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      頸椎膨出怎樣治療
      2023-05-17 13:06:36播放-
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      頸椎膨出怎樣治療
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      頸椎膨出應通過綜合治療方法,延緩膨出速度,避免發(fā)展為突出而造成神經(jīng)和脊髓血管的壓迫。一般頸椎的不正確使用,會造成肩盤退變向后膨出,而治療方法有以下幾種:

      1、減少誘發(fā)因素:不要長時間伏案工作、低頭或屈頸時間過長,避免長期看手機、電腦,減少頸椎的損傷因素。同時也應注意每工作2小時后起身活動,避免頸椎后方的肌肉過度痙攣和缺血而造成肌肉萎縮;

      2、熱敷、理療:可以使頸椎的肌肉血運增加,