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      肌肉腿怎么減下來
      2023-01-22 23:13:47播放-
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      肌肉腿怎么減下來
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      所謂的肌肉腿多指小腿,通常瘦小腿的方法包括以下幾種:

      1、注射瘦腿針:在注射瘦腿針后,可在一定程度上減少肌肉的收縮量,使小腿的肌肉出現廢用性萎縮。但注射瘦腿針僅可達到改善的效果,無法達到完全不存在肌肉。因為小腿肌肉存在功能,并且通過每天的走路、活動可在無形中鍛煉小腿肌肉,所以注射瘦腿針的效果不如注射瘦臉針效果明顯,但從形態(tài)上可以起到一定程度的改善作用。另外,在注射瘦腿針后,需要每4-6個月注射一次,使效果維持時間更長;

      2、健身:比如健身或者在健身教練的指導下,進行肌肉拉伸或者運動,改善小腿的肌肉。

      因為小腿的肌肉存在功能,無法完全去除,所以不建議通過手術切除肌肉,因為手術操作可遺留明顯的瘢痕。所以瘦小腿的具體方法,需要根據小腿的形態(tài),在醫(yī)生面診后確定治療方案。

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