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孫金龍
副主任醫(yī)師

山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

生殖與遺傳科

閉經(jīng)看中醫(yī)還是西醫(yī)好

2023-12-19 15:07播放 :

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需要明確閉經(jīng)并不是一個(gè)病，而是一大類疾病，有很多種因素均可導(dǎo)致閉經(jīng)出現(xiàn)。正因?yàn)殚]經(jīng)的原因很多，因此治療是病因治療、中西醫(yī)結(jié)合治療，例如閉經(jīng)可以用西藥進(jìn)行治療，通常使用的有雌激素、黃體酮等，西藥治療的見(jiàn)效快，而且對(duì)于部分器官上的病變，也更適合用西藥進(jìn)行治療。

但是對(duì)于氣血不足、經(jīng)脈不通等原因出現(xiàn)在閉經(jīng)時(shí)，則需要使用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理，中醫(yī)對(duì)病癥的治療通常是標(biāo)本兼治，是中醫(yī)治療的優(yōu)勢(shì)。另外中醫(yī)治療閉經(jīng)由于個(gè)人體質(zhì)不同，方藥也因人而異。部分中成藥對(duì)于治療閉經(jīng)也具有良好的效果，比如烏雞白鳳丸、逍遙丸等，但均需要對(duì)癥下藥。因此對(duì)于閉經(jīng)的治療，通常中西醫(yī)結(jié)合治療，可以得到更好的效果。

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"治療閉經(jīng)中醫(yī)好還是西醫(yī)好，現(xiàn)在講究的是中西醫(yī)結(jié)合治療，西醫(yī)有西醫(yī)的作用，中醫(yī)有中醫(yī)的作用，針對(duì)同一種癥狀是有不同的病因的，在治療上要結(jié)合病因來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的治療，給病人制定個(gè)體化的治療方案，這樣對(duì)于疾病的治療才是最好的。閉經(jīng)包括生理性的閉經(jīng)、病理性的閉經(jīng)，病理性的閉經(jīng)包括原發(fā)性的閉經(jīng)、繼發(fā)性的閉經(jīng)，要根據(jù)它的具體原因才能進(jìn)行治療。像多囊卵巢綜合征，它的臨床表現(xiàn)之一就是會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)。另外，還會(huì)導(dǎo)致肥胖、多毛、痤瘡以及不孕癥等臨床癥狀。對(duì)于這樣的病人，首先要進(jìn)行激素的檢測(cè)，根據(jù)體內(nèi)的激素水平進(jìn)行治療，比如高雄激素血癥，通過(guò)鍛煉身體、節(jié)食、減肥等方式使體重下降到一定程度后月經(jīng)會(huì)自己恢復(fù)，所以有的不需要用藥就可以進(jìn)行治療。所以對(duì)于不同原因?qū)е碌拈]經(jīng)，不管是西醫(yī)還是中醫(yī)，都要結(jié)合具體的病因進(jìn)行分析，再給予針對(duì)性的治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/08/21收聽(tīng)(99180)

治療閉經(jīng)是看中醫(yī)好還是西醫(yī)好

絕大部分閉經(jīng)的病人通過(guò)中醫(yī)治療或者通過(guò)西醫(yī)治療，都能達(dá)到相應(yīng)的恢復(fù)月經(jīng)目的。但是有一些情況出現(xiàn)的閉經(jīng)，通過(guò)中醫(yī)手段并不能達(dá)到相應(yīng)的治療目的，如果在臨床上有宮腔操作病史，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出現(xiàn)損傷而引起的閉經(jīng)。那么這種情況單單通過(guò)中醫(yī)手段達(dá)不到治療目的，只有通過(guò)西醫(yī)的手段才能使月經(jīng)有希望恢復(fù)，比如可以做宮腔鏡，將粘連的組織分離開(kāi)，再上宮內(nèi)的節(jié)育環(huán)預(yù)防再次粘連，并且術(shù)后要口服雌性激素使子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，這樣才有可能使月經(jīng)恢復(fù)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/08/09收聽(tīng)(90066)

內(nèi)分泌失調(diào)看中醫(yī)還是西醫(yī)好

內(nèi)分泌失調(diào)是比較大的問(wèn)題，不能一概而論，具體要結(jié)合內(nèi)分泌方面的癥狀和檢查的相應(yīng)結(jié)果來(lái)做調(diào)整。人...

