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自己翻開包皮可以讓龜頭外露、保持外翻狀態(tài)保持龜頭外翻，可以減少包皮垢的產(chǎn)生，減少包皮垢對(duì)龜頭、包皮的刺激，可以保持局部的衛(wèi)生狀態(tài)，對(duì)男性有好處。

剛翻開龜頭有可能不適應(yīng)，因?yàn)辇旑^長(zhǎng)期被包皮包裹，其比較敏感，接觸內(nèi)褲刺激時(shí)，可能會(huì)覺得非常不舒服，一般試一段時(shí)間即可。如果能夠一直保持外翻狀態(tài)，是最好的狀態(tài)。

剛開始翻開時(shí)