長逐漸的添加了輔食，那可以逐步進食蛋清。"

語音時長01:18''

童鵬│鄂州市中心醫(yī)院

2023/02/28收聽(70044)

一歲以內的寶寶可以吃蛋清嗎

肖娟│北京協和醫(yī)院

2023/09/05播放(56590)

寶寶為什么不能吃蛋清

"沒有硬性規(guī)定說寶寶一定不能吃雞蛋清，但是如果寶寶有濕疹，是過敏體質，就需要謹慎。因為一歲以下的寶寶的過敏源，最常見的就是牛奶和雞蛋清。如果寶寶之前有濕疹，不光是寶寶不能吃雞蛋清，母親如果喂母乳，母親都盡量不要接觸雞蛋清。這些都有相關的檢查，可以去進行檢測，并不是憑空評估他雞蛋清過敏，然后就不能吃。也沒有硬性的規(guī)定寶寶一定不能吃雞蛋清，只是說過敏的幾率要比其他的大一些。"

語音時長01:11''

戴楊│鹿寨縣婦幼保健院

2023/02/20收聽(13562)

白內障可以吃蛋清嗎

"　　白內障吃蛋清是沒有問題的。蛋清是補充蛋白質的一種比較好的食物，對白內障本身沒有影響，并不會加重白內障的進程，也不會影響白內障術后視力的恢復。一般白內障主要還是與外傷，或者全身性的代謝問題，比如糖尿病，另外就是與年齡相關?！　〈蠖鄶等说陌變日系亩际怯捎谀挲g的增大，而引起的老年性的白內障，這種老年性的白內障，主要的影響因素就是年齡，與一些飲食習慣的關系不大。所以在白內障的早期、中期或者重度的白內障，都可以服用蛋清這樣的食物，對白內障本身的程度是沒有加重關系的。"

語音時長01:10''

齊林嵩│中國人民解放軍空軍總醫(yī)院

2023/06/09收聽(52140)

一歲寶寶能吃蛋清嗎

1歲寶寶可以吃蛋清，蛋清主要是蛋白質，7個月以上的寶寶能夠消化各種蛋白質，可以添加蛋白質類食物...

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1、避免食用蛋清：蛋清含有多種蛋白質，過敏體質的...

肖娟│北京協和醫(yī)院

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寶寶蛋清過敏的癥狀

"寶寶使用蛋清之后出現過敏的癥狀，實際上還是有挺多不同系統(tǒng)的表現。最常見的還是皮膚表現，當孩子剛接觸蛋清或者食用蛋清的時候，可能很快在孩子的口周出現紅疹或者口唇的腫脹，這個就是常說的口唇綜合征，往往是最先出現的一個表現。孩子就往往會在皮膚上出現明顯的蕁麻疹或者濕疹都能表現，就是一些皮膚上的風團等等這樣的表現，孩子往往會有劇烈的瘙癢。隨著時間的進展，很多孩子會出現消化道的不適，比如會出現腹痛、嘔吐或者腹瀉等等。再嚴重一些孩子可能甚至會出現呼吸道相關的表現，比如會覺得咽喉部的瘙癢、氣短，甚至呼吸困難，然后有些孩子會出現流眼淚、流鼻涕、頻繁的打噴嚏，特別嚴重的孩子甚至可能會出現過敏性休克的表現。所以對于雞蛋清過敏來說，往往表現在皮膚消化道、呼吸道等等都可能會出現。一旦發(fā)現孩子有明顯的蛋類過敏，就要特別小心，盡量去回避過敏食物，以免孩子發(fā)生比較嚴重的過敏反應，有比較大的影響。"

語音時長01:29''

張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院

2023/03/16收聽(29752)

寶寶多大能吃蛋清

"雞蛋清中含有各類豐富營養(yǎng)物質，尤其是高品質蛋白質，以及維生素、微量元素，是寶寶生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)。但是，孩子年齡小，消化功能比較差，容易對蛋白類食物產生過敏反應，太小的寶寶吃雞蛋清反而對身體有害。一般來說，寶寶一歲以后才可以嘗試著添加雞蛋清，添加雞蛋清要從少量開始，如四分之一的量，吃過以后要觀察寶寶有沒有過敏現象。吃一次觀察三天，如果三天沒有過敏反應，如濕疹、嘔吐、腹瀉等，可以再給孩子吃一次，逐漸添加雞蛋清，如果孩子沒有反應，可以逐漸使用，如果孩子出現過敏反應，是不能食用雞蛋清的，需要過兩個月再嘗試食用。"

語音時長01:37''

張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

2023/08/19收聽(58278)

骨折可以吃蛋黃還是蛋清

"骨折的患者是可以吃雞蛋的，無論是蛋清和蛋黃都可以正常攝入，但是吃雞蛋也要有度，每天2枚雞蛋就可以了，不要過多的攝入。骨折的患者在飲食上沒有明顯的忌口，主要是要忌食生冷、辛辣的食物，因為這類食物對骨折局部的恢復會產生不良影響，所以只要不吃生冷、辛辣的食物，任何食物都沒有明顯的忌口，包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果、魚、蝦等等都是可以吃的，但是在吃的時候不要吃生的，也不要用大量辛辣的配料進行烹制。在日常生活中也要注意不抽煙、不喝酒，同時早睡早起注意保養(yǎng)，營養(yǎng)、生活習慣方面對骨折的愈合也影響是比較大的。"

語音時長01:17''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/02/24收聽(19876)

小孩多大可以吃蛋清

"一般寶寶滿6個月可以添加輔食，輔食的添加順序先添加的是米粉，然后再逐漸是菜泥、果泥。8個月的時候添加蛋黃，蛋黃也是由少量到多量，蛋黃添加完以后，寶寶沒有任何過敏的反應，另外吃的食物也沒有出現嘔吐，就可以添加蛋清。蛋清的添加也是有少到多、由稀到稠，逐漸逐漸添加。一般10-12個月，稀粥、軟飯、碎肉、碎菜、餛飩都可以添加。所以，輔食的添加它是有原則的，不論任何食物都是由一種到多種、由稀到稠、由少到多，逐漸添加，不要盲目的直接給予。如果盲目的直接給的量過大，一個寶寶消化功能沒有完善，不容易吸收，另外還會增加消化道的負擔。尤其孩子對蛋黃和蛋清有沒有過敏，也要在生活中逐漸添加才能觀察到，一旦有過敏就暫停添加這種輔食，等過敏癥狀緩解以后，根據情況在再進行。"

語音時長01:56''

丁建華│上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心

2023/12/13收聽(18716)

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