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孕婦反胃惡心的解決方法具體如下：

1、飲食方面建議少食多餐，避免進(jìn)食油膩、辛辣食物，可以緩解惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)。還可以準(zhǔn)備符合自己口味的餅干、零食，有饑餓感隨時(shí)食用，6-7分飽便可，部分患者清晨喝一杯牛奶感覺(jué)較好。還應(yīng)避免進(jìn)食難以消化的食物，如土豆、紅薯等淀粉類食物；

2、飯后可以臥床休息，也可以輕微活動(dòng)；

3、部分孕婦早孕反應(yīng)較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用少量維生素B6止吐；

4、應(yīng)用生姜、洋蔥等熬湯，對(duì)孕婦止吐效果較好，還可應(yīng)用甘蔗汁、鮮芹菜汁、韭菜汁、鮮姜汁。但因?yàn)槟滩璐嬖谔砑觿?，因此不建議飲用；

5、部分孕婦對(duì)氣味較敏感，建議避免食用過(guò)熱食物，過(guò)熱食物因?yàn)檎舭l(fā)會(huì)導(dǎo)致氣味比較重，孕婦可以進(jìn)食稍微溫涼或室溫狀態(tài)下的食物；

6、當(dāng)孕婦嘔吐影響到生活質(zhì)量、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)時(shí)，建議到專業(yè)醫(yī)院找?？漆t(yī)生進(jìn)行規(guī)范診治。