黃平│浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/11/16播放(94326)

銀屑病中醫(yī)還是西醫(yī)好

"銀屑病的治療，中醫(yī)和西醫(yī)都是可以的，他們有各自的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。中醫(yī)主要是辨證論治，根據(jù)患者的不同階段、不同病情，還有不同的臨床表現(xiàn)，包括體質(zhì)、舌苔、脈象等，來(lái)給具中藥處方，具有特色，而且現(xiàn)在中醫(yī)藥的副作用可能相對(duì)比一些西藥要小，中藥的外用藥相對(duì)比較和緩，作用可能不像西藥那么迅速，但是一般副作用是比較小的。西藥口服主要是維A酸制劑，還有如果比較重的銀屑病，也可以選擇免疫制劑，還有免疫調(diào)節(jié)劑，外用的也以激素制劑為主，還有鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑或者外用的免疫制劑，西醫(yī)有的時(shí)候還可以采取紫外光照射來(lái)治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

王琳│黑龍江省康復(fù)醫(yī)院

2023/09/15收聽(tīng)(13834)

婦科看中醫(yī)還是西醫(yī)好

"婦科疾病是看中醫(yī)還是西醫(yī)是沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的。有的疾病西醫(yī)治療比較有特色，有的疾病中醫(yī)治療有比較有特色，有的疾病需要中西聯(lián)合來(lái)治療。所以，具體怎樣治療，要根據(jù)患者的具體情況而定。如果患者有婦科的惡性腫瘤性疾病，建議患者選擇西醫(yī)治療。如果能作手術(shù)切除，先手術(shù)切除手術(shù)，切除后可以輔助中藥治療，中藥能夠調(diào)理患者的體質(zhì)。如果患者有痛經(jīng)，而且是功能性的痛經(jīng)，用中藥進(jìn)行治療效果是最好?？诜兴幍耐瑫r(shí)，可以配合雷火灸、針灸等中醫(yī)的適宜技術(shù)進(jìn)治療，3-6月患者的癥狀可以明顯的改善或痊愈。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

柳艾霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/09/26收聽(tīng)(70836)

前列腺看中醫(yī)還是西醫(yī)好

"前列腺的疾病通常有以下三種，主要是前列腺炎、前列腺增生癥和前列腺癌。對(duì)于前列腺的疾病，通常來(lái)說(shuō)，西醫(yī)的治療效果要比中醫(yī)好。中醫(yī)只能對(duì)一些前列腺疾病引起的癥狀，通過(guò)中藥來(lái)調(diào)理暫時(shí)的緩解癥狀。要想徹底的治愈前列腺的疾病，還需要靠西醫(yī)的一些手段。比如嚴(yán)重的前列腺增生癥，單純的口服藥物治療并不能明顯地緩解癥狀，通常需要行手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療，行經(jīng)尿道前列腺電切手術(shù)或者經(jīng)尿道前列腺擴(kuò)開(kāi)手術(shù)。對(duì)于前列腺癌的病人，通常來(lái)說(shuō)，中藥不會(huì)有一定的效果，需要通過(guò)西醫(yī)的手術(shù)治療，才能將前列腺癌徹底的治愈。另外，對(duì)于前列腺炎來(lái)說(shuō)，如果單純的用中藥調(diào)理，只能短期的緩解癥狀，如果沒(méi)有西藥的配合，通常效果并不是特別明顯。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

郝曉偉│邯鄲市中心醫(yī)院

2023/09/19收聽(tīng)(66520)

