-視頻-文章-語音
大姨媽期間能喝咖啡嗎
2023-03-14 13:44:28播放:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
大姨媽期間能喝咖啡嗎
01:54
視頻內(nèi)容
咖啡對于女性月經(jīng)沒有較大影響。咖啡是一種飲品,因其含有咖啡因可能會使人興奮、增加排尿。目前科學(xué)研究顯示,咖啡對于女性激素和身體內(nèi)分泌環(huán)境沒有較大影響,所以月經(jīng)期間可以喝咖啡。無論是月經(jīng)期,還是非月經(jīng)期,建議喝咖啡不要過量,咖啡因攝入過量可能難以入睡,也會增加骨質(zhì)流失風(fēng)險
喝咖啡對于女性月經(jīng)期和非月經(jīng)期沒有硬性要求,不需要因為來月經(jīng)不喝或者刻意減少、改變喝咖啡規(guī)律,沒有明顯的禁忌。唯一要注意的就是因為月經(jīng)期人體抵抗力可能會相應(yīng)稍微,所以喝咖啡時間不要太晚,有可能會影響到休息,如果睡眠不好可能會抵抗力下降發(fā)生炎癥。如果要喝盡量提前,以不影響睡眠時間為宜即可。
分享:
婦科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了