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來月經(jīng)第幾天可以吃涼的
2023-09-02 16:27:25播放：-
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來月經(jīng)第幾天可以吃涼的
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經(jīng)期不建議吃涼食，整個經(jīng)期無論第幾天，都不建議吃涼的食物。經(jīng)期是女性敏感期，在飲食上要注意，盡量不要吃涼的食物，不要吃剛從冰箱拿出來的涼食，更不能吃冰棍等涼食。經(jīng)期女性涼食進食過多會誘發(fā)宮縮，宮縮會增加宮腔壓力，宮腔壓力增大會促進經(jīng)血逆流，將經(jīng)血通過壓迫輸卵管進入盆腔，如果逆流經(jīng)血種植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，會增加子宮內(nèi)