国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    寶寶可以吃牛油果油嗎

    2023-06-09 18:19播放 :

    手機(jī)瀏覽

    向您推薦
    繼續(xù)播放
    關(guān)閉

    視頻內(nèi)容

    寶寶可以吃牛油果油。牛油果是一種水果,含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及維生素和礦物質(zhì),有較好的營養(yǎng)價值。牛油果油是從牛油果中提出來的油脂,營養(yǎng)價值較高,同時含有優(yōu)質(zhì)的不飽和脂肪酸,對寶寶的視力和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有好處,所以寶寶是可以吃牛油果油的。

    寶寶到了6個月以后可以添加輔食,添加的第一個輔食應(yīng)該是含鐵米粉,然后是水果泥和菜泥,隨后可以添加油脂類食物。為了給較瘦弱的寶寶提供能量,促進(jìn)體重增長,可以添加略微多一些的油脂類食物。

    給寶寶補(bǔ)充油脂時,要從少量到適量逐漸添加,等寶寶適應(yīng)以后再加量,避免一次性增加大量油脂,比較難消化,容易誘發(fā)腹瀉。輔食的添加也要從少量到多量,從一種到多種,食物的性質(zhì)從糊狀過渡到碎末狀再到塊狀,再逐漸過渡到幼兒飲食。

    分享:

    10

    相關(guān)推薦

    寶寶吃牛油果的好處

    "寶寶吃牛油果是有好處的:一、順暢通便。水果多含有比較多纖維素,牛油果也不例外。牛油果當(dāng)中含有大量的不可溶纖維,能夠加快人體的消化,促進(jìn)腸道的蠕動,潤腸通便的效果是非常好的。二、促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。寶寶在生長發(fā)育過程中需要很多營養(yǎng)素,其中包括蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸以及一些礦物質(zhì),而牛油果當(dāng)中一些營養(yǎng)素的含量是非常高的,還有人體必須的氨基酸,可促進(jìn)孩子健康的發(fā)育。三、滋潤頭發(fā)。牛油果當(dāng)中含有30%的油酸,油酸是一種非常珍貴的植物性油脂,能夠幫助寶寶改善干枯毛躁的頭發(fā)。四、預(yù)防貧血。牛油果含有鐵、鉀等礦物質(zhì),這些礦物質(zhì)的含量比其他的水果要高1-2倍,在防止貧血方面具有重要的價值。五、預(yù)防寶寶的血管畸形。牛油果當(dāng)中的葉酸含量是非常高的,葉酸能夠預(yù)防胎兒出現(xiàn)先天性的神經(jīng)管畸形,減少成年人患癌癥和心臟病的幾率。六、保護(hù)視力。牛油果含有豐富的葉黃素,葉黃素是一種類胡蘿卜素,能夠有效的保護(hù)眼睛,增強(qiáng)記憶力。"

    語音時長01:58''

    曲朋安煙臺龍礦中心醫(yī)院

    2023/05/11收聽(14762)

    寶寶吃牛油果的禁忌

    "寶寶吃牛油果一定要注意以下幾點:過敏者不可食用。牛油果是熱帶的水果,含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì),蛋白都是植物蛋白,還含有部分異體蛋白。這種蛋白質(zhì)對人體是有刺激性的,因此過敏性體質(zhì)的人不適合吃牛油果,以免出現(xiàn)過敏癥;肥胖者不宜多吃,牛油果有一定的減肥作用,但這種效果僅僅在少量食用時才會出現(xiàn)。牛油果畢竟屬于高脂肪食物,在食用太多時,果肉中的不飽和脂肪酸會轉(zhuǎn)變?yōu)橹径逊e在體內(nèi),時間長了容易引起肥胖的現(xiàn)象。消化功能不佳者不宜多吃,牛油果含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,蛋白質(zhì)大多屬于植物蛋白,不是很好消化的,因此消化功能欠佳的人不宜多吃,以免出現(xiàn)腹瀉、腹脹等情況。牛油果不宜喝冷飲。牛油果含有豐富的脂肪成分,在水果中屬于油膩食物,因此不能和冷飲一起吃,也不能和冰鎮(zhèn)食物一起吃,避免發(fā)生腹瀉。牛油果不宜長期存放,牛油果具有很強(qiáng)的抗氧化性,因此不能長期存放,尤其是切開后的牛油果,在接觸空氣之后很快就會被氧化變色。牛油果需要2小時內(nèi)吃完,而后熟的牛油果在室溫下僅能存放2-3天,就算放在冰箱里,時間也不能超過1周。"

    語音時長02:13''

    張素霞鄲城縣第二人民醫(yī)院

    2023/02/05收聽(72668)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved