求美者要最快的方法，只能選擇手術(shù)的方法，達(dá)到瘦大腿和瘦屁股的效果。
1、加強(qiáng)鍛煉：最好的方法就是管住嘴邁開腿，通過(guò)加強(qiáng)鍛煉，使脂肪達(dá)到一定程度的消耗，自然就可以達(dá)到全身塑形的效果；
2、抽脂手術(shù)：部分求美者其他部位，體重都已經(jīng)瘦得比較好，就是大腿和屁股相對(duì)體積比較大。只要集中在這個(gè)位置，建議選擇脂肪抽吸的方法，雖然是一種手術(shù)的方法，但是這種手術(shù)相對(duì)比較安全，而且手術(shù)效果也非常好。在手術(shù)之后，求美者就會(huì)穿進(jìn)小一碼的衣服，而且手術(shù)的最后效果，可以在3個(gè)月左右就完全體現(xiàn)出來(lái)，求美者可以根據(jù)自己的情況來(lái)進(jìn)行選擇；
3、溶脂針：部分求美者對(duì)這種手術(shù)比較排斥，如果大腿和屁股胖的并不是很厲害，只是少量的脂肪堆積，面積也不大，可以選擇將溶脂針進(jìn)行注射。溶脂針原本是注射在面部和比較小的體積脂肪。但是注射在屁股和大腿的位置，只適合較少的一些脂肪和形態(tài)不佳的位置，可以通過(guò)這種注射的方法，有明顯改善效果。