咳嗽看中醫(yī)還是西醫(yī)好

咳嗽患者建議先看西醫(yī)，慢性咳嗽是呼吸科門診就診的常見(jiàn)原因之一。慢性咳嗽常見(jiàn)的原因有咳嗽變異性哮喘、胃食管反流性咳嗽、慢性嗜酸粒細(xì)胞性肺炎、上氣道咳嗽綜合征。上述這些患者針對(duì)病因治療，咳嗽癥狀往往能很快改善。另外，還有一些疾病比如肺結(jié)核、肺部腫瘤也可以導(dǎo)致咳嗽，西醫(yī)在這些疾病的診斷和治療方面更具有優(yōu)勢(shì)。但是也有一部分患者做了很多檢查，咳嗽的原因也得不到明確，給予相應(yīng)的治療，咳嗽的癥狀也沒(méi)有明顯改善，有時(shí)中醫(yī)對(duì)于這些疾病可以起到意想不到的療效。所以咳嗽患者建議先看西醫(yī)，西醫(yī)療效不好時(shí)可以輔以中醫(yī)治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

安勇鵬│開(kāi)封市中心醫(yī)院

2023/05/13收聽(tīng)(13334)

痤瘡看中醫(yī)還是西醫(yī)好

得了痤瘡疾病建議還是要看中醫(yī)，因?yàn)槲麽t(yī)口服藥副作用比較大，比如常見(jiàn)的米諾環(huán)素，屬于四環(huán)素族的抗生素，四環(huán)素會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃，米諾環(huán)素也是一樣，并且改變不可逆。還有一種常見(jiàn)的口服藥就是異維A酸，口服大部分人會(huì)出現(xiàn)血脂代謝異常，皮膚會(huì)變得特別干燥，比如口唇干燥、手足皮膚干燥，出現(xiàn)很嚴(yán)重的脫皮情況。副作用還是挺大。相對(duì)中醫(yī)來(lái)講，中醫(yī)認(rèn)識(shí)痤瘡是把痤瘡分為不同的證型，可能是肺胃熱盛、胃腸濕熱等等。每種證型采用不同的中藥湯劑來(lái)治療，體現(xiàn)個(gè)體治療的特點(diǎn)，并且中藥現(xiàn)在已經(jīng)擺脫了熬藥傳統(tǒng)的很不方便的方式，而可以采取顆粒劑，方便服用、攜帶。綜合來(lái)講，中醫(yī)治療痤瘡比西醫(yī)具有更大的優(yōu)勢(shì)，看痤瘡還是要中醫(yī)比較好。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:45''

黃青│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/03/17收聽(tīng)(70360)

月經(jīng)紊亂看中醫(yī)還是西醫(yī)好

"月經(jīng)紊亂看中西醫(yī)結(jié)合是最好的，因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)可以通過(guò)西醫(yī)抽血查性激素六項(xiàng)，是不是有卵巢功能減退或者卵巢早衰等，通過(guò)B超可以看內(nèi)膜薄厚，根據(jù)激素、內(nèi)膜薄厚進(jìn)行西醫(yī)調(diào)理。中醫(yī)的調(diào)理也是不錯(cuò)的，中醫(yī)根據(jù)舌苔、脈象，根據(jù)月經(jīng)不調(diào)的情況腹痛、月經(jīng)提前、月經(jīng)錯(cuò)后、月經(jīng)顏色等癥狀，用中藥健脾補(bǔ)腎來(lái)調(diào)理，如果月經(jīng)不來(lái)，月經(jīng)后期有宮寒、小腹疼，可以用中藥健脾補(bǔ)腎、溫經(jīng)散寒來(lái)進(jìn)行止痛，要注意結(jié)合治療。如果卵巢功能減退，要配合西藥來(lái)調(diào)整月經(jīng)周期，所以月經(jīng)不調(diào)最好是中西醫(yī)結(jié)合一起看。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

李俊芳│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/04/02收聽(tīng)(45832)

