国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    枸杞可以降血壓?jiǎn)?/h3>
    2023-09-03 13:23播放 :

    手機(jī)瀏覽

    向您推薦
    繼續(xù)播放
    關(guān)閉

    視頻內(nèi)容

    雖然枸杞子可以用于治療高血壓,但不代表枸杞子對(duì)所有類型的高血壓都有治療作用。枸杞子味甘,性平,歸肝經(jīng)和腎經(jīng),主要作用是滋補(bǔ)肝腎,益精明目,常用于治療虛勞精虧、腰膝酸痛、頭暈、耳鳴、內(nèi)熱、消渴等證候。大部分高血壓患者是屬于肝腎陰虛、肝陽(yáng)上擾、肝火上炎的證候,應(yīng)用枸杞子治療肝腎陰虛型的患者有一定益處。

    枸杞子很少作為單獨(dú)使用的藥品來(lái)治療疾患,大部分是復(fù)方當(dāng)中的一部分,例如杞菊地黃丸就可以治療肝腎陰虛型高血壓。但是建議陰虛火旺的人少吃枸杞子,因?yàn)殍坭阶釉谝欢ㄇ闆r下可以助長(zhǎng)人的陰火,從而對(duì)身體造成不利影響。

    分享:

    1

    相關(guān)推薦

    怎么降血壓最有效

    有效的血壓管理包括兩個(gè)方面,一是生活方式的干預(yù),二是藥物治療。生活方式的干預(yù)是降低血壓,基本治療也是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的治療,生活方式的干預(yù)包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng),保持規(guī)律的作息習(xí)慣,良好的心態(tài),定期監(jiān)測(cè)血壓。其中生活方式飲食方面的調(diào)整,首先是低鹽、低脂飲食,低鹽飲食的標(biāo)準(zhǔn)是每天每人不超過(guò)6g食用鹽,飲食結(jié)構(gòu)要平衡,適當(dāng)增加膳食纖維、蔬菜、水果的攝入量,減少油脂類的攝入。其次,運(yùn)動(dòng)建議每周不小于五天,每天維持在30-60分鐘,能微微出汗,中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)最為適合,肥胖的患者需要減重,吸煙的患者需要戒煙。再次,要養(yǎng)成規(guī)律測(cè)量血壓的習(xí)慣,建議血壓穩(wěn)定每周也要測(cè)量2-3天,血壓不穩(wěn)定應(yīng)該每天進(jìn)行測(cè)量,并且把血壓記錄下來(lái)。血壓如果經(jīng)過(guò)上述的生活方式干預(yù)三個(gè)月以上仍然不能達(dá)標(biāo),不能低于140/90mmHg,應(yīng)該積極的給予藥物治療,藥物治療應(yīng)該在醫(yī)生的建議下規(guī)范的進(jìn)行治療,這樣雙管齊下的治療才是降血壓最有效的方法。

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:51''

    張妮北京醫(yī)院

    2023/12/18收聽(tīng)(45840)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證:(京)字第09345號(hào)
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
    京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved