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    適合心血管病患者食用的食物

    2023-10-29 06:35播放 :

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    適合心血管病患者吃的食物具體如下:

    1、肉、蛋、奶:包括深海魚、淡水魚、牛奶、羊奶、雞肉、鴨肉、瘦的牛羊肉、雞蛋、鵝蛋、鴨蛋,但是咸魚、咸肉、咸蛋不可以吃;

    2、主食:可以吃大米、小米、蕎麥、燕麥米、高粱米、蕎麥米等;

    3、蔬菜:可以吃洋蔥、芹菜、土豆、小白菜、菠菜、萵筍、西蘭花;

    4、水果:包括蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、獼猴桃、黃桃、油桃、西瓜。另外,西紅柿也可以作為一種水果食用。

    上述食物適合心血管病患者食用是因?yàn)闈M足低脂、低糖以及含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、纖維素的要求。

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