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    尾椎軟組織損傷可以休息多久

    2023-08-23 22:57播放 :

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    尾椎軟組織損傷通??梢孕菹?-4周。尾椎軟組織損傷與尾椎骨折類似,均會(huì)產(chǎn)生明顯的疼痛、腫脹和活動(dòng)受限,患者通常不能保持坐位的休息、工作,平臥位也會(huì)誘發(fā)嚴(yán)重的疼痛癥狀,只能通過側(cè)臥位休息來減輕癥狀?;颊哌€需要口服虎力散膠囊等藥物緩解疼痛,因此需要長時(shí)間的休息,通常至少休息3-4周,才會(huì)使局部疼痛的癥狀得到明顯改善。

    3-4周后患者可以正常的工作和休息,但不能參加劇烈運(yùn)動(dòng),即使工作保持坐位時(shí),也需適當(dāng)站起活動(dòng),避免久坐,還可以在臀部下墊軟墊減輕壓迫。3-4周后隨著病情的完全恢復(fù),患者的正常生活、工作和運(yùn)動(dòng)均可得到恢復(fù),此時(shí)疼痛癥狀已經(jīng)徹底消失,并不會(huì)干擾患者的正常生活、活動(dòng)。因此,尾椎軟組織損傷雖然并不是骨折,但同樣需要引起重視,其恢復(fù)期與骨折較為類似。

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    "尾椎骨折愈合通常需要3個(gè)月,一般休息4-6周的時(shí)間,有些人骨折愈合較慢,可能需要6周以上的時(shí)間,達(dá)到一個(gè)臨床愈合,因此根據(jù)當(dāng)時(shí)的實(shí)際情況再?zèng)Q定是不是需要進(jìn)一步的休息。尾椎骨折是脊柱的骨折的一種,尾椎骨是一種松骨,所以愈合能力相對要快一些。但是一般情況下骨折也要至少休息到臨床愈合的水平,大概6周左右的時(shí)間。在這段時(shí)間一定要減少刺激,讓骨折的兩端有充分、穩(wěn)定的環(huán)境去生長。一般尾椎骨折經(jīng)過4-6周的時(shí)間,斷端會(huì)長出一些愈合的骨痂。骨痂長完以后骨折變得相對穩(wěn)定,疼痛也會(huì)大大減輕,一般的活動(dòng)都不會(huì)引起太多疼痛,這時(shí)候基本可以在不做太劇烈的運(yùn)動(dòng)情況下活動(dòng),基本生活也不會(huì)受到太大的影響。有些人骨折愈合的比較慢,可能需要6周以上的時(shí)間才能達(dá)到臨床愈合,要根據(jù)當(dāng)時(shí)的實(shí)際情況再?zèng)Q定是不是需要進(jìn)一步休息。對于尾椎骨骨折的治療,分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療,尾骨沒有發(fā)生移位就可以臥床休息,骨折移位較為嚴(yán)重的就需要通過手術(shù)來進(jìn)行治療,且很有可能遺留下長期尾骨疼痛的癥狀。"

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    張道儉北京大學(xué)第一醫(yī)院

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    "對于單純軟組織損傷,急診可以開具3天的假條,在門診最多開具7天。如果組織損傷較為嚴(yán)重,在醫(yī)生的細(xì)心檢查之下,可以適當(dāng)延長休假時(shí)間,尤其是特殊部位的損傷。一般軟組織損傷指的是肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)這一類損傷,雖然沒有明確的骨折,但是這些軟組織損傷及恢復(fù)時(shí)間相應(yīng)較長。而且軟組織損傷的疼痛是在受傷當(dāng)日,不出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛,反而在傷后第2天或第3天疼痛非常明顯,甚至影響患者的日常生活。一般來說,在判斷軟組織損傷之前,要判斷是否出現(xiàn)重要器官的損傷,比如肌腱、神經(jīng)、骨頭。還有這類組織是否出現(xiàn)骨折、血管斷裂或者肌腱斷裂等。如果出現(xiàn)上述這些損傷,應(yīng)及時(shí)地進(jìn)行修補(bǔ)或者固定。如果在工作中,明顯影響患者的日常工作或生活,醫(yī)生都會(huì)根據(jù)具體情況,適當(dāng)?shù)匮娱L休假時(shí)間。軟組織損傷后的患者可先做冷敷處理,然后再進(jìn)行熱敷。注意抬高肢體,避免出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象。飲食上適當(dāng)吃營養(yǎng)高、含豐富維生素、高能量的食物,讓身體盡快恢復(fù)正常。"

    語音時(shí)長01:55''

    曹廣首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

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