華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
眼科
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正確的飲食對眼睛是有好處，如進食胡蘿卜、菠菜、花菜、卷心菜、水果、雞蛋、桂魚等多吃對眼睛有好處。眼睛需要多方面的營養(yǎng)，如胡蘿卜素、維生素C、維生素E、維生素A等元素，對眼睛都非常重要，所以多吃含有豐富維生素、氨基酸的食物對眼睛有很大的好處。
但最好要飲食均勻，廣泛攝取各種營養(yǎng)素，是保證眼睛健康、眼睛亮的最主要的飲食。還需要充足的休息，充足的睡眠對眼睛的健康、對保持一雙明亮的眼睛至關(guān)重要。所以要有正確的飲食、充足的休息，才能有一雙明亮的眼睛。
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"平時飲食中能起到亮眼作用的食物有魚類，深海魚最佳。魚肉中的蛋白質(zhì)富含OMEGA-3、脂肪酸、礦物質(zhì)、多種維生素。綠茶中的茶多酚、水果中的葡萄、紅酒等富含白藜蘆醇的物質(zhì)，對人體有抗氧化作用，可用于維護血管，對于減少眼底血管硬化有很大的好處。胡蘿卜、豬肝這些食物富含維生素A，可參與滋養(yǎng)視網(wǎng)膜神經(jīng)細胞，維持眼組織細胞的正常生理功能，可防止夜盲及角膜軟化。玉米、藍莓、南瓜、菠菜、西蘭花等深色蔬菜、水果中，富含玉米黃質(zhì)葉黃素，對維持眼底黃斑功能，預(yù)防、控制黃斑病變、維護視力有非常積極作用。要想眼睛亮，還要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不挑食、不偏食，注意營養(yǎng)全面均衡，健康用眼，就能維護好眼健康，擁有一雙明亮的眼睛。"
郝曉楠│黑龍江省中醫(yī)院
2023/11/27收聽(15006)
"發(fā)現(xiàn)眼睛在光亮處不如黑暗處看的清楚，這種現(xiàn)象稱為晝盲癥，如果是50歲以上的人群，可能是白內(nèi)障引起，在亮光處，瞳孔會自然的縮小。如果是晶狀體中央部的混濁，就會出現(xiàn)視線的阻擋，導致視力明顯下降，先天性的疾病，比如無虹膜癥或者白化病患者，在陽光下，通常會出現(xiàn)畏光的現(xiàn)象，也會出現(xiàn)看東西模糊的表現(xiàn)。遺傳性視網(wǎng)膜劈裂癥、視網(wǎng)膜中央動脈部分阻塞，或者全色盲患者、眼內(nèi)鐵異物等，都有可能出現(xiàn)日盲的表現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)異常現(xiàn)象，最好及時到醫(yī)院眼科門診就診，進行常規(guī)檢查，必要時需要眼底檢查。"
2023/12/17收聽(96336)
"眼睛覺得光線不夠亮，可能是有視力下降的情況，也可能是遠視或老花眼的表現(xiàn)，老花眼隨著年齡增長，每個人都會出現(xiàn)，正常人群約45歲后出現(xiàn)，遠視患者出現(xiàn)時間較早。癥狀是看近處不清楚，閱讀的光線需求高，且不能持久視物，需要配戴合適度數(shù)的老花眼鏡進行治療。對于本身存在其他類型的屈光不正的患者，應(yīng)該注意進行驗配老花鏡時加上原有的度數(shù)，需要在看遠處時配戴一副眼鏡，看近處時配戴另一副眼鏡。老花眼的患者，應(yīng)該注意平時在近距離閱讀，或者使用電子產(chǎn)品的過程中，時間不能太久，光線一定要亮，可以防止視疲勞癥狀出現(xiàn)。"
2023/12/04收聽(67116)
"眼睛看亮東西感覺刺眼，這種情況醫(yī)學上叫做畏光。畏光見于干眼、視疲勞、眼睛感染。干眼是基礎(chǔ)淚液分泌不足，患者有眼睛干澀、疲勞感，嚴重時感覺睜眼困難、畏光。原因包括干燥綜合征、非干燥綜合征，以及瞼板腺功能障礙。干燥綜合征是全身免疫疾病，不僅有眼睛畏光、干澀，還有口唇干澀以及全身關(guān)節(jié)疾病。檢查項目有淚膜破裂試驗、淚液分泌試驗等，唇部可進行唇腺活檢、唾液流率等有助于明確病情。確診后最好使用人工淚液類型的眼藥水作為替代治療，也可以考慮淚小點封閉手術(shù)、下頜下腺移植手術(shù)等方式，起到延緩淚液引流、促進淚液排出的效果。"
2023/12/27收聽(52564)
燈光太亮，對眼睛會有傷害。眼睛的感光細胞，是視網(wǎng)膜的視錐視感細胞，這些細胞對光線的感受，非常靈... 姜發(fā)綱│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/03/23播放(35516)
燈光太亮，對眼睛會有傷害。眼睛的感光細胞，是視網(wǎng)膜的視錐視感細胞，這些細胞對光線的感受，非常靈...