風(fēng)濕看中醫(yī)還是西醫(yī)好

"如果指的是風(fēng)濕病，風(fēng)濕病有很多種，包括系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎以及皮肌炎等等。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該還是西醫(yī)治療更好，同時(shí)也可以用中醫(yī)來(lái)調(diào)理。因?yàn)橹嗅t(yī)可以辨證施治，根據(jù)患者的體質(zhì)、舌苔、脈象來(lái)判別陰陽(yáng)、五臟是不是有脾胃不和等情況，但是治療還是以西藥為主，例如緩解病情的藥物、生物制劑，以及激素等等非甾體抗炎藥，相對(duì)起作用比較快，對(duì)控制病情發(fā)展會(huì)更有效果。中醫(yī)調(diào)理同時(shí)進(jìn)行，對(duì)于基本的恢復(fù)還是很有幫助，一般建議西醫(yī)為主，中醫(yī)為輔。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/02/08收聽(tīng)(11368)

濕疹看中醫(yī)還是西醫(yī)好

"濕疹是比較難治的皮膚病，針對(duì)濕疹的治療，主要是以消除病因，控制癥狀，減少?gòu)?fù)發(fā)，提高患者的生活質(zhì)量等方式對(duì)濕疹進(jìn)行治療。個(gè)人以為，中醫(yī)和西醫(yī)最好一同治療，這樣效果最好。西醫(yī)可以通過(guò)激素等藥物，快速地控制住濕疹的癥狀，特別是對(duì)于急性期具有非常大的優(yōu)勢(shì)。中藥可以通過(guò)口服的方式對(duì)濕疹進(jìn)行調(diào)治，改變體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，使人體的內(nèi)環(huán)境得到梳理。同時(shí)對(duì)于慢性還有遷延不愈的濕疹，可以通過(guò)中醫(yī)中藥的方式進(jìn)行有效治療。適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)針灸的方式進(jìn)行輔助治療濕疹，效果也很顯著。對(duì)于濕疹的治療，應(yīng)該早期應(yīng)用中醫(yī)和西醫(yī)共同治療，到了中后期中醫(yī)的優(yōu)勢(shì)更大。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/05/31收聽(tīng)(91164)

盆腔炎看中醫(yī)還是看西醫(yī)好

"盆腔炎看中醫(yī)好還是看西醫(yī)好，主要根據(jù)患者病情嚴(yán)重程度決定，急性盆腔炎可以選擇西醫(yī)的方法進(jìn)行治療，使用甲硝唑抗感染，在短時(shí)間內(nèi)控制病情，防止病情加重。如果是慢性盆腔炎，可以通過(guò)使用中藥進(jìn)行調(diào)理，可以使用金剛藤膠囊進(jìn)行治療。盆腔炎是婦女比較常見(jiàn)的婦科疾病，如果患有盆腔炎，建議到正規(guī)醫(yī)院婦科進(jìn)行就診，通過(guò)完善相關(guān)檢查明確診斷，然后在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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失眠看中醫(yī)好還是西醫(yī)好，要根據(jù)具體情況區(qū)分，主要情況如下：

1、西醫(yī)治療：如惡性失...

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2023/09/18播放(63292)

濕疹中醫(yī)還是西醫(yī)好

"治療濕疹用中醫(yī)的方法治療具有一定的優(yōu)勢(shì)，西醫(yī)治療這個(gè)病方面多數(shù)會(huì)用外用的激素類藥物，只能暫時(shí)的解決問(wèn)題，局部的皮膚在不斷的激素刺激下有時(shí)候會(huì)發(fā)生皮膚的改變。用激素對(duì)于濕疹的徹底治愈效果不好，很容易反復(fù)發(fā)作，沒(méi)有針對(duì)濕疹的本質(zhì)性的問(wèn)題治療，這是中醫(yī)在治療病時(shí)要解決的問(wèn)題，中醫(yī)更偏重于解決濕疹病人體質(zhì)中的根本問(wèn)題，有的人可能是因?yàn)槠⑻?，有的人可能是因?yàn)橛袣庋矫娴脑蚧蛏眢w有風(fēng)證，具體的問(wèn)題屬于中醫(yī)辨證診斷的范疇。建議在這種病發(fā)生的時(shí)候找中醫(yī)治療，認(rèn)真辯證每個(gè)病人的體質(zhì)，針對(duì)不同的情況治療濕疹。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

隋康民│青島市市立醫(yī)院

2023/03/09收聽(tīng)(68516)

