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    喝調(diào)經(jīng)中藥的最佳時(shí)間

    2023-11-10 20:46播放 :

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    調(diào)經(jīng)中藥通常會(huì)選擇兩次月經(jīng)的中間時(shí)段服用,即排卵期前3-5天,一般調(diào)經(jīng)的中藥在月經(jīng)干凈后5-7天,即排卵期前后時(shí)服用,此時(shí)是調(diào)經(jīng)的最佳時(shí)間。另外要注意的是,除了少數(shù)中藥外,大部分調(diào)經(jīng)中藥都是選擇飯后1小時(shí)左右服用,因?yàn)轱埡?小時(shí)左右服用,既和食物有了一定時(shí)間的間隔,也不影響藥物的吸收,同時(shí)又保護(hù)了胃腸道,避免藥物對(duì)胃腸道的刺激。

    在服用調(diào)經(jīng)中藥的同時(shí),女性還應(yīng)該注意,如果本身體寒,在喝調(diào)經(jīng)中藥的同時(shí)要避免食用生冷食物,比如西瓜、火龍果、冰淇淋、冷飲,此類食物體寒的朋友都要盡量避免。對(duì)于有血熱、濕熱的女性,要避免辛辣、刺激性的食物和甜食。

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:04''

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