姜發(fā)綱│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/23播放(35516)
"手機屏幕如果太亮會刺激到視網(wǎng)膜黃斑的感光細胞，對眼睛造成一定的傷害。手機對我們眼睛造成的傷害，一方面來自于我們看手機，如果時間太長、距離太近會造成視覺的疲勞，視疲勞會加重近視的進展。另一個方面是手機屏幕的亮度，手機屬于電子產(chǎn)品，電子產(chǎn)品就脫離不了電子屏幕，電子屏幕的光度非常重要，如果太暗，不利于感光細胞識別，如果太亮會造成一種類似于暴露在日光燈，或者日光下的效果，肯定會直接影響到黃斑，敏銳的感光細胞的生物性質(zhì)會刺激它，使它過早的衰變。所以很多黃斑變性的病人，主要的病變原因是喜歡關(guān)燈以后在黑暗的環(huán)境中看手機，因此手機屏幕就顯得特別亮，容易損傷黃斑，所以大家在使用手機的時候，不要把屏幕調(diào)得太亮。"
崔馨│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/01/29收聽(71348)
如果一只眼睛看東西亮，另外一只眼睛突然出現(xiàn)視物發(fā)暗，考慮是視網(wǎng)膜有問題。像視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)，視錐細胞管人的明暗視力、色覺或者敏感視力，當此區(qū)域出現(xiàn)問題，第一個反應(yīng)就是視物模糊、發(fā)暗，另外可能伴有相應(yīng)的視物變形或者視物大小變化。所以當一只眼睛突然出現(xiàn)發(fā)暗，要觀察有沒有相應(yīng)的顏色、大小、形狀的改變，如果有以上改變說明黃斑區(qū)出現(xiàn)了問題。黃斑區(qū)出問題要進行相關(guān)的檢查，常規(guī)進行眼底熒光血管造影和光學相干斷層成像檢查。通過此檢查能對大部分黃斑性疾病，如黃斑水腫、黃斑前膜或者出血都能做到明確診斷，明確診斷后根據(jù)病因進行對癥處理。
汪德海│淮北市人民醫(yī)院
2023/07/01收聽(35816)
眼睛內(nèi)出現(xiàn)黑影飄動，在亮的背景和白色燈光下比較明顯，此種情況稱之為飛蚊癥，飛蚊癥分為病理性和生理性，包括如下：1、病理性，眼睛存在器質(zhì)性的眼底疾病，導致飛蚊的產(chǎn)生，器質(zhì)性的疾病包括眼底黃斑裂孔、視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜變性、玻璃體增殖、牽拉以及視網(wǎng)膜脫離等，上述病理性改變均需手術(shù)早期介入，挽救患者視功能。2、生理性飛蚊癥，玻璃體隨著年齡的增長發(fā)生退行性變，其內(nèi)凝膠狀態(tài)逐步發(fā)生水分的析出，出現(xiàn)不同區(qū)域折光性不同導致黑影出現(xiàn)，此種情況無需特殊治療，僅需要定期觀察。
邊俊杰│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/01/21收聽(20186)
"可亮滴眼液化學名稱叫做鹽酸氮卓斯汀滴眼液，主要針對季節(jié)過敏性結(jié)膜炎有較好的療效，具有肥大細胞穩(wěn)定劑和H1受體拮抗劑的作用，主要能夠緩解過敏性結(jié)膜炎引起的眼睛癢、流淚等。對用眼疲勞后眼睛發(fā)生的輕微程度的變態(tài)反應(yīng)所引起的眼癢、干澀有較好的抑制作用，臨床上斯汀類滴眼液作為過敏性結(jié)膜炎的常規(guī)用藥。如果單純使用氮卓斯汀類滴眼液，抗過敏治療效果不理想，可以聯(lián)合使用非甾體類消炎藥，共同進行抗炎治療。聯(lián)合用藥后如果效果仍不理想，可以考慮進行激素類藥物抗過敏治療，用藥過程中如果出現(xiàn)癥狀加重應(yīng)立即就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整用藥。"