痔瘡看中醫(yī)還是西醫(yī)好

"痔瘡的治療是不能絕對(duì)區(qū)分看中醫(yī)還是看西醫(yī)的，現(xiàn)在的治療方法中醫(yī)和西醫(yī)是相互交叉的。要根據(jù)痔瘡的癥狀，判斷痔瘡的程度，選擇最合適的治療方法。西醫(yī)也可以用中成藥，中醫(yī)也可以進(jìn)行手術(shù)。痔瘡的非手術(shù)治療方法有：1、注意飲食，忌酒和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果，多飲水，改變不良的排便習(xí)慣，保持大便柔軟通暢；2、局部用藥治療，藥物包括栓劑、膏劑和洗劑，這些藥物里面都又有中藥制劑，又有西藥治療，作用都是差不多的；3、口服藥物治療，一般采用治療靜脈曲張的藥物，同樣也有中藥制劑和西藥制劑。如果藥物治療無(wú)效，只有進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)的方式有血栓性外痔剝離術(shù)、混合痔外剝內(nèi)扎術(shù)、痔環(huán)切術(shù)、吻合器痔上直腸黏膜環(huán)切釘合術(shù)。所以痔瘡發(fā)展到一定程度，不論是看中醫(yī)還是看西醫(yī)，都會(huì)建議患者手術(shù)治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:55''

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咽炎的中醫(yī)治療源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，喉痹分為急性和慢性兩種。急性期認(rèn)為西醫(yī)抗生素使用、激素使用效果更好。慢...

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2023/08/15播放(77530)

脫發(fā)看中醫(yī)還是西醫(yī)好

脫發(fā)在臨床非常的常見(jiàn)，可以通過(guò)中醫(yī)西醫(yī)來(lái)共同結(jié)合進(jìn)行治療，比如真菌所引起的脫發(fā)，可以通過(guò)西醫(yī)的方式來(lái)抗真菌，治療頭皮癬，就可以制止脫發(fā)。對(duì)于激素紊亂，甲狀腺功能減退所導(dǎo)致的脫發(fā)，可以應(yīng)用優(yōu)甲樂(lè)等方式來(lái)糾正甲減，也可以緩解脫發(fā)。對(duì)于慢性疾病所引起的，像紅斑狼瘡，像患者出現(xiàn)的缺鐵性貧血，這些原因所導(dǎo)致的脫發(fā)，針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，脫發(fā)也會(huì)明顯的好轉(zhuǎn)。中醫(yī)方向的治療脫發(fā)的方法是很多的，主要是通過(guò)肝經(jīng)、腎經(jīng)、脾經(jīng)等臟器，來(lái)進(jìn)行綜合治理。應(yīng)用的藥物也相對(duì)比較繁雜，像六味地黃丸、逍遙丸、以及龍膽瀉肝丸等等，針對(duì)于不同的原因，在醫(yī)生的辨證下，合理地應(yīng)用中藥進(jìn)行治療，對(duì)于緩解脫發(fā)，標(biāo)本兼治，效果也是很理想的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/04/27收聽(tīng)(77978)

腎病看中醫(yī)還是西醫(yī)好

"腎病的患者可以看中醫(yī)也可以看西醫(yī)，還可以采取中西醫(yī)結(jié)合的方式來(lái)進(jìn)行治療。大部分腎病都屬于慢性疾病沒(méi)有辦法徹底的根治，可以通過(guò)中醫(yī)的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理，尤其是對(duì)一些病情比較輕微的腎炎患者可以采用中藥的方式來(lái)治療。而且臨床上常用治療腎病的藥物也是以中成藥為主，比如金水寶膠囊、百令膠囊、黃葵膠囊等都是含有中藥成分的。但是對(duì)于病情較重的，比如持續(xù)性大量蛋白尿的患者可以采用西醫(yī)的方式來(lái)進(jìn)行腎穿刺，明確病理活檢指導(dǎo)下一步治療，可能采用激素或者激素聯(lián)合免疫抑制劑治療效果更好一些。因此對(duì)于不同的腎病中醫(yī)和西醫(yī)治療各有優(yōu)缺點(diǎn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

