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以下三個(gè)傷害前列腺的壞習(xí)慣，一定要少做。

1、憋尿：可能會(huì)減弱膀胱的張力，造成排尿困難；

2、辛辣飲食：飲酒以及吃辛辣刺激的食物，這些飲食習(xí)慣可能會(huì)引起前列腺充血、水腫，進(jìn)而引發(fā)前列腺疾??；

3、久坐：長時(shí)間坐著會(huì)間接對(duì)前列腺有壓迫，導(dǎo)致血液的循環(huán)不流暢，引起會(huì)陰部充血，進(jìn)而可能引發(fā)炎癥。