2023/10/02收聽(89052)
"對眼睛好的食物有：1、決明子。決明子味甘、苦，性寒，是清肝明目的佳品，且含糖類、蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)，可潤腸通便、保肝、降血壓、降膽固醇等功效。主治目赤澀痛、視力下降、視物不明、多淚、頭痛、眩暈、大便秘結(jié)等。2、魚肝油。魚肝油對眼睛有益，在于其含有豐富的維生素A和維生素D。維生素A對于維持正常的視覺功能、免疫系統(tǒng)的健康，很有幫助。缺乏維生素A，會導致干眼癥、夜盲癥以及貧血等。3、蛋黃。1個雞蛋所含的維生素，大多集中在蛋黃內(nèi)，如維生素A、D、E等。蛋清主要含的是蛋白質(zhì)。蛋黃之所以能保護眼睛，是因為其含有葉黃素和玉米黃素，可以幫助眼睛過濾有害紫外線，延緩眼睛衰老，預(yù)防視網(wǎng)膜黃斑變性和白內(nèi)障等眼疾。4、玉米。玉米對眼睛最大的貢獻，在于其含有葉黃素和玉米黃素，有非常強大的抗氧化作用，可以清除進入眼內(nèi)的有害光線，保護眼睛中黃斑區(qū)的感光區(qū)域，預(yù)防老年性黃斑變性和白內(nèi)障。5、菊花。菊花明目的功能，人盡皆知。其性微寒，味甘苦，還有菊甙、腺嘌呤、氨基酸以及微量元素等成分，適用于目赤腫痛，眼目昏花，風熱感冒，頭痛眩暈等癥。6、枸杞。枸杞，俗稱明眼子，性平味甘，富含胡蘿卜素、鈣、鐵等有益于眼睛的營養(yǎng)物質(zhì)。7、胡蘿卜。胡蘿卜是東方的小人參，含有特別豐富的胡蘿卜素，攝入人體后可直接轉(zhuǎn)變成維生素A，具有保護視力，維持皮膚健康，促進機體正常生長與細胞繁殖，防止呼吸道感染，治療夜盲癥和眼干癥等功能。"
劉暢│錦州市中心醫(yī)院
2023/10/28收聽(86582)
對眼睛有益的食物，包括蔬菜、水果、魚類、蛋類，常見食物如下：1、蔬菜：如菠菜、胡... 姜發(fā)綱│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/04/21播放(35422)
對眼睛有益的食物，包括蔬菜、水果、魚類、蛋類，常見食物如下：
1、蔬菜：如菠菜、胡...
2023/04/21播放(35422)
對眼睛好的食物，其實很難有統(tǒng)一的標準。具體分三類：1、經(jīng)常要看電腦、加班用眼或者... 陶勇│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/04/05播放(72494)
對眼睛好的食物，其實很難有統(tǒng)一的標準。具體分三類：
1、經(jīng)常要看電腦、加班用眼或者...
陶勇│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/05播放(72494)
為了身體健康，包括眼睛，一個人的飲食是需要平衡的。首先不能偏食，不能只吃菜或者只吃肉，應(yīng)該均衡... 錢彤│北京大學人民醫(yī)院 2023/06/04播放(64394)
為了身體健康，包括眼睛，一個人的飲食是需要平衡的。首先不能偏食，不能只吃菜或者只吃肉，應(yīng)該均衡...