蘇潔茹│馬鞍山市婦幼保健院

2023/09/15收聽(tīng)(53888)

腦?？粗嗅t(yī)還是西醫(yī)好

"　　在臨床上對(duì)于腦梗塞患者而言，如果患者處于超急性期，在治療建議上仍然是以西醫(yī)治療為主，在西醫(yī)的治療手段上主要包括溶栓等治療方式。如果患者的腦梗塞已經(jīng)度過(guò)了急性期，在治療上可以在中醫(yī)或者西醫(yī)之間進(jìn)行選擇。在中醫(yī)治療方面主要是針對(duì)患者的相關(guān)病因進(jìn)行辨證施治，然后給予相關(guān)的藥物組方，同時(shí)可以配合針灸、按摩等相關(guān)的中醫(yī)治療手段，以促進(jìn)腦梗塞患者的治療、預(yù)后?！　≡谖麽t(yī)治療方面主要是給予營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，改善腦代謝、腦細(xì)胞功能的用藥，同時(shí)也可以配合西醫(yī)的康復(fù)鍛煉方式，以促進(jìn)腦梗塞患者的治療、預(yù)后。對(duì)于腦梗塞患者而言，無(wú)論是中醫(yī)還是西醫(yī)，目前均已經(jīng)取得了比較不錯(cuò)的治療效果，只是在臨床的選擇上，應(yīng)該按照患者不同的病情進(jìn)行有的放矢。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

解洪明│哈爾濱市傳染病醫(yī)院

2023/05/28收聽(tīng)(19180)

失眠看中醫(yī)還是西醫(yī)好

"若是長(zhǎng)期失眠，則建議選用西醫(yī)做檢查，若是短期失眠，中醫(yī)和西醫(yī)都可，若是短暫性失眠，則自行調(diào)節(jié)即可恢復(fù)。通常情況下，如果是短暫性失眠，由于白天睡眠過(guò)多，活動(dòng)較少，或有緊張、勞累的事情，又或者因?yàn)榘疽箍措娨晞。赡苠e(cuò)過(guò)了正常睡覺(jué)的時(shí)間，再者是服用興奮性的食物和飲料，這時(shí)可能就1-2天有這種入睡困難的表現(xiàn)，之后就可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)來(lái)很好的恢復(fù)。并且如果在比較難受或者第2天有非常重要的事情，需要良好睡眠的時(shí)候，可以用一些短暫的小劑量的促入睡的藥物來(lái)進(jìn)行治療。如果要是短期的失眠，比如在1-3周之內(nèi)就有這種失眠，這時(shí)也要首先來(lái)看最近有沒(méi)有緊張、焦慮的事情，來(lái)去除相關(guān)的誘因，也可以短暫地服用中成藥或西藥。但是從內(nèi)在調(diào)節(jié)來(lái)說(shuō)，目前的中成藥，比如炒酸棗仁兒有一些助睡眠的作用，但是它的起效要慢一些，作用比較溫和。對(duì)于西藥來(lái)說(shuō)，一些促入睡的藥物效果非常明顯、非?？欤赡芙?jīng)過(guò)短時(shí)間、小劑量的使用也不會(huì)有什么其他的相關(guān)副作用。如果是長(zhǎng)期性的失眠，還是建議要進(jìn)行詳細(xì)的檢查，查看有沒(méi)有合并焦慮、抑郁，或者一些其他精神的癥狀，這時(shí)還是建議到西醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)的檢查。日常生活中對(duì)于預(yù)防和治療失眠方面，可經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、鍛煉身體，使身心放松，加之適度的疲倦感，這樣更容易使人進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，但盡量不要選擇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大、對(duì)抗激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而且在睡前喝一杯熱牛奶，會(huì)對(duì)睡眠大有好處，因?yàn)闊崤Ｄ叹哂邪采裱a(bǔ)腦的功效。總之，盡可能讓自己保持放松狀態(tài)即可。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:29''

李穎│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/11/23收聽(tīng)(70808)

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