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吃21金維他會(huì)導(dǎo)致尿色發(fā)黃，這是一個(gè)正常的現(xiàn)象，不需要緊張或者焦慮。21金維他是多種維生素的復(fù)合物，其中維生素B2可以導(dǎo)致尿色發(fā)黃。

維生素B2又叫核黃素，是人體內(nèi)眾多的輔酶之一，參與著人體多種的生理功能，如果維生素B2缺乏會(huì)導(dǎo)致皮炎、陰囊炎、口唇炎等多種疾病。因此如果出現(xiàn)維生素B2缺乏，需要予以補(bǔ)充或者日常保健服用一些復(fù)合維生素制劑，相當(dāng)于21金維他。

正常情況下，維生素B2男性每日的生理需要量為1.3mg，女性為1mg，而藥物補(bǔ)充通常量比較大，遠(yuǎn)超過(guò)了這個(gè)生理需要量。因?yàn)榫S生素B2溶于水，所以多余的維生素B2會(huì)通過(guò)腎臟代謝出去。

可以通過(guò)腎臟濾過(guò)以后進(jìn)入到尿液當(dāng)中，使尿液呈現(xiàn)出黃色甚至黃綠色。因此服用21金維他以后尿色會(huì)發(fā)黃，是一個(gè)正?，F(xiàn)象，停用藥物以后這種現(xiàn)象就會(huì)自然消失。