錢彤│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/04播放(64394)
"嚴格來講，目前并沒有切實有效的治療近視的食物，但是有一些可以保護視力，預(yù)防近視的飲食，比如可以多吃富含維生素A、胡蘿卜素的水果以及蔬菜，比如胡蘿卜、菠菜、番茄、南瓜、萵苣葉等。此外，水果可以多吃藍莓，由于藍莓中富含花青素，而這種物質(zhì)對于眼部抗氧化作用非常好，可以起到一定保護視力的作用。另外，也可以吃含有維生素B的食物，比如動物肝臟。深海魚類也可以多吃，對于保護眼睛，預(yù)防近視也有一定功效。"
2023/10/27收聽(17516)
這也是很多老百姓所關(guān)注的現(xiàn)實生活當中常見的問題，這個問題，要分開看，首先吃什么對年輕近視的這一... 韓婷│上海市第十人民醫(yī)院 2023/07/20播放(93994)
這也是很多老百姓所關(guān)注的現(xiàn)實生活當中常見的問題，這個問題，要分開看，首先吃什么對年輕近視的這一...
韓婷│上海市第十人民醫(yī)院
2023/07/20播放(93994)
對眼睛好的食物有富含維生素的蔬菜和水果，... 崔馨│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/08/15播放(38687)
對眼睛好的食物有富含維生素的蔬菜和水果，...
2023/08/15播放(38687)
說到對眼睛好的食物，其實很難用統(tǒng)一的標準來告訴大家。這里分三類，一類是對于我們經(jīng)常要看電腦、加班用眼或者是學業(yè)比較重，用眼負荷比較大的青少年人群。對于這部分人群我們建議平時可以吃一些像清肝明目的東西，比如喝一些菊花茶，枸杞泡茶，還有決明子茶等等這些代茶飲，因為這些物質(zhì)里頭含有能夠保護我們眼睛，加速眼淚代謝廢物排出的一些物質(zhì)，可以起到對我們眼睛的一個保護的作用。第二類就是中老年人群，因為中老年人群面臨著血管硬化，所以對于他們，我們的建議是可以吃一些魚肉，尤其是深海魚的魚肉，這里頭含有歐米伽脂肪酸，它可以保護我們的血管減少硬化，以及可以每天適量的喝一點紅酒，因為紅酒里面有白藜蘆醇，它也是可以減少我們心腦血管硬化，以及眼部動脈硬化的這樣的一種保護作用，也是對眼睛有好處。第三類，就是對于黃斑病變的患者，這一部分患者特別建議在日常的飲食中增加像玉米、西蘭花、南瓜，這些富含有葉黃素的食物，因為這一部分食物對于我們保護黃斑是有重要作用的。
2023/08/07收聽(96664)
眼睛是心靈的窗戶，飲食是多種營養(yǎng)物質(zhì)的來源，具體如下：1、維生素A：可通過進食胡... 李瑩│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/04/09播放(52188)
眼睛是心靈的窗戶，飲食是多種營養(yǎng)物質(zhì)的來源，具體如下：
1、維生素A：可通過進食胡...
李瑩│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/04/09播放(52188)
其實不同的眼部疾病可能對于各類食補的要求不太一樣，所以建議大家首先明確眼部疾病，然后根據(jù)具體疾... 孫冉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/08/24播放(38051)
其實不同的眼部疾病可能對于各類食補的要求不太一樣，所以建議大家首先明確眼部疾病，然后根據(jù)具體疾...
孫冉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/24播放(38051)
"灰指甲是由真菌感染了甲板以及甲下組織，而導致的一種常見的真菌性疾病。目前有很多不錯的抗真菌類藥物可以用于灰指甲的治療，而且它們的療效是不錯的，所以并不建議患者應(yīng)用偏方，還有廣告宣傳中所提到的藥品進行治療。亮甲中確實含有一定的殺菌成分，但臨床中常用的抗真菌藥物并不是亮甲之類的，臨床中常用的外涂的是環(huán)吡酮、阿莫羅芬、碘酊等藥物。如果單純用亮甲進行控制，由于每個人的病情不一樣，所以有的患者可能用亮甲可以取得一定的效果，但有的患者可能無法起到真正的抗真菌作用。"
閆素│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/01收聽(66756)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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