![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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經(jīng)常喝飲料會(huì)導(dǎo)致什么后果
2023-04-28 10:46:58播放：-
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經(jīng)常喝飲料會(huì)導(dǎo)致什么后果
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視頻內(nèi)容
經(jīng)常喝飲料導(dǎo)致的后果具體如下：
1、肥胖和超重：經(jīng)常喝飲料會(huì)導(dǎo)致肥胖和超重的后果，因?yàn)轱嬃现卸紩?huì)含有一定量的糖分，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上來(lái)講，每1g糖能夠產(chǎn)生4kcal的熱量。因此如果經(jīng)常過(guò)量地喝飲料，會(huì)導(dǎo)致過(guò)多的糖分進(jìn)入體內(nèi)，進(jìn)而產(chǎn)生大量的能量，以脂肪的形式蓄積在體內(nèi)，就會(huì)導(dǎo)致超重與肥胖發(fā)生的后果；
2、脂肪肝：經(jīng)常不加節(jié)制地喝飲料，會(huì)導(dǎo)致脂肪肝發(fā)生的后果，