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哺乳期吃苦瓜會回奶嗎
2023-09-02 02:41:54播放：-
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哺乳期吃苦瓜會回奶嗎
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哺乳期吃苦瓜不會回奶，苦瓜沒有回奶的作用?？喙嫌腥セ鸬墓πВ胸S富的膳食纖維，可通便，預防便秘，在哺乳期可以食用。若食用苦瓜之后的確出現(xiàn)奶量減少，需要考慮其他原因。在飲食上，韭菜等食物有一定的回奶作用，雖然回奶作用很弱，但也應盡量避免。
另外，睡眠方面也要注意，若睡眠不足，哺乳期女性可出現(xiàn)奶量減少。因為睡眠期間有大量泌乳素分泌，所以