![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/4C/43DE33EDA4EE642FC541ED47D4E9DF4C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
懷孕幾個月吃鵝蛋最好
2023-05-18 10:13:25播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
懷孕幾個月吃鵝蛋最好
01:45
視頻內(nèi)容
懷孕到早期、到懷孕晚期都可以吃鵝蛋，其他雞蛋、鴨蛋也都可以，因?yàn)槎紝儆趦?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。在妊娠期建議飲食是以均衡的膳食攝入，這樣才能保證充分的營養(yǎng)供應(yīng)，不同種類的食物都要有一定的攝入量，但是總量要有所控制。
雞蛋、鴨蛋、鵝蛋都是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋黃中還含有一定的卵磷脂，所以在妊娠期提倡食用。但是也不能吃太多的蛋白質(zhì)，過多的蛋白質(zhì)可能會引起肝腎負(fù)擔(dān)加重，并且過多的蛋