![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/79/3F/34BF94070C82050810BF002D92D9793F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
寶寶亢奮不睡覺怎么辦
2023-01-09 00:46:30播放：-
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寶寶亢奮不睡覺怎么辦
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視頻內(nèi)容
寶寶亢奮不睡覺，可采取以下方式進(jìn)行處理：
1、創(chuàng)造合適的睡眠環(huán)境：在該睡覺的時間點，如果寶寶較亢奮，不愿意上床睡覺，首先家長要創(chuàng)造適合的睡眠環(huán)境，關(guān)掉燈光或者調(diào)暗，同時需關(guān)掉電視，手機需靜音。建議家長最好能陪同寶寶一起睡覺，陪伴能夠促進(jìn)寶寶的睡眠。在睡覺前，家長也可以給寶寶聽輕音樂、聽兒歌、講故