![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/33/863E7CB13C07FA06C5E51A67C2B94033.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
椎間盤(pán)突出癥的預(yù)防
2023-04-10 13:09:39播放：-
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椎間盤(pán)突出癥的預(yù)防
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椎間盤(pán)突出癥的預(yù)防，最主要的就是要保持良好的生理曲度，良好的脊柱生理曲度，最主要是指保持頸椎和腰椎的前凸曲度。椎間盤(pán)突出癥是比較常見(jiàn)的脊柱退變的表現(xiàn)，人體的脊柱正常的有三個(gè)區(qū)，頸區(qū)朝前，胸區(qū)朝后，腰區(qū)朝前，在頸椎、腰椎、胸椎里面，胸椎的活動(dòng)度最小，人體的大部分的脊柱活動(dòng)，都是通過(guò)頸椎和腰椎來(lái)完成。就是因?yàn)槠涑袚?dān)了很多的活動(dòng)